Nātres - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Nātres - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Nātres - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Nātres - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Nātres - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: Сравнение размеров звёзд 2 2024, Maijs
Anonim

Nātres

Uzturvērtība Nātru pasniegšana 100 g Porcijas lielums Kalorijas 24.8 Kalorijas no taukiem 0 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 0 g 0% Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 70 mg 3% Kālijs 260 mg 7% Ogļhidrāti kopā 5 g 2% Cukurs 4 g Diētiskās šķiedras 0,5 g 2% Olbaltumvielas 1,5 g 3% A vitamīns 40% C vitamīns 17% Niacīns 3% Tiamīns 2% Dzelzs 3% Kalcijs 4% Magnijs 8% Fosfors 5% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Nātres
Nātres

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 25 kcal?

Pastaigas 6 minūtes
Skriešana 3 min.
Peldēšana 2 minūtes.
Velosipēds 4 minūtes
Aerobika 5 minūtes.
Mājas darbi 8 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams: