Galvassāpes pakausī
Katrs cilvēks vismaz vienu reizi savā dzīvē piedzīvoja galvassāpes pakausī. Šo sāpju raksturs ir atšķirīgs. Var būt asas galvassāpes pakausī vai blāvas, pulsējošas, nospiežošas, sāpošas galvassāpes. Sāpes var būt pastāvīgas vai periodiskas. Sāpju raksturs ir saistīts ar faktoriem, kas tos izraisa. Tomēr neatkarīgi no galvassāpes cēloņa galvas aizmugurē tas vienmēr ir diezgan mokošs, un cilvēkam no tā ir jāatbrīvojas. Bet, kā jūs zināt, lai izārstētu slimību, vispirms ir jānosaka tās cēlonis.
Galvenie galvassāpju cēloņi galvas aizmugurē
Sāpes galvas aizmugurē var norādīt uz daudzu slimību klātbūtni. Visizplatītākie ir:
- pakauša nerva neiralģija;
- mugurkaula kakla daļas slimības, piemēram, spondilīts, osteohondroze, spondiloze, dzemdes kakla migrēna utt.
- smadzeņu trauku spazmas;
- paaugstināts intrakraniālais spiediens;
- hipertensija (augsts asinsspiediens);
- ilgstoša uzturēšanās neērtā stāvoklī;
- stresa apstākļi;
- pārmērīga muskuļu spriedze fiziskas slodzes dēļ;
- temporomandibulāro locītavu slimības vai malokliūzija.
Galvassāpes raksturs galvas aizmugurē dažādu slimību gadījumā
- Dzemdes kakla osteohondroze. Šī slimība izraisa izmaiņas starpskriemeļu disku struktūrā, un to papildina pastāvīgas sāpes galvas aizmugurē, kaklā un tempļos. Bieži vien sāpīgas sajūtas pavada slikta dūša, reibonis, dzirdes zudums un koordinācijas traucējumi. Iespējams, ka acu priekšā ir "vāka" sajūta, redzes dubultošanās. Kad galva tiek atgrūsta vai pēkšņa kustība, pacients kādu laiku nokrīt un zaudē spēju pārvietoties, kaut arī viņš paliek pilnībā pie samaņas. Bieži vien ar dzemdes kakla osteohondrozi pacientam rodas dzemdes kakla migrēna, ko pavada asas galvassāpes galvas aizmugurē, kas stiepjas līdz tempļiem un superciliarālajai zonai.
- Dzemdes kakla spondiloze. Slimību pavada kaulu izaugumu parādīšanās uz mugurkaula, kas ievērojami pasliktina kakla kustīgumu. Tajā pašā laikā pacients ļoti bieži izjūt galvassāpes galvas aizmugurē, dažreiz praktiski neapstājas. Ar jebkādiem galvas pagriezieniem un slīpumiem sāpes palielinās. Pacienta miegs ir traucēts pastāvīgu sāpju dēļ.
- Hipertensija. Bieži vien paaugstinātu asinsspiedienu pavada pulsējošas, biežas galvassāpes galvas aizmugurē. Galvassāpes galvas aizmugurē bieži pavada sirdsklauves, vispārējs vājums, reibonis un pēkšņa slikta dūša.
- Dzemdes kakla miozīts. Šī slimība bieži rodas hipotermijas, ievainojumu vai ilgstošas uzturēšanās neērtā stāvoklī rezultātā. Galvenais simptoms ir galvassāpes galvas aizmugurē, pārvietojot (pagriežot vai saliekot) galvu. Šajā gadījumā sāpes bieži izstaro plecus, galvas aizmuguri un interscapular reģionu. Šo slimību raksturo sāpju asimetrija, tas ir, no vienas puses, tā ir izteiktāka.
- Kakla mugurkaula miogeloze. Šo slimību raksturo sāpīgu roņu parādīšanās kakla muskuļos, ko papildina reibonis un asas galvassāpes galvas aizmugurē.
- Pakauša neiralģija bieži izraisa galvassāpes galvas aizmugurē. Sāpes ir paroksizmāla rakstura, ko piešķir kaklam, mugurai, ausīm un apakšžoklim. Jebkura galvas kustība, klepus vai šķavas palielinās sāpes. Pacienti ar šo slimību sāpes raksturo kā "šaušanu".
- Asinsvadu sāpes, ko izraisa artēriju spazmas. Pacients sūdzas par sāpēm galvas aizmugurē, kas galvenokārt rodas kustību rezultātā un samazinās sēdus vai guļus stāvoklī. Ar fizisku piepūli asinsvadu patoloģijas dēļ rodas arī sāpes galvas aizmugurē. Šajā gadījumā biežas galvassāpes galvas aizmugurē rodas ar paaugstinātu fizisko piepūli, un tās papildina galvas ādas "zosu izciļņu" sajūta.
- Arodsāpes. Bieži vien tās rodas cilvēkiem, kuri pienākuma dēļ ir spiesti ilgstoši atrasties vienā pozīcijā. Tātad, profesionālas sāpes pakausī rodas autovadītājiem un biroja darbiniekiem.
- Palielināts intrakraniālais spiediens. Pārsvarā ar šo slimību pacientam rodas sāpes visā galvas apkārtmērā, bet dažreiz tās lokalizējas galvas aizmugurē. Sāpes pavada slikta dūša un vemšana, smaguma sajūta galvā. Bieži vien šos simptomus papildina asas sāpes acīs spilgtā gaismā.
- Koduma pārkāpums. Ja malokliūzija netiek ārstēta, tad tas bieži noved pie dažādām negatīvām sekām, ieskaitot blāvu sāpju parādīšanos galvas aizmugurē, kas vakarā ievērojami palielinās. Šajā gadījumā sāpes var ilgt no vairākām stundām līdz vairākām dienām pēc kārtas.
Kakla galvassāpju ārstēšana
Lai nozīmētu adekvātu galvassāpju ārstēšanu galvas aizmugurē, ir jānoskaidro, kāpēc tas ir radies. Lai to izdarītu, pacientam jāveic iepriekšēja pārbaude, kas ietver mugurkaula kakla daļas rentgena staru.
Visbiežāk galvassāpju ārstēšanā pakauša daļā ir iesaistīti šādi speciālisti: traumatologs, neirologs, chiropractor, fizioterapijas ārsts, masāžas terapeits, fizioterapeits.
Ja sāpes galvas aizmugurē izraisa pakauša nerva neiralģija, dzemdes kakla osteohondroze, stress, miogeloze, intrakraniālais spiediens vai tām ir profesionāls raksturs, efektīvi palīdzēs manuālā terapija un masāža.
Ar spondilozi un augstu asinsspiedienu smagā masāža ir kategoriski kontrindicēta. Bet viegla pašmasāža var pozitīvi ietekmēt jebkura veida sāpes galvas aizmugurē.
Fizioterapija (magnetoterapija, elektroforēze, ultraskaņa vai lāzera ārstēšana) labi ietekmē galvassāpes galvas aizmugurē. Fizioterapija ir īpaši paredzēta spondilozei, dzemdes kakla osteohondrozei, miogelozei, paaugstinātam intrakraniālajam spiedienam, asinsvadu sāpēm, pakauša nerva neiralģijai.
Fizikālā terapija būs noderīga visiem pacientiem, kuriem ir galvassāpes pakauša daļā, izņemot sāpes, ko izraisa malokliūzija (šeit var palīdzēt tikai ortodonts).
Tautas līdzekļi pret galvassāpēm galvas aizmugurē
Nelielām galvassāpēm pozitīvu efektu var dot šādiem tautas līdzekļiem:
- regulāra telpas ventilācija, gaisa mitrināšana, izmantojot īpašas ierīces;
- karsta komprese pakausī un karsts dzēriens;
- komprese no kāpostu lapas, kas iepriekš bija saburzījusies rokās;
- sasmalcinātu sīpolu un rīvētu mārrutku komprese;
- silta tēja, kas pagatavota no garā primrozes zāles vai liepziediem. Efektīvs ir arī garšaugu maisījums: pļavas, salvija, piparmētra.
Pret galvassāpēm galvas aizmugurē ieteicams izslēgt tabakas un alkoholisko dzērienu lietošanu, jo tie veicina tā pastiprināšanos. Arodsāpju gadījumā ieteicams pielāgot darba zonu tā, lai jūs varētu ērti sēdēt. Jūs varat arī iegādāties ortopēdisko spilvenu. Gulēšana uz tā veicinās maksimālu kakla muskuļu relaksāciju naktī.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Informācija ir vispārināta un sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Pēc pirmajām slimības pazīmēm apmeklējiet ārstu. Pašārstēšanās ir bīstama veselībai!
