- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Aprikožu kauliņš
| Uzturvērtība |
|---|
| Porcija Aprikožu kauliņš 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 520 Tauku kalorijas 408.6 |
| % Dienas vērtība * |
| Kopējie tauki 45,4 g 70% |
| Piesātināt tauki 2,88 g 14% |
| Polinepiesātināts. tauki 10,93 g |
| Mononepiesātināts. tauki 28,98 g |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 90 mg 4% |
| Kālijs 802 mg 23% |
| Ogļhidrāti kopā 2,8 g 1% |
| Cukurs 2,8 g |
| Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
| Olbaltumvielas 25 g 50% |
| Dzelzs 39% |
| Kalcijs 9% |
| Magnijs 49% |
| Fosfors 46% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 520 kcal?
| Pastaigas | 130 minūtes |
| Skriešana | 58 minūtes |
| Peldēšana | 43 minūtes |
| Velosipēds | 74 minūtes |
| Aerobika | 104 minūtes |
| Mājas darbi | 173 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.