- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Omul
| Uzturvērtība |
|---|
| Omul 100 g porcija |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 152 Tauku kalorijas 74.7 |
| % Dienas vērtība * |
| Kopējie tauki 8,3 g 13% |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 0 mg 0% |
| Kālijs 0 mg 0% |
| Ogļhidrāti kopā 0 g 0% |
| Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
| Olbaltumvielas 19,2 g 38% |
| Cinks 5% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: baikal-laguna.ru Kā sadedzināt 152 kcal?
| Pastaigas | 38 minūtes |
| Skriešana | 17 minūtes |
| Peldēšana | 13 minūtes |
| Velosipēds | 22 minūtes |
| Aerobika | 30 minūtes. |
| Mājas darbi | 51 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.