Hidroterapija
Hidroterapijas vēsture
Hidroterapija ir kosmētisko un medicīnisko procedūru komplekss, kura mērķis ir rehabilitācija, profilaktiski, estētiski un terapeitiski. Tie ietver upju, ezeru, krāna vai lietus ūdens ārēju lietošanu dušas, ietīšanas, salvetes, karsto un auksto vannu un dušu veidā. Šobrīd plašu popularitāti ir iemantojusi iekšējā hidroterapija, kurā tīrs dzeramais ūdens darbojas kā izdedžu noņemšanas līdzeklis, bet iekšējā hidroterapija nav saņēmusi pareizticīgo zāļu atzinību.
Hidroterapija ir sena ārstnieciska un atjaunojoša procedūra, kuras saknes meklējamas senatnē: daudzos ticējumos un mītos ūdens bija apveltīts ar dievišķo dzīvības spēku.
Pirmais hidroterapeits bija Gaja Jūlija Cēzara galma ārsts Entonijs Musa, kurš izārstēja slimu Romas imperatoru ļoti neparastā veidā - ar aukstām kompresēm.
Tomēr hidroterapija patiesi plaši izplatījās 18. gadsimtā, pateicoties fizioterapeitu Sebastiana Kneipa un Vinsenta Prisnica darbam, kuri Greffenbergā izveidoja pirmo hidropātisko iestādi. Pēc tiem zinātnieki Vilhelms Vinternics, Aleksandrs Ņikitins, B. M. publicēja savus darbus par ūdens ārstnieciskajām īpašībām. Gržimailo, S. P. Botkins.
Hidroterapija vai hidroterapija ir neatņemama fizioterapijas sastāvdaļa.
Hidroterapijas veidi
Hidroterapija atšķiras no citām ārstēšanas metodēm ar vienkāršību, pieejamību un vienkāršību.
Hidroterapiju pārstāv šāda veida procedūras:
- Duša. Hidroterapijas būtība ar dušas palīdzību ir ietekme uz noteiktas temperatūras un zem spiediena ūdens strūklu ķermeni. Dušas fizioloģiskā iedarbība ir atkarīga no laika vienībā piegādātā ūdens tilpuma, strūklas "cietības", kā arī tās temperatūras novirzes pakāpes no vienaldzīgās (34-36 grādi pēc Celsija). Izšķir lietus, putekļus, apļveida, skotu, adatu dušu, Charcot dušu (blīvas ūdens strūklas veidā, kas vērsta uz cilvēku, kurš atrodas zem spiediena), augšupejošu dušu utt.;
- Vienkārša vanna un burbuļvanna (džakuzi). Izšķir vispārējo vannu, kurā pacienta galva un kakls paliek virs ūdens virsmas, un vietējo vannu, kuras būtība ir ietekme (temperatūra, vibrācija) uz noteiktu ķermeņa daļu (kājas, rokas, iegurņa reģions);
- Hidrokinēzes terapija. Pārstāv peldēšanu un terapeitiskos vingrinājumus ūdenī;
- Termiskā hidroterapija. Tas ietver hidroterapiju ar pazemes ūdeņiem temperatūrā 37-42 grādi pēc Celsija;
- Balneoterapija. Minerālūdens apstrāde.
- Dousing. Šī ir sacietējoša un atjaunojoša procedūra, kuras darbības mehānisms ir īslaicīga ietekme uz ķermeni ar zemu temperatūru;
- Saunas un tvaika istabas. Terapeitiskais efekts tiek sasniegts, pakļaujot ķermeni augstas temperatūras tvaikam.
Atkarībā no ūdens temperatūras visas ūdens procedūras iedala:
- Auksts (temperatūrā, kas zemāka par 20 grādiem);
- Vēss (21-33 grādi pēc Celsija);
- Vienaldzīgs (34-36 grādi pēc Celsija);
- Silts (37-39 grādi pēc Celsija);
- Karsts (40 grādi un vairāk).
