Kā attīrīt toksīnu ķermeni
Veselīgs dzīvesveids pamazām kļūst modē, par kuru nevar priecāties. Cilvēki aizvien vairāk domā par to, par ko ārsti runāja jau ilgu laiku - veselību ir vieglāk saglabāt nekā zaudēto atjaunot. Grāmatas un tīmekļa vietnes, kas veltītas veselīgam dzīvesveidam, bieži rada jautājumu par to, kā attīrīt toksīnu ķermeni. Ko nozīmē sārņi? Tie ir ķermeņa atkritumi, ar kuriem ekskrēcijas sistēma nevarēja tikt galā. Tā rezultātā atkritumi palika organismā, veidojot kaitīgu vielu nogulsnes, kas uzkrājas un kavē normālu ķermeņa orgānu un sistēmu darbību.
Ne visi ārsti ir sajūsmā par populāriem padomiem par ķermeņa attīrīšanu. Jūs varat arī atrast viedokli, ka cilvēka ķermenis ir līdzsvarota sistēma, kas spēj pašattīrīties. Šis apgalvojums pilnībā atbilst tiem cilvēkiem, kuri uztur veselīgu dzīvesveidu un ievēro pareizu uzturu, jo tieši ar pārtiku iekļūst kaitīgas vielas. Ja cilvēks ēd pareizi, tad sārņus veidojošas vielas, ja tās iekļūst ķermenī, tad tādā daudzumā, kādā viņš ar tām var tikt galā, it īpaši, ja visas sistēmas tiek uzturētas labā stāvoklī.
Gadījumā, ja cilvēks ēd nejauši, viņš neizbēgami absorbē ķermenim produktus, kas ir sveši, nesagremojami un ar lielām grūtībām izdalīti. Sārņi nonāk asinīs, kā rezultātā holesterīna nogulsnes uz asinsvadu sieniņām vai holesterīna plāksnes. Tomēr lielākā daļa toksīnu uzkrājas zarnās un aknās. Tāpēc uz jautājumu, kā tīrīt ķermeni, eksperti iesaka: vispirms tīrīt resnās zarnas, pēc tam - aknas. Kāpēc ar to parasti pietiek? Tā kā šie orgāni ir izvadīšanas sistēmas galvenie. Ja tie darbojas labi, ķermenis pats noņems pārējos toksīnus.
Aknu un zarnu tīrīšanai ir dažādi veidi, un ne visi no tiem ir nekaitīgi. Jebkurā gadījumā, domājot par ķermeņa attīrīšanu, jākonsultējas ar ārstu, jo bieži tradicionālajām metodēm nav pietiekama pamatojuma un tās izraisa nopietnas
sekas. Kā attīrīt ķermeni, nekaitējot veselībai? Drošākā un efektīvākā metode ir badošanās dienas. Gavēņa diena, ko veic reizi nedēļā, sniegs ķermenim pārtraukumu un ļaus tam pašam dabiskā veidā sākt "grābt" toksīnus.
Regulāras badošanās dienas kopā ar veselīgu uzturu ļaus vairākus mēnešus pilnībā attīrīt toksīnu ķermeni pat ar spēcīgu izdedžu pakāpi. Parasti jau šāda režīma pirmajās divās nedēļās cilvēki izjūt ievērojamu labsajūtas un spēka uzlabošanos - galvenās pazīmes, ka notiek tīrīšana.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
