Ābolu ievārījums
Uzturvērtība |
---|
Daļa ābolu ievārījuma 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 265 Tauku kalorijas 2.7 |
% Dienas vērtība * |
Kopējie tauki 0,3 g 0% |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 1 mg 0% |
Kālijs 124 mg 4% |
Ogļhidrāti kopā 68,2 g 23% |
Cukurs 68,2 g |
Diētiskās šķiedras 0,8 g 3% |
Olbaltumvielas 0,4 g 1% |
C vitamīns 2% |
Dzelzs 7% |
Kalcijs 1% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 265 kcal?
Pastaigas | 66 minūtes |
Skriešana | 29 minūtes |
Peldēšana | 22 minūtes |
Velosipēds | 38 minūtes |
Aerobika | 53 minūtes |
Mājas darbi | 88 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.