10 infekcijas avoti jūsu dzīvoklī
Ļoti bieži infekcijas avots, kas izraisīja slimību, kļūst par mūsu mājām - vietu, kurai jābūt a priori drošai. Tomēr patogēnās baktērijas var justies lieliski ne tikai antisanitāros apstākļos, bet arī dzīvoklī, ja netiek uzraudzīts to dzīvesvietai vispiemērotāko vietu stāvoklis. Kādi ir mikroorganismu reprodukcijas avoti? Apsveriet 10 visbīstamākās vietas mūsu mājā piesārņojuma ziņā.
Griešanas dēļi
Griešanas dēlis ir mānīgs infekcijas avots, jo mikroorganismi no tā var viegli nokļūt pārtikā. Sanitārās uzraudzības speciālisti ir atklājuši, ka infekcijas ziņā visbīstamākie ir pārtikas produkti, piemēram, jēlas zivis, gaļa, kā arī kartupeļi, ogas, lapu dārzeņi un garšaugi; pirms sagriešanas (sagriešanas) ieteicams produktu izskalot ar karstu ūdeni. Vislabvēlīgākā augsne mikrobiem tiek veidota uz koka griešanas dēļu virsmas - it īpaši ar plaisām. Lai pasargātu sevi un savu ģimeni no infekcijas, ko šie mājsaimniecības priekšmeti sevī slēpj, ir vērts koka dēļa vietā izvēlēties plastmasas vai stikla dēli, un pēc tā lietošanas to kārtīgi nomazgāt ar ziepēm un ūdeni un pārlej ar verdošu ūdeni.
Avots: depositphotos.com
Virtuves izlietne
Zinātnieki lēš, ka uz katra virtuves izlietnes kvadrātcentimetra, ieskaitot jaucējkrānu, dzīvo līdz pat 80 000 dažādu mikroorganismu. Viņu skaits mitrā un siltā vietā, ja jūs necīnāties ar problēmu, pieaug eksponenciāli. Ne mazāk bīstami ir sūkļi un trauki, kas absorbē mitrumu, netīrumus, pārtikas atliekas: tos nav iespējams izskalot līdz pilnīgi tīram stāvoklim. Lai pasargātu rokas, traukus, dvieļus no patogēnām baktērijām, pēc katras trauku mazgāšanas rūpīgi jāiztīra izlietne un jaucējkrāns ar dezinfekcijas līdzekli, pēc iespējas biežāk jāmaina sūkļi vai jāapstrādā ar verdošu ūdeni.
Avots: depositphotos.com
Zobu birste
Zobu birste ir visbīstamākais baktēriju avots, kas, visticamāk, nonāk cilvēka gremošanas traktā. Visi 100 miljoni mikrobu, kas dzīvo uz katra mutes gļotādas kvadrātveida milimetra, nokļūstot sukā, sāk aktīvi vairoties. Situāciju pasliktina ēdiena gabali, kas paliek uz sariem. Eksperti iesaka šo higiēnas priekšmetu rūpīgi izskalot ar karstu ūdeni pēc zobu tīrīšanas un atstājot to glāzē nožūt. Birstīti nav ieteicams slēpt lietā, jo mitruma pārpalikums šajā gadījumā aktivizē mikrobu reprodukciju.
Avots: depositphotos.com
Dušas siets
Katrā ceturtajā dušas sietā ir baktērijas Staphylococcus aureus, ziņo Amerikas Higiēnas centra Bostonā zinātnieki. Kopā ar ūdens plūsmu kaitīgi mikroorganismi nonāk cilvēka ādā, kā arī izplatās visā vannas istabā, nosēžoties plaisās starp flīzēm, slapjiem stūriem un locītavām. Jūs varat novērst mikroorganismu augšanu, regulāri apstrādājot vannas istabu ar dezinfekcijas līdzekļiem un ventilējot to, lai telpā nebūtu augsta mitruma.
