Raksti par veselību 2024, Novembris

Bioloģiskā vecuma mērīšanai nav absolūtas sistēmas. Tomēr jūs varat izturēt vairākus testus mājās, kas parāda, cik mūsu ķermenis ir nolietojies. Šāda pētījuma rezultāti ļauj saprast, kurai vecuma grupai atbilst konkrētas personas ķermenis

Saskaņā ar statistiku, tikai katrs desmitais mūsu tautietis var lepoties ar pienācīgu mutes veselību. Situāciju ar zobu problēmu izplatību var uzskatīt par patiesi katastrofālu, un tas nav tikai higiēnas noteikumu neievērošana. Diemžēl daudziem krieviem vienkārši ir bail apmeklēt zobārstu kabinetus

Daudzi mūsdienu pilsoņi strādā birojos. Neskatoties uz to, ka darbu birojā nevar uzskatīt par fiziski saspringtu, nepieciešamība ilgstoši uzturēt vienādu (ne vienmēr pareizu) ķermeņa stāvokli vislabāk neietekmē muskuļu un skeleta sistēmas veselību. Lielākā daļa biroja darbinieku agrāk vai vēlāk sāk sūdzēties par galvassāpēm, muguras sāpēm un nogurumu

Saskaņā ar statistiku, aptuveni 180 miljoni cilvēku cieš no urolitiāzes pasaulē. Katram piektajam Zemes iedzīvotājam tiek diagnosticēti žultsakmeņi. Tomēr ne visi zina, ka minerālsāļu nogulsnēšanās akmeņu formā cilvēka ķermenī notiek ne tikai izdales sistēmas orgānos un žults traktā. Pastāv patoloģijas, kurās akmeņi parādās citos orgānos

Daļējs, nemaz nerunājot par pilnīgu dzirdes zudumu, ievērojami pasliktina dzīves kvalitāti. Komunikācijas grūtības izraisa vientulību un izolāciju. Personai, kas ir nedzirdīga, ir grūtības ar sociālo un profesionālo realizāciju, bieži ir problēmas personīgajā dzīvē

Ir alerģiju veidi (par laimi, reti), kas burtiski saindē to, kas cieš no tām, jo nav iespējams pilnībā novērst kontaktu ar vielām, kas izraisa slimības saasināšanos

Katra cilvēka vielmaiņa notiek savā veidā. Tomēr ikvienam joprojām ir saistība starp šī procesa ātrumu un atbrīvošanos no liekā svara. Diemžēl cilvēki, kuri mēdz izmēģināt diētas paši, ne vienmēr ņem vērā šo faktu un sāk ēst tā, ka viņi mākslīgi palēnina vielmaiņu, nevis paātrina to

Ķeizargrieziens ir viena no senākajām operācijām. Saskaņā ar statistiku, ar tās palīdzību piedzimst apmēram 10% jaundzimušo. Neskatoties uz šādu ķirurģisku iejaukšanos izplatību, tos joprojām ieskauj daudzi mīti. Mēģināsim kliedēt slavenāko no nepareizajiem uzskatiem

Mēs iepazīstināsim lasītājus ar paņēmieniem, kas ļauj jums reaģēt uz apvainojumu, vienlaikus saglabājot pašcieņu un veiksmīgi ievietojot varmāku viņa vietā

Šīs slimības nosaukums precīzi atspoguļo problēmas cēloni: tas slēpjas krūštura aizdares spiedienā uz noteiktu muguras zonu. Šajā gadījumā šķiet, ka viens no krūšu mugurkaula skriemeļiem ir bloķēts un zaudē mobilitāti, un slodze uz to tiek sadalīta blakus esošajiem skriemeļiem. Rezultātā 70-80% sieviešu mugurkaula vietā izjūt lokālas sāpes, kuras nospiež visbiežāk nēsājamā krūštura stiprinājums

Fitovanny ir vienkāršs un pieejams rīks, kas ļauj ne tikai mazināt nervu spriedzi, bet arī izārstēt daudzas slimības. Zāļu vannas ir īpaši efektīvas saaukstēšanās, osteohondrozes, radikulīta, ādas slimību, kā arī urīnceļu un asinsvadu slimību ārstēšanā

Daudzi krievi regulāri ievēro pārtikas ierobežojumus, kas ir tradicionāli ticīgajiem, tas ir, viņi gavē. Kompetentai pieejai tukšā dūšā jo īpaši ir jāzina noteikumi par drošu normālas diētas atjaunošanu

Neskatoties uz to, ka multiplā skleroze netiek uzskatīta par retu stāvokli, lielākajai daļai cilvēku ir maz zināšanu par tās pazīmēm un viņiem ir nepareizi priekšstati par to. Mēs centīsimies kliedēt dažus mītus, kas izveidojušies ap šo slimību

