Produkti, kas nepieciešami vēža ārstēšanai
Ikviens, kas ārstēts onkoloģisko slimību dēļ, zina, cik grūti organisms panes ne tikai pašu slimību, bet arī ārstēšanu. Tādēļ ārstēšanas laikā īpaša uzmanība jāpievērš pārtikas produktiem, kas bagāti ar vitamīniem un minerālvielām tādā daudzumā, kāds nepieciešams normālas fiziskās formas uzturēšanai. Turklāt ar šādām smagām slimībām apetīte samazinās gandrīz līdz nullei. Bet ko es varu teikt, pietiek ar psiholoģisko stresu, lai pārtrauktu domāt par ēdienu, nemaz nerunājot par sarežģītu un dārgu ārstēšanu.
Zemāk ir sniegti daži kvalitatīvi ekspertu ieteikumi par veselīgiem un veselīgiem ēšanas paradumiem vēža ārstēšanas laikā.
Maksimāla uzmanība jāpievērš enerģijas un spēka uzturēšanai
Vēža ārstēšanas periodā cilvēkam ir jābūt spēkam cīnīties ar šo slimību. Īpaša uzmanība jāpievērš pārtikai, kas bagāta ar olbaltumvielām, jo radiācija, ķīmijterapija, ķirurģija un pati slimība palielina ķermeņa nepieciešamību pēc olbaltumvielām. Olbaltumvielas ļauj ķermenim dziedēt pēc iespējas efektīvāk un ātrāk. Tātad, kā iegūt pietiekami daudz olbaltumvielu?
Lai to izdarītu, ikdienas uzturā ir jāiekļauj zivis, mājputni un gaļa. Gadās, ka ārstēšanas laikā dažiem cilvēkiem ir problēmas ar šo produktu sagremojamību. Tad viņiem jāēd šādi pārtikas produkti:
- jogurts, siers, piens un biezpiens;
- olas;
- rieksti (ieskaitot mandeļu un zemesriekstu sviestu), soja un pupiņas.
Uztura speciālisti iesaka iegūt olbaltumvielas tikai no dabīgiem produktiem. Tomēr, ja tas nav iespējams, var izmantot īpašus uztura bagātinātājus, piemēram, piena pulveri vai sojas sūkalas.
Centieties nezaudēt daudz svara
Dažiem cilvēkiem vēža ārstēšanas procesā smags svara zudums var būt diezgan nopietna problēma. Padomājiet, jūsu ķermenim jau ir grūti, jo viss spēks ir paredzēts, lai pārvarētu bīstamu slimību. Kas jums jāēd, lai nezaudētu daudz svara?
Pirmkārt, pārtikas produktos jābūt ar augstu kaloriju daudzumu. Atcerēsimies vēlreiz olbaltumvielu. Ja ārstēšanas laikā jūsu garšas sajūtas kļūst blāvas, ēdienam ir atļauts pievienot garšvielas: kanēli, oregano vai kariju.
Uzturā jābūt taukiem, lai jūs varētu droši uzlauzt saldējumu un picu.
Tomēr jāpatur prātā, ka ne visi vēži veicina smagu svara zudumu. Piemēram, krūts vēža gadījumā ir tendence, gluži pretēji, palielināt svaru. Tāpēc nebūs lieki konsultēties ar ārstu par taukainu pārtiku.
Centieties palikt hidratēts
Daudzu šķidrumu dzeršana ir galvenā nozīme vēža ārstēšanā. Pēc ekspertu domām, daudzi vēža izraisītie simptomi un to ārstēšana faktiski ir dehidratācijas simptomi (slikta dūša, nogurums un viegls reibonis). Veicot ķīmijterapiju, jums parasti vajadzētu izdzert 8-10 glāzes ūdens dienā.
Dažām ķīmijterapijas zālēm ir dziļa ietekme uz nieru darbību, un var palīdzēt tikai daudz šķidruma dzeršana. Ja Jums ir vemšana un caureja, tas draud ar šķidruma zudumu, un šajā gadījumā derēs pilnīgi jebkurš šķidrums lielos daudzumos.
Tomēr jāpatur prātā, ka, ja vēža forma izraisa tendenci uz lieko svaru, ir nepieciešams lietot mazkaloriju dzērienus.
Atsevišķa tēma attiecas uz dzērieniem, kas satur kofeīnu un alkoholu. Nepieciešams konsultēties ar ārstu, jo vēža forma un ārstēšanas veids ietekmē to, vai šos dzērienus var lietot.
Cīnies ar nelabumu
Aptuveni 80% cilvēku, kuriem tiek veikta ķīmijterapija, ir piedzīvojuši tādus simptomus kā slikta dūša. Kādi produkti var palīdzēt izvairīties vai samazināt šo nepatīkamo parādību?
Viens pārbaudīts līdzeklis pret nelabumu ir ingvers. Šajā gadījumā palīdzēs arī baltie rīsi, kartupeļi, krutoni un grauzdiņi, sausi kliņģeri ar sāli, cieti saturoši ēdieni un sausi graudi.
Var izmantot citas metodes. Tāpēc ir diezgan problemātiski piespiest sevi ēst labi, mēģināt ēst mazās porcijās, bet bieži.
Kādus pārtikas produktus nevajadzētu lietot
Pirmkārt, izvairieties no ēdieniem, kas jums nepatīk. Šādā grūtā laikā pozitīvas emocijas, tostarp no ēdiena iegūtās, ir ļoti svarīgas.
Otrkārt, obligāti jāņem vērā ārstējošā ārsta ieteikumi par noteiktu produktu aizliegumiem un jācenšas tos ievērot.
Augsta riska diētas un uztura bagātinātāji
Vēzim ir diezgan riskanti ievērot dažādas ekstrēmas diētas vai patērēt pārmērīgu vitamīnu un piedevu daudzumu.
Piemēram, eksperti saka, ka pastāv krūts vēža risks, ja jūs ēdat pārāk daudz sojas.
Turklāt antioksidanti ārstēšanas laikā var radīt arī potenciālu risku, pretēji izplatītajam uzskatam, ka tie palīdz novērst vēzi. Pirms jebkuru piedevu lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
Jebkurā gadījumā vēža slimniekiem nav viena uztura principa. Jūsu diēta būs atkarīga no vēža veida un tā ārstēšanas veida, kā arī no jūsu vēlmēm. Tāpēc nedaliet pārtiku labā un sliktajā. Tas, kas dos labvēlīgu rezultātu vienā slimībā, var neietekmēt citas slimības gaitu.
Pēc diagnozes noskaidrošanas un ārstēšanas metodes noteikšanas jums jākonsultējas ar pieredzējušu dietologu, kurš sniegs saprātīgus padomus par pareizu uzturu, kā arī izveidos individuālu diētu.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
