- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Ābolu ievārījums
| Uzturvērtība |
|---|
| Daļa ābolu ievārījuma 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 265 Tauku kalorijas 2.7 |
| % Dienas vērtība * |
| Kopējie tauki 0,3 g 0% |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 1 mg 0% |
| Kālijs 124 mg 4% |
| Ogļhidrāti kopā 68,2 g 23% |
| Cukurs 68,2 g |
| Diētiskās šķiedras 0,8 g 3% |
| Olbaltumvielas 0,4 g 1% |
| C vitamīns 2% |
| Dzelzs 7% |
| Kalcijs 1% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 265 kcal?
| Pastaigas | 66 minūtes |
| Skriešana | 29 minūtes |
| Peldēšana | 22 minūtes |
| Velosipēds | 38 minūtes |
| Aerobika | 53 minūtes |
| Mājas darbi | 88 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.