Daudziem laulātajiem ģimenes plānošana ir galvenā problēma. Šajā gadījumā aktuāla ir problēma izvēlēties efektīvus un drošus kontracepcijas līdzekļus. Krievi vēl bieži neizmanto vazektomijas operācijas, kas ir ārkārtīgi populāras Amerikas Savienotajās Valstīs, kā arī dažās Eiropas un Āzijas valstīs. Iemesls ir vienkāršs: lielākajai daļai vīriešu vienkārši nav pilnīgas informācijas par šīs procedūras specifiku un sekām

Fakts, ka dažiem toksīniem, kas tiek uzņemti minimālā daudzumā, ir terapeitiska iedarbība, cilvēce ir pazīstama kopš seniem laikiem. Daudzas vielas, kas atzītas par indīgām, joprojām tiek izmantotas medicīniskiem nolūkiem, jo tās ir galvenās farmaceitiskās rūpniecības oficiāli izlaisto zāļu aktīvās sastāvdaļas

Smadzeņu darbība ir ārkārtīgi sarežģīta un lielākoties neizpētīta. To apstiprina arī domāšanas procesu īpatnības, kas izpaužas laikā, kad cilvēks guļ. Parunāsim par dažiem no tiem

Viens no kandidozes attīstības faktoriem ir pārmērīgs pārtikas patēriņš ar augstu rauga un cukura saturu. Šīs vielas ir sēņu vairošanās vieta, veicinot to pastiprinātu vairošanos. Šādu pārtikas produktu izslēgšana no uztura ir svarīgs kandidozes ārstēšanas un profilakses nosacījums

Katrs cilvēks apkārtējo pasauli uztver savā veidā, kas lielā mērā ir saistīts ar atšķirībām maņu orgānu darbībā. Viens no spilgtākajiem šīs daudzveidības piemēriem ir krāsu aklums vai krāsu aklums

Skaisti, sulīgi mati ir viens no galvenajiem pievilcīgā izskata elementiem. Katru gadu tiek tērētas milzīgas naudas summas matu augšanu veicinošu līdzekļu iegādei, taču pat visdārgākās un populārākās zāles ne visiem palīdz

Iesnas, deguna pietūkums, nieze, acu asarošana ir raksturīgi alerģiska rinīta simptomi, kas rodas no alergēnu (ziedputekšņi, mājas putekļi, dzīvnieku mati utt.) Iekļūšanas uz deguna gļotādas. Kā atbrīvoties no nevēlamiem slimības pavadoņiem, ja pie rokas nav pretalerģisku zāļu?

Saskaņā ar statistiku vīrieši biežāk slimo nekā sievietes, viņi lielāko daļu kaite pārdzīvo grūtāk un mirst agrāk. Situāciju pasliktina fakts, ka mūsu tēvi, vīri, brāļi un dēli ne vienmēr tiecas rūpēties par savu veselību. Tāpēc katrai sievietei būtu jāzina, kuri produkti atbalsta vīriešu veselību, lai spētu saudzīgi un neuzkrītoši rūpēties par saviem mīļajiem

Skaistumkopšanas salons ir vieta, kas saistīta tikai un vienīgi ar pozitīvām emocijām: prieku, baudu, relaksāciju. Tomēr salona apmeklējums, kurā darbs tiek veikts ar klientu bioloģisko materiālu, ne vienmēr ir nekaitīgs. Līdz šim ir zināmi vairāk nekā 100 patogēni mikroorganismi, kurus var inficēt skaistumkopšanas salonā, tostarp tie, kas ir nāvējoši veselībai

Vietas pietūkums zem acīm ir ļoti izplatīta problēma, kas cilvēkiem rada daudz neērtību. Zemādas audiem šajās vietās ir ļoti vaļīga struktūra un gandrīz nesatur kolagēna šķiedras. Turklāt āda, kas pārklāj zem acīm, tiek pastāvīgi saspiesta un izstiepta, kad cilvēks saspiež acis, mirgo utt. Tieši šīs funkcijas rada priekšnoteikumus tā dēvēto maisiņu parādīšanai, kas sejai piešķir nogurušo un sāpīgo izskatu, kā arī vizuāli pievieno vecumu

Alopēcijas problēma uztrauc daudzus vīriešus. Apmēram trešdaļai stiprā dzimuma ir iedzimtas īpašības, kas izraisa paaugstinātu matu folikulu jutīgumu pret galvenā vīriešu hormona - testosterona līmeni. Testosterona koncentrācijas palielināšanās organismā provocē matu augšanu uz sejas un ķermeņa un vienlaicīgu matu retināšanu

Nav neviena cilvēka, kurš kaut reizi mūžā negribētu mainīt savu figūru uz labo pusi. Sapņi parasti ir saistīti ar svara zudumu. Tajā pašā laikā mēs regulāri lietojam pārtikas produktus, kas veicina svara pieaugumu. Šodien mēs runāsim par šiem figūras ienaidniekiem un to, kā tos aizstāt ar mazāk kaloriju pārtikas produktiem

