Galvassāpes
Galvassāpes ir viena no visbiežāk sastopamajām sūdzībām, par kurām cilvēki vēršas pie ārsta. Jaunākie
epidemioloģiskie pētījumi liecina, ka vairāk nekā 80% planētas pieaugušo iedzīvotāju cieš no galvassāpēm, un 30% no tiem galvassāpes izraisa pastāvīgu veiktspējas un dzīves kvalitātes pazemināšanos. Galvassāpes sarežģī daudzu slimību gaitu, kā arī provocē autonomo traucējumu, depresijas un miega traucējumu attīstību.
Galvassāpes ir galvenā vai vienīgā sūdzība vairāk nekā četrdesmit dažādu slimību gadījumā: acu, ENT orgānu, nervu sistēmas slimības, nieru un endokrīnās sistēmas patoloģija, arteriālā hipotensija, depresija, neirozes un hipertensija.
Visbiežāk sastopamās galvassāpes ir migrēnas un spriedzes galvassāpes.
Galvassāpju cēloņi un simptomi
Četri galvenie galvassāpju cēloņi ir:
1. Organiskas smadzeņu slimības vai likvorodinamiski traucējumi:
• smadzeņu tilpuma veidojumi (galvassāpes galvenokārt novēro no rīta, apvienojumā ar vemšanu un nelabumu);
• galvas trauma (akūta vai hroniska, vispārēja vai lokalizēta), grūti ārstējama;
• iekaisuma slimības (meningoencefalīts, meningīts).
2. Galvassāpju asinsvadu cēloņi:
• arteriāla hipertensija (spiedoša, smaga, pulsējoša galvassāpes galvas un kakla aizmugurē);
• migrēna (stipras pulsējošas galvassāpes vienā no galvas pusēm, slikta dūša, vemšana, skaņa un fotofobija). Migrēnu visbiežāk skar jaunas sievietes. Migrēna var būt arī iedzimta;
3. Psihogēni galvassāpju cēloņi:
• spriedze ir visizplatītākā galvassāpju forma (spriedzes galvassāpju simptomi: pastāvīga savilkšanās, saspiešana, mērenas vai mazas intensitātes saspiešanas sāpes, kurām nav skaidras lokalizācijas un kuras nepasliktina fiziska slodze). Izraisa garīgs stress hroniska vai akūta stresa dēļ.
4. Extracerebrālie cēloņi:
• ķīmisko vielu vai narkotiku iedarbība. Vielas vai zāles, kas var izraisīt galvassāpes - svins, insekticīdi, oglekļa monoksīds, benzols, alkohols, kofeīns, nitrāti (piemēram, nitroglicerīns), perorālie kontracepcijas līdzekļi;
• infekcijas rakstura ārpuscerebrālās slimības. Daudzas bakteriālas vai vīrusu infekcijas sākas ar galvassāpju uzbrukumiem, un tikai pēc tam pievienojas citi simptomi, piemēram, drudzis, miegainība, apetītes trūkums un citi;
• mutes, zobu, deguna, deguna blakusdobumu, ausu, acu, kakla, citu sejas un galvaskausa struktūru patoloģija (ar sinusītu, glaukomu);
• vielmaiņas traucējumi (dialīze, hiperkapnija, hipoksija);
• dzemdes kakla osteohondroze. Sāpes var būt hroniskas vai epizodiskas. Tas ir lokalizēts kakla-pakauša rajonā un izplatās uz acu-laika reģionu. Cilvēkiem ar šo patoloģiju ir muguras un kakla muskuļu stīvums, kā arī kustības ierobežojumi mugurkaula kakla daļā. Šādu sāpju cēloņi var būt ilgstoša fiziskā aktivitāte, kas saistīta ar pārspīlēšanu vai galvas noliekšanu, gulēšanu neērtā stāvoklī.
