Aprikožu kauliņš
Uzturvērtība |
---|
Porcija Aprikožu kauliņš 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 520 Tauku kalorijas 408.6 |
% Dienas vērtība * |
Kopējie tauki 45,4 g 70% |
Piesātināt tauki 2,88 g 14% |
Polinepiesātināts. tauki 10,93 g |
Mononepiesātināts. tauki 28,98 g |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 90 mg 4% |
Kālijs 802 mg 23% |
Ogļhidrāti kopā 2,8 g 1% |
Cukurs 2,8 g |
Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
Olbaltumvielas 25 g 50% |
Dzelzs 39% |
Kalcijs 9% |
Magnijs 49% |
Fosfors 46% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 520 kcal?
Pastaigas | 130 minūtes |
Skriešana | 58 minūtes |
Peldēšana | 43 minūtes |
Velosipēds | 74 minūtes |
Aerobika | 104 minūtes |
Mājas darbi | 173 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.