Kā sev nodot klizmu
Klizma ir medicīniska tīrīšanas procedūra, kas sastāv no ūdens vai zāļu preparātu, zāļu novārījumu, eļļu ievadīšanas taisnās zarnās, izmantojot īpašus instrumentus.
Klizmu izmanto zarnu sagatavošanai dažāda veida pētījumiem (piemēram, taisnās zarnas endoskopiskai izmeklēšanai) pirms dzemdībām ar fekāliju šķēršļiem un izkārnījumu aizturi, saindēšanos un intoksikāciju. Mājas praksē klizma tiek izmantota kā tīrīšanas procedūra defekācijas traucējumu gadījumā, lai samazinātu svaru, ķermeņa vispārējās attīrīšanas procesā. Kā sev nodot klizmu? Kā klizma tiek veikta ar Esmarch krūzi? Cik reizes jādara klizma dažādiem zarnu darbības traucējumiem?
Kā iedot klizmu sev: klizmas uzstādīšanas noteikumi
Klizma ir viena no ātrākajām un efektīvākajām zarnu tīrīšanas metodēm. Klizmas tīrīšana tika praktizēta pirms vairāk nekā tūkstoš gadiem, to izmantoja kā vienu no galvenajām kuņģa un zarnu trakta traucējumu ārstēšanas metodēm. Viduslaikos klizmas tika izmantotas, lai samazinātu svaru un sievietes ķermenim piešķirtu graciozu formu. Mūsdienu medicīnā klizma tiek izmantota tikai kā tīrīšanas procedūra, kā arī kā palīgmetode zarnu disfunkcijas ārstēšanai un kuņģa-zarnu trakta traucējumu diagnosticēšanai.
Mājas praksē klizma tiek izmantota kā ātrs līdzeklis efektīvai zarnu tīrīšanai. Kā padarīt klizmu sev?
Klizmas pašpārvalde ir ļoti sarežģīts process, kas prasa rūpīgu sagatavošanos un prasmi. Pirms klizmas izgatavošanas sev, jums jāzina, kāds rīks ir nepieciešams šai tīrīšanas procedūrai, cik daudz šķidruma ir atļauts klizmai, kāda klizma ir jādara, lai sasniegtu šo vai citu efektu.
Mājās klizmas visbiežāk tiek veiktas, lai ātri attīrītu zarnas ar aizcietējumiem vai ar ilgstošu defekācijas neesamību. Šādos gadījumos var izmantot eļļas mikroklisterus. Eļļa maigi apņem zarnu sienas un izkārnījumus, veicinot to pārvietošanos uz tūpļa. Kā padarīt klizmu sev, izmantojot eļļas šķīdumus?
Eļļas mikroklisteru iestatīšanai nepieciešams sagatavot eļļas šķīdumu. Eļļas klizmas gadījumā parasti izmanto augu (olīvu, saulespuķu) vai farmaceitiskās eļļas. Pirms jūs pats izveidojat klizmu, eļļas šķīdums tiek uzkarsēts līdz ķermeņa temperatūrai (36-37C). Siltajam eļļas šķīdumam ir relaksējoša iedarbība, mazina krampjus un veicina zarnu kustību. Pirms klizmas izveidošanas sev ir vērts apsvērt, ka eļļas klizmai ir novēlota iedarbība. Tātad injicētā šķīduma tilpums ir no 15 līdz 100 ml, un tā iedarbība taisnās zarnās sasniedz 5-12 stundas.
Veicot parasto tīrīšanas klizmu ar normālu zarnu kustību, izmantojiet attīrītu ūdeni istabas temperatūrā vai viegli siltu. Injicētā šķidruma tilpums ir no 1 līdz 2 litriem. Šādas klizmas ilgums ir no 15 minūtēm līdz pusstundai.
Pirms pats veicat klizmu, jums jāizvēlas pareizais stāvoklis, kurā visērtāk būs kontrolēt šķidruma ievadīšanu. Tātad, mikroklisteriem labāk izmantot šļirci (bumbieri), savukārt pilnīgai zarnu attīrīšanai labāk veikt klizmu ar Esmarch krūzi.
Kā klizmu izdarīt pats? Lai iestatītu klizmu, jums:
- Sterils instruments;
- Sagatavojiet pietiekamu daudzumu ūdens vai šķīduma ievadīšanai taisnās zarnās;
- Vazelīns vai bērnu krēms, kas ieeļļo galu, injicējot taisnās zarnās.
Klizmas iestatīšanas procedūra ir šāda:
- Izvēlieties stāvokli, kas ir visērtākais zarnu tīrīšanai (ceļgala elkonis, gulēšana uz sāniem, tupēšana). Klizma pozīcijai jāveicina maksimāla vēdera sienas relaksācija;
- Pirms klizmas veikšanas ar Esmarch krūzi ir jāpārbauda, vai gals nav bojāts, lai izvairītos no taisnās zarnas un tūpļa mikrotraumām;
- Uzgalis ir ieeļļots ar krējumu vai vazelīnu, lai to varētu vieglāk ievietot taisnās zarnās. Uzgalis tiek ievietots 10 cm dziļumā. Klizma laikā nevajadzētu būt nekādām neērtībām, savukārt ikvienam vajadzētu patstāvīgi noteikt instrumenta dziļumu;
- Izmantojot Esmarch krūzi, pēc uzgaļa ievietošanas atveriet cauruļu krānu;
- Veicot klizmu ar šļirci, ir nepieciešams saspiest šļirci tā, lai šķīdums vienmērīgi tiktu ievadīts taisnās zarnās;
- Pēc visa šķīduma injicēšanas ir nepieciešams masēt vēderu, lai šķīdums pārvietotos zarnās. Ja tūlīt pēc šķīduma ieviešanas rodas asa vēlme izkārnīties, tad šajā gadījumā ieteicams apgulties tā, lai iegurnis atrastos virs galvas līmeņa. Ieteicamais gaidīšanas laiks ir līdz 15 minūtēm, pēc kura jūs varat apmeklēt tualeti;
- Ir svarīgi uzraudzīt savu stāvokli un pārtraukt šķidruma ievadīšanu, ja jūtat diskomfortu.
Kā pagatavot klizmu ar bumbieri un Esmarch krūzi
Kā pareizi dot klizmu? Pirms pats veicat klizmu, jums jāizvēlas pareizais instruments. Kā pareizi ievadīt klizmu ar Esmarch krūzi? Klizmas pašapkalpošanai ar Esmarch krūzi ir jānostiprina trauks ar šķīdumu 1 m virs gala ievadīšanas vietas. Veicot klizmu, jums rūpīgi jāuzrauga jūsu stāvoklis. Ja jūtat diskomfortu, nepieciešams pārtraukt šķidruma ievadīšanu un ļaut to izplatīt taisnās zarnās, var būt nepieciešams vājināt spiedienu.
Kā pareizi ievadīt klizmu, izmantojot bumbieri? Bumbieru lieto, lai injicētu nelielu šķīduma daudzumu (līdz 0,5 l); ja nepieciešams ievadīt lielu daudzumu ūdens, tiek izmantota Esmarch krūze. Pirms ievadīšanas šļirces galu jāapstrādā ar vazelīnu. Ieviešot šķīdumu taisnās zarnās, jums arī jāuzrauga jūsu stāvoklis un jāpārtrauc ievadīšana, ja jūtat diskomfortu. Pirms bumbieru klizmas piešķiršanas jums arī jāsagatavo pietiekams daudzums šķīduma ievadīšanai. Šādas klizmas darbības periods ir līdz 1 stundai.
Cik reizes jādara klizma
Klizmas atkārtojumu skaitu nosaka mērķis, kādam tiek izmantota šī tīrīšanas procedūra. Ja tiek veiktas ārstnieciskās klizmas, tad cik reizes klizma jāveic, nosaka ārsts. Veicot zarnu tīrīšanu (diētas laikā, badošanās laikā, profilaktiskos nolūkos), nav ieteicams klizmas ievietot vairāk kā 1 reizi nedēļā. Biežākas tīrīšanas procedūras var izraisīt zarnu disbiozi. Klizma aizcietējumiem tiek veikta, līdz tiek sasniegts pietiekams caurejas efekts. Pirms klizmas izveidošanas sev ir jākonsultējas ar ārstu par to, cik reizes klizma jāveic, lai izvairītos no zarnu mikrofloras traucējumiem, ievainojumiem, apdegumiem, stāvokļa saasināšanās.
Klizmu pašpārvalde ir kontrindicēta:
- Asiņošana no taisnās zarnas;
- Iekaisīgi zarnu procesi;
- Asiņojoši hemoroīdi;
- Tūpļa plaisas.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
