Mīkstmieši
| Uzturvērtība |
|---|
| Porcija Gliemenes 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 77 Tauku kalorijas 9.9 |
| % Dienas vērtība * |
| Tauki kopā 1,1 g 2% |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 0 mg 0% |
| Kālijs 0 mg 0% |
| Ogļhidrāti kopā 0 g 0% |
| Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
| Olbaltumvielas 16,7 g 33% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 77 kcal?
| Pastaigas | 19 minūtes |
| Skriešana | 9 minūtes |
| Peldēšana | 6 minūtes |
| Velosipēds | 11 minūtes |
| Aerobika | 15 minūtes. |
| Mājas darbi | 26 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.