Hidroterapijas darbības mehānisms
Hidroterapijas pamatā ir mehāniski, temperatūras un ķīmiski faktori, kas ietekmē ķermeni ar parasto ūdeni.
Hidroterapijas sesijas laikā nervu gali, kas atrodas uz ādas, tiek kairināti, kā rezultātā parādās nervu impulss, kas iekļūst smadzenēs un muguras smadzenēs pa ķermeņa centripetālajiem ceļiem. Nervu impulss pa centrbēdzes ceļiem atgriežas orgānā, kas konjugēts ar noteiktu muguras smadzeņu zonu. Piemēram, krūškurvja atdzesēšana izraisa vazokonstrikciju plaušās, un muguras lejasdaļas sasilšana izraisa nieru vazodilatāciju.
Termiskā ietekme uz ķermeni palielina vielmaiņu, uzlabo vielmaiņu, stimulē asinsriti, pastiprina aizkuņģa dziedzera un kuņģa sekrēcijas aktivitāti. Siltajam vai karstajam ūdenim ir nomierinoša un pretsāpju iedarbība, tas samazina muskuļu tonusu, stimulē endokrīno sistēmu un "sāk" imunitātes procesus.
Hidroterapiju ar aukstu ūdeni pavada izmaiņas asinsvados: pirmajā fāzē notiek to sašaurināšanās, otrajā - paplašināšanās, kam seko asinsrites paātrināšanās. Atdzesētu asiņu ietekmē ķermeņa reakcija ir satraukta kā paaugstināta hormonu - adrenalīna un tiroksīna - izdalīšanās. Hormonu darbība izraisa bez slāpekļa vielu sadalīšanos, izraisot tīrīšanas un stiprināšanas efektu.
Kontrasta procedūras, kas ir daļa no hidroterapijas, novirzot asins plūsmu dziļi ķermenī, pēc tam atpakaļ uz ādu, apmācot asins mikrocirkulācijas procesus, palīdzot normalizēt asinsspiedienu, pozitīvi ietekmējot sirds un asinsvadu sistēmu un stimulējot vielmaiņas procesus.
Papildu terapeitisko efektu nodrošina hidroterapija ar ūdeni, pievienojot dažādas sastāvdaļas: augu ekstraktus, terpentīnu, zāles.
Indikācijas hidroterapijai
Hidroterapiju izmanto gan veseli cilvēki, lai sacietētu, mazinātu stresu, nogurumu, miega traucējumus, gan pacienti pirmsslimības stāvoklī, lai profilaktiski iedarbotos uz ķermeni.
Indikācijas hidroterapijai ir tādas slimības kā:
- Sirds išēmija;
- Hipertensija;
- Kardiopsihoneiroze;
- Vēnu, perifēro artēriju slimības;
- Skeleta-muskuļu sistēmas slimības;
- Gremošanas trakta traucējumi;
- Hroniska plaušu slimība;
- Ādas slimības;
- Menstruāciju pārkāpumi;
- Palielināts ekstremitāšu pietūkums;
- Hemoroīdi;
- Celulīts;
- Migrēna;
- Bezmiegs, dažāda veida neirozes un stresa.
Tāpat kā jebkura cita veida ārstēšana, arī hidroterapija jānosaka ģimenes ārstam, un tā jāveic stingri viņa uzraudzībā.
Kontrindikācijas hidroterapijai
Neskatoties uz vienkāršību, hidroterapija var būt saistīta ar veselības apdraudējumu. Nav ieteicams izmantot hidroterapiju cilvēkiem, kuri cieš no:
- Tieksme uz koronāro un smadzeņu asinsrites traucējumiem;
- Asinsrites nepietiekamība virs 1.-B stadijas;
- Hronisks tromboflebīts;
- Hipertensija 3.-B stadijā;
- Iekaisuma slimības akūtā stadijā;
- Smaga stenokardija.
Pacientiem, kuri pārcietuši insultu, miokarda infarktu, kā arī diabēta slimniekiem, grūtniecēm un pacientiem ar aterosklerozi pirms ūdens procedūru izrakstīšanas jākonsultējas ar speciālistu.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