Avots: depositphotos.com
Apavi
Tikai dažu minūšu pastaigas laikā ar apaviem nosēžas vairāk nekā simts tūkstoši dažādu mikroorganismu - un ne visi no tiem ir noderīgi veselībai. Kopā ar garderobes priekšmetiem baktērijas viegli iekļūst dzīvoklī un atrod sev labvēlīgas vairošanās vietas. Lai istaba būtu drošībā, tūlīt pēc atgriešanās mājās jums jānomazgā zoles ar karstu ūdeni un ziepēm. Paklāju kāju žāvēšanai ieteicams turēt ārpus koridora un, mainot mājas čības, atstājiet apavus ārpus mājas.
Avots: depositphotos.com
Tualetes grīda
Daudzi būs pārsteigti, bet tualetes grīda var būt netīrāka nekā tualete, kuru pēc katra apmeklējuma mazgā ar ūdeni. Šļakatas, kas nokrīt uz grīdas, nes sevī vismazākās urīna un izkārnījumu daļiņas, kas kalpo kā labvēlīga vide mikrobu augšanai. Eksperti iesaka skalošanas laikā aizvērt tualetes poda vāku un atcerieties vismaz reizi 3-4 dienās notīrīt tuvākās virsmas ar dezinfekcijas līdzekli.
Avots: depositphotos.com
Gulta
Labākais baktēriju vairošanās pamats ir siltums, mitrums un cilvēka āda. Visi šie apstākļi ir gultā. Tās plaisās var sākties mājas ērces, blusas, blaktis, kas kalpo kā infekcijas nesēji. Lai izvairītos no patogēnu mikrobu un parazītu parādīšanās gultā, bez slinkuma ir nepieciešams tīrīt dīvānu matračus un polsterējumu ar putekļu sūcēju, kā arī regulāri nomainīt gultas piederumus.
Avots: depositphotos.com
Putekļu savācēji
"Putekļu savācēji" ir vietas un priekšmeti, kur parasti tiek notverti putekļi: mīkstas rotaļlietas, mēbeles, paklāji, dīvāna spilveni, atvērti plaukti un skapju virsmas, lustras utt. Tas nav aktīvs mikrobu augšanas avots (nepietiekams mitrums), bet pārtika šādi putekļi var kļūt par patogēnām baktērijām. Ir svarīgi uzturēt dzīvokli tīru, veicot mitru tīrīšanu, neaizmirstot par grūti sasniedzamu vietu apstrādi. Radikālāka aizsardzības metode ir atbrīvošanās no "putekļu savācējiem", samazinot dekoru priekšmetus un mēbeles interjerā.
Avots: depositphotos.com
Tastatūra un datora pele
Datora pele, tastatūra, tālruņi - viss, kam mēs pieskaramies vairāk nekā simts reizes dienā, var viegli izrādīties vīrusu, stafilokoku baktēriju, zarnu infekciju avots. Zinātnieki ir ieguvuši šādu statistiku: tastatūra kļūst par 10 g smagāka lietošanai gadā, jo tajā ir iekļuvuši gruveši un pārtikas atliekas, kas kalpo kā labvēlīga vide mikrobu pavairošanai. Lai samazinātu inficēšanās varbūtību, regulāri veiciet mitru tīrīšanu, datora ekrāna, peles, tastatūras apstrādi ar īpašām salvetēm, kā arī personīgo disciplīnu: neēdiet, sēžot monitora priekšā, un nemazgātām rokām pieskarieties datora pelei.
Avots: depositphotos.com
Svaigi mazgāta veļa
Mazgāšana ar ūdeni temperatūrā, kas mazāka par 60 ° C, ir neefektīvs higiēnas pasākums, kas provocē mikroorganismu turpmāku pavairošanu mitrā apģērbā, kurā saglabājušās cilvēka ķermeņa sekrēcijas daļiņas. Noteikts skaits kaitīgo baktēriju tiek iznīcinātas temperatūrā virs 65 ° C, bet lielākais - 95 ° C temperatūrā. Lai atbrīvotos no drēbju infekcijas, ieteicams tos mazgāt tikai augstā temperatūrā, un, ja ir nepieciešama mazgāšana ar rokām, izmantojiet balinātāju, kas iznīcina līdz pat 99% no visiem mikrobiem.
Avots: depositphotos.com
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Marija Kulkesa Medicīnas žurnāliste Par autoru
Izglītība: I. M. pirmā Maskavas Valsts medicīnas universitāte Sečenovs, specialitāte "Vispārējā medicīna".
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
