Saindēt kafiju
Miljoniem cilvēku savu rītu sāk ar tasi aromātiskas kafijas. Tas palīdz pamosties, tonizē, uzlabo garastāvokli. Tomēr, pastāvīgi lietojot, laika gaitā cilvēkam rodas atkarība, un ar vienu kafijas tasi vairs nepietiek, lai iegūtu uzmundrinošu efektu. Tā rezultātā kafijas cienītāji palielina šī dzēriena patēriņu, kas būtiski ietekmē ķermeni, līdz saindēšanās brīdim.
Avots: depositphotos.com
Kā notiek saindēšanās ar kