2024 Autors : Rachel Wainwright | [email protected] . Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40
Rozīnes rozīnes
Uzturvērtība
Porcija rozīņu rozīņu 100 g
Porcijas lielums
Kalorijas 279 Tauku kalorijas 0
% Dienas vērtība *
Kopējie tauki 0 g 0%
Holesterīns 0 mg 0%
Nātrijs 0 mg 0%
Kālijs 0 mg 0%
Ogļhidrāti kopā 71,2 g 24%
Diētiskās šķiedras 0 g 0%
Olbaltumvielas 2,3 g 5%
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal
BJU attiecība produktā
Rozīnes rozīnes
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 279 kcal?
Pastaigas
70 minūtes
Skriešana
31 minūtes
Peldēšana
23 minūtes
Velosipēds
40 minūtes
Aerobika
56 minūtes
Mājas darbi
93 minūtes
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ieteicams:
Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei
Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g
Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g
Neskatoties uz to, ka vīnogas ir žāvētas, rozīnes saglabā derīgās īpašības. Tas ir noderīgi anēmijas gadījumā, tas stimulē imūnsistēmu, stiprina sirds un asinsvadu sistēmu, palielina hemoglobīna līmeni, uzlabo redzi, palīdz novērst osteoporozi utt