Metodes galvassāpju diagnosticēšanai
Tā kā galvassāpēm ir daudz iemeslu, ir nepieciešama visaptveroša pārbaude. Vēlams konsultēties ar neirologu, terapeitu, oftalmologu un, ja nepieciešams, ar infekcijas slimību speciālistu un neiroķirurgu.
Kā laboratorijas testus bieži izmanto vispārēju asins analīzi un lipīdu profilu. Kā funkcionālus pētījumus izmanto doplerogrāfijas ultrasonogrāfiju, elektroencefalogrāfiju, skaitļoto un magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, mugurkaula kakla daļas un vairogdziedzera izmeklējumus.
Pētījumu skaitu nosaka ārstējošais ārsts, ņemot vērā visas pacienta sūdzības un atklātās somatiskās slimības.
Galvassāpju ārstēšana
Galvassāpju ārstēšana ir atkarīga no galvassāpju smaguma un veida, kā arī no tādiem faktoriem kā pacienta vecums un citi. Ja galvassāpes ir citas slimības simptoms, jāārstē pamatslimība.
Akūtu galvassāpju mazināšanai tiek izmantoti pretsāpju līdzekļi - nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - ibuprofēns, paracetamols, kā arī uz tiem balstītas zāles, pievienojot kofeīnu (panadols, pentalgīns, solpadeīns, noshpalgīns), spazmolīti. Zāles atsevišķi var lietot tikai vienu reizi, pretsāpju līdzekļu ļaunprātīga izmantošana var izraisīt daudzas blakusparādības - traucējumus kuņģa-zarnu trakta, nieru, aknu darbā.
Galvassāpju ārstēšanai tiek izmantoti arī gabapentīni, valproāti, muskuļu relaksanti, B grupas vitamīni, sedatīvi līdzekļi, neiroprotektori, diurētiskie līdzekļi, antioksidanti, asinsvadu medikamenti un fizikālā terapija.
Kā mazināt galvassāpes
Galvassāpju gadījumā nav vēlams dzert kafiju, labāk dzert tēju, jo kafija var mazināt sāpes tikai uz brīdi, un pēc tam sāpes atgriežas ar atriebību.
Kā mazināt galvassāpes, izmantojot tautas metodes? Pēc tautas medicīnas domām, kāpostu lapa var palīdzēt mazināt galvassāpes. Uz minūti tas ir jāiegremdē verdošā ūdenī, jāizžāvē, jāatdzesē un jāpieliek tempļiem, pierei vai galvas aizmugurei (atkarībā no tā, kur tieši jūs izjūtat sāpes). Tad jūs varat dzert svaigi pagatavotu tēju ar piparmētru lapām un medu (medus satur magniju un kāliju, kas uzlabo asinsriti un tādējādi mazina spriedzi artērijās).
Citas tautas metodes:
• dzert ābolu sidra etiķi, kas atšķaidīts glāzē ūdens;
• Aromterapija: vienu vai divus pilienus rozmarīna vai lavandas ēterisko eļļu berzējiet viskijā;
• Mentola ziede. Izkliedē pa pieri vai tempļiem;
• Viegla galvas masāža: glāstīšanas kustības jāveic no frontālās zonas līdz pakauša zonai. Tālāk no vainaga uz leju līdz ausīm, no vainaga līdz galvas aizmugurē un viegli nolaidiet uz kakla. Pabeidziet mierīgu kakla-apkakles zonas masāžu;
• Ļoti efektīvs un plaši pazīstams līdzeklis galvassāpju mazināšanai ir zvaigznītes balzams;
• Gulēt. Atpūta un tumsa ļoti palīdzēs mazināt galvassāpes;
• Citrona mizas. Notīriet citrona mizas iekšējās daļas no baltās mīkstuma un uzklājiet uz deniņiem. Laika gaitā tempļa zonā parādīsies niezoša sarkanīga vieta, un galvassāpes izzudīs.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Informācija ir vispārināta un sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Pēc pirmajām slimības pazīmēm apmeklējiet ārstu. Pašārstēšanās ir bīstama veselībai!