Skriešana ir viens no pieejamākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā uzlabot savu veselību. Zinot par tā ārkārtas priekšrocībām, katrs no mums vismaz vienu reizi mēģināja skriet, bet tikai daži šīs sesijas padarīja regulāras. Neskatoties uz to, ka skriešana (viegla skriešana) ir šķietami vienkārša, iesācēji skrējēji bieži pieļauj kļūdas, kuru dēļ treniņš tiek pilnībā pārtraukts

Sliktu ieradumu, slimību un stresa klātbūtne bieži noved pie tā, ka matu folikulas zaudē aktivitāti un matu augšana apstājas. Tā rezultātā mati zaudē savu veselīgo krāsu, spīdumu un apjomu. Par laimi, šis process ir atgriezenisks

Osteoporoze ir sistēmiska slimība, kuras galvenais simptoms ir kaulu blīvuma samazināšanās. Pēc izplatības tas ir ceturtajā vietā starp neinfekcijas slimībām. Slimība biežāk attīstās pieaugušā vecumā: mūsu valstī ar to cieš apmēram trešdaļa sieviešu un ceturtā daļa vīriešu, kas vecāki par 50 gadiem

Visiem cilvēkiem laiku pa laikam rodas reibonis. Vairumā gadījumu tam ir tīri fizioloģiski iemesli. Piemēram, reibonis var rasties pēkšņas adrenalīna ieplūšanas dēļ asinīs (ar bailēm, satraukumu vai pēkšņu prieku). Dažiem reibonis ir saistīts ar kustību slimību transportā

Acis un laba redze palīdz cilvēkam saņemt 90% no visas informācijas, kas viņam nāk, tās ļauj lieliski orientēties kosmosā, adekvāti uztvert krāsu, formu un izmēru

Gadās, ka cilvēks, tīrot zobus, pamana: putotā pasta uz otas ir kļuvusi sārta - parasti tā tiek konstatēta asiņošana no smaganām. Ko darīt, ja smaganas asiņo?

Cietināšana ir viena no spēcīgākajām imūnsistēmas un ķermeņa stiprināšanas metodēm. Metode ļauj saglabāt veselību pat visnelabvēlīgākajos apstākļos

Tagad cilvēkiem ar aknu cirozi ir cerība ierobežot slimību un atjaunot aknu darbību, pateicoties cilmes šūnām. Šī ir unikāla tehnika, kuras mērķis ir atjaunot orgānu audus

Spēja veikt sejas korekciju bez plastiskām operācijām un, pateicoties tikai injekcijām, pavēra jaunu ēru estētiskajā kosmetoloģijā

Sibutramīnu saturoši preparāti, piemēram, Goldline Plus, darbojas, lai paātrinātu sāta sajūtu, kā arī paildzinātu to. Tā rezultātā pārtikas kaloriju saturs tiek samazināts par 25%, bet patērētās pārtikas daudzums - par 20%. Maksimālais efekts, lietojot sibutramīnu, attīstās pēc 3 mēnešiem. Tomēr ārsti iesaka lietot Goldline Plus sešus mēnešus vai ilgāk

Jebkura tēja nozīmē dabīgu produktu, kas sastāv no dažādiem augiem, ziediem, sasmalcinātiem augļiem un garšvielām. Mūsdienās tiek ražoti īpaši dzērienu veidi, ar kuriem jūs varat samazināt svaru

Mazkustīgs dzīvesveids izraisa muguras sāpes, īpaši jostas rajonā

Bērna klepus visbiežāk izraisa elpošanas ceļu slimības, kuras visbiežāk izraisa vīrusu infekcija. Papildus klepus tos pavada drudzis, izdalījumi no deguna un citi raksturīgi simptomi. Tomēr, kad vissvarīgākais simptoms, kas saistīts ar elpošanas ceļu slimībām - drudzis nav, un klepus turpinās, tas vecākus izraisa apjukumu un trauksmi

Līdz šim metabiotikas jau ir stingri iekļuvušas ārstu medicīnisko līdzekļu arsenālā visā pasaulē. Tos aktīvi lieto gremošanas sistēmas, aknu un žults ceļu slimību, alerģisku ādas patoloģiju utt

Bet nesen medicīnas pētnieku vidū ideja par šādu kombinētu patoloģiju novēršanu, izmantojot stiprinošus bioaktīvus līdzekļus ar vairākām noderīgām īpašībām, ir kļuvusi arvien populārāka. Vietējie un ārvalstu zinātnieki humusskābes uzskata par vienu no šādu savienojumu variantiem. To būtiskā priekšrocība ir gandrīz pilnīga toksicitātes un blakusparādību neesamība