Aprikožu ievārījums
Uzturvērtība |
---|
Porciju aprikožu ievārījums 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 242 Tauku kalorijas 1.8 |
% Dienas vērtība * |
Kopējie tauki 0,2 g 0% |
Piesātināt tauki 0,01 g 0% |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 40 mg 2% |
Kālijs 77 mg 2% |
Ogļhidrāti kopā 64,4 g 21% |
Cukurs 43,4 g |
Diētiskās šķiedras 0,3 g 1% |
Olbaltumvielas 0,7 g 1% |
A vitamīns 4% |
B6 vitamīns 1% |
C vitamīns 15% |
Dzelzs 3% |
Kalcijs 2% |
Magnijs 1% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 242 kcal?
Pastaigas | 61. minūtes |
Skriešana | 27 minūtes |
Peldēšana | 20 minūtes. |
Velosipēds | 35 minūtes |
Aerobika | 48 minūtes |
Mājas darbi | 81 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.