Varavīksnes Forele - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Varavīksnes Forele - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Varavīksnes Forele - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Varavīksnes Forele - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Varavīksnes Forele - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: Aizliegtais paņēmiens - Tuncis un griķi 2024, Novembris
Anonim

varavīksnes forele

Uzturvērtība Porcija varavīksnes foreles 100 g Porcijas lielums Kalorijas 119 Tauku kalorijas 31.14 % Dienas vērtība * Tauki kopā 3,46 g 5% Holesterīns 59 mg 20% Nātrijs 31 mg 1% Kālijs 481 mg 14% Ogļhidrāti kopā 0 g 0% Diētiskās šķiedras 0 g 0% Olbaltumvielas 20,48 g 41% B6 vitamīns 20% C vitamīns 4% Niacīns 27% Tiamīns 8% Dzelzs 4% Kalcijs 7% Magnijs 8% Fosfors 27% Cinks 7% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

varavīksnes forele
varavīksnes forele

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 119 kcal?

Pastaigas 30 minūtes.
Skriešana 13 minūtes
Peldēšana 10 minūtes.
Velosipēds 17 minūtes
Aerobika 24 minūtes
Mājas darbi 40 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams:

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" piena karamele ar zemesriekstiem - 444 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 11 g, tauki - 32 g, ogļhidrāti - 47 g