Coho Lasis - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Coho Lasis - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Coho Lasis - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Coho Lasis - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Coho Lasis - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: Cep, kamēr mīksts - Veselai sirdij E03 - "Lasis riekstos" 2024, Novembris
Anonim

Coho

Uzturvērtība Porcija Coho lasis 100 g Porcijas lielums Kalorijas 140 Kalorijas no 54. taukiem % Dienas vērtība * Tauki kopā 6g 9% Piesātināt tauki 1,1 g 6% Holesterīns 55 mg 18% Nātrijs 50 mg 2% Kālijs 420 mg 12% Ogļhidrāti kopā 0 g 0% Diētiskās šķiedras 0 g 0% Olbaltumvielas 21,6 g 43% A vitamīns 12% C vitamīns 2% Niacīns 28% Tiamīns 20% Dzelzs 4% Kalcijs 2% Magnijs 7% Fosfors 20% Cinks 5% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Coho
Coho

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 140 kcal?

Pastaigas 35 minūtes
Skriešana 16 minūtes
Peldēšana 12 minūtes
Velosipēds 20 minūtes.
Aerobika 28 minūtes
Mājas darbi 47 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams:

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" piena karamele ar zemesriekstiem - 444 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 11 g, tauki - 32 g, ogļhidrāti - 47 g