Žagas
Žagas ir ārējās elpošanas funkcijas pārkāpums, kas izriet no diafragmas konvulsīvām kontrakcijām, kas izpaužas īsās intensīvās spontānās elpošanas kustībās. Asas saraustītas diafragmas kontrakcijas noved pie pēkšņām krūškurvja tilpuma izmaiņām, plaušas piepilda iegūto tilpumu, izstiepjot un izraisot konvulsīvu elpu. Pēkšņa gaisa kustība balsenes gļotādā kairina nervu galus un refleksīvi aizver glottis. Žagas izskatās kā atkārtotas īsas un intensīvas elpošanas kustības, kas atgādina konvulsīvas šņukstus.
Žagas ir ļoti nepatīkama parādība personai, kas izraisa smagu diskomfortu, neparedzamas un spontānas, un bieži vien var notikt visnepiemērotākajā brīdī.
Žagas, epizodiskas vai īslaicīgas, rodas pēkšņi, ilgst 10-15 minūtes un tikpat pēkšņi apstājas. Šāda īslaicīga neērtība nav īpašas uzmanības vērta.
Ilgstoša žagas notiek katru dienu vairākas nedēļas vai ilgāk, un tās var ilgt vairākas stundas vai pat dienas.
Žagas: iemesli
Īstermiņa žagas cēloņus var saukt par ārējiem, tos var izraisīt izsalkums vai pārmērīga pārēšanās, slāpes, sausas pārtikas (maizītes, maizes) ēšana, alkohola pārmērīga lietošana, pēkšņas temperatūras izmaiņas, intensīvs uztraukums vai stress.
Garās žagas cēloņi ir iekšēji. Visticamāk, tas ir dažādu nopietnu veselības problēmu sekas, piemēram, aknu, aizkuņģa dziedzera, žultspūšļa slimības, gremošanas sistēmas vai centrālās nervu sistēmas slimības, diabēts, vazokonstrikcija, infekcijas, parazitāras slimības (helmintiāze, giardiasis).
Žagas jaundzimušajiem
Žagas jaundzimušajiem ir biežas, jo ārkārtīgi uzbudināmi mehānismi, kas pirmajos dzīves mēnešos regulē diafragmas saraušanās funkciju. Jaundzimušais bērns pielāgojas patstāvīgai dzīvei ārpus mātes ķermeņa, un visas viņa sistēmas un orgāni mācās strādāt. Galvenie jaundzimušo žagas cēloņi ir šādi:
- Pārmērīga kuņģa izstiepšanās ar gaisu, kas tajā iestrēdzis barošanas laikā;
- Pārmērīga kuņģa izstiepšana ar pārtiku bērna pārbarošanas rezultātā;
- Hipotermija;
- Smaga bailes, trauksme, uztraukums;
- Nepareiza mātes uzturs, ja bērns tiek barots ar krūti.
Novērst žagas cēloņus jaundzimušajiem nav grūti. Ja istaba ir auksta, aptiniet bērnu, ņemiet viņu rokās un sildiet viņu ar savu siltumu. Ja žagas sākas pēc barošanas vai barošanas laikā, palaidiet mazuli vertikāli, ar galvu uz augšu, glāstot muguru vai vēderu. No kuņģa izdalīsies liekais gaiss, un žagas apstāsies. Žagas jaundzimušajiem ir normāls fizioloģisks process, tiklīdz bērns izaug, žagas pāries.
Ja jaundzimušo žagas ir regulāras un ilgstošas, nepieciešams konsultēties ar ārstu, jo tas var norādīt, ka mazulim ir nopietna slimība.
Žagas bērnam
Žagas bērnam notiek diezgan bieži, jo viņš aug, žagodams, sāk izjust diskomfortu un trauksmi. Bērns var sākt žēloties, ja:
- Ēdu sausu ēdienu (krekerus, cepumus, barankas), nedzerot;
- Pārēsties, un kuņģis nespēj tikt galā ar šādu pārtikas daudzumu;
- Vienkārši izslāpis;
- Pārdzesēts.
Ja bērna žagas ir reti sastopamas un ilgst ne vairāk kā stundu, uztraukumam nav pamata. Regulāru ilgstošu žagas gadījumā ārsts nekavējoties jāapmeklē bērns. Viens no visbiežāk sastopamajiem žagas cēloņiem bērnam var būt tārpu klātbūtne.
Kā atbrīvoties no žagas
Jautājums par to, kā atbrīvoties no žagas, ir tik aktuāls, ka visiem, kas uz to atrod vienīgo pareizo atbildi, tiek garantēta vispārēja atzīšana. Diemžēl šāds līdzeklis pret žagām vēl nav izgudrots. Ideālā gadījumā žagas jāpārtrauc 5-15 minūtes pēc to sākuma tikpat neviļus. Ja tas nenotiek un vēlaties nekavējoties pārtraukt žagas, izmēģiniet šādus ieteikumus.
Kad žagas cēlonis ir elpošanas problēmas, tā jāatjauno, atgriežoties normālā stāvoklī, lai atbrīvotos no žagas. Šim nolūkam ir vairāki īpaši vingrinājumi, no kuriem jāizvēlas sev piemērotākais:
- Veicot pēc iespējas dziļāku elpu, izelpojiet gaisu nelielās porcijās, īsi aizturot elpu pirms katras izelpas;
- Paņemiet papīra maisiņu, ar rokām saspiežot malas, cieši piespiediet to sejai, pēc iespējas intensīvāk un biežāk ieelpojiet un izelpojiet, novēršot gaisa iekļūšanu somā;
- Dzert glāzi ūdens nelielos malciņos bez pārtraukuma.
Kā atbrīvoties no žagas, ko izraisa problēmas ar gremošanas sistēmu:
- Ēd kaut ko saldu, piemēram, karoti medus vai cukura
- Ēdiet kaut ko skābu, piemēram, citrona šķēli, vai dzeriet ar ūdeni atšķaidītu citrona sulu;
- Dzert ledus ūdeni vai vienkārši iesūkt ledus gabalu.
Situācijā, kad neviens no iepriekš minētajiem žagas līdzekļiem nepalīdz, ja tas ir saistīts ar gremošanas sistēmas traucējumiem, ieteicams lietot šādas zāles: cerukāls, atropīns, motilijs, skopolamīns. Pipolfēns vai haloperidols atvieglo spazmas un aptur diafragmas kairinājumu, atjaunojot normālu centrālās nervu sistēmas darbību. Zāles kā žagas līdzekli ir iespējams lietot tikai pēc ārstējošā ārsta ieteikuma.
Ja žagas neapstājas vairāku stundu laikā un dienas laikā notiek vairākas reizes, ir jānoskaidro tā parādīšanās iemesls. Lai to izdarītu, jums jāsazinās ar medicīnas iestādi, lai veiktu pārbaudi un saņemtu speciālista padomu. Bieži vien šādas žagas ir viens no nopietnas slimības simptomiem.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Informācija ir vispārināta un sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Pēc pirmajām slimības pazīmēm apmeklējiet ārstu. Pašārstēšanās ir bīstama veselībai!
