2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40
Gobiji tomātu mērcē
Uzturvērtība |
Gobiju daļa tomātu mērcē 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 145 Tauku kalorijas 72,9 |
% Dienas vērtība * |
Tauki kopā 8,1 g 12% |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 503 mg 21% |
Kālijs 0 mg 0% |
Ogļhidrāti kopā 5,2 g 2% |
Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
Olbaltumvielas 12,8 g 26% |
Cinks 5% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BZHU attiecība produktā
Avots: moskva.fishretail.ru Kā sadedzināt 145 kcal?
Pastaigas |
36 minūtes |
Skriešana |
16 minūtes |
Peldēšana |
12 minūtes |
Velosipēds |
21 minūtes |
Aerobika |
29 minūtes |
Mājas darbi |
48 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ieteicams:
Smiltsērkšķi - kalorijas 82 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 1,2 g, tauki - 5,4 g, ogļhidrāti - 5,7 g
Agars-agars - kaloriju saturs ir 26 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 0,54 g, tauki - 0,03 g, ogļhidrāti - 6,75 g
Activia dabīgais jogurts - kaloriju saturs ir 75 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 4,5 g, tauki - 3,5 g, ogļhidrāti - 6,3 g
Dabīgais termostatiskais jogurts Activia - kalorijas 89 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,7 g, tauki - 3,4 g, ogļhidrāti - 11 g
Tartaru mērce - franču virtuves aukstā mērce, kurai raksturīga karsta un pikanta pēcgarša