- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Aprikožu ievārījums
| Uzturvērtība |
|---|
| Porciju aprikožu ievārījums 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 242 Tauku kalorijas 1.8 |
| % Dienas vērtība * |
| Kopējie tauki 0,2 g 0% |
| Piesātināt tauki 0,01 g 0% |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 40 mg 2% |
| Kālijs 77 mg 2% |
| Ogļhidrāti kopā 64,4 g 21% |
| Cukurs 43,4 g |
| Diētiskās šķiedras 0,3 g 1% |
| Olbaltumvielas 0,7 g 1% |
| A vitamīns 4% |
| B6 vitamīns 1% |
| C vitamīns 15% |
| Dzelzs 3% |
| Kalcijs 2% |
| Magnijs 1% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 242 kcal?
| Pastaigas | 61. minūtes |
| Skriešana | 27 minūtes |
| Peldēšana | 20 minūtes. |
| Velosipēds | 35 minūtes |
| Aerobika | 48 minūtes |
| Mājas darbi | 81 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.