Ķiršu kompots
Uzturvērtība |
---|
Porcijas ķiršu kompots 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 57 Tauku kalorijas 0,9 |
% Dienas vērtība * |
Kopējie tauki 0,1 g 0% |
Holesterīns 0 mg 0% |
5 mg nātrija 0% |
Kālijs 52 mg 1% |
Ogļhidrāti kopā 13,8 g 5% |
Cukurs 13,8 g |
Diētiskās šķiedras 0,4 g 2% |
Olbaltumvielas 0,2 g 0% |
A vitamīns 1% |
C vitamīns 2% |
Kalcijs 1% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 57 kcal?
Pastaigas | 14 minūtes |
Skriešana | 6 minūtes |
Peldēšana | 5 minūtes. |
Velosipēds | 8 minūtes |
Aerobika | 11 minūtes |
Mājas darbi | 19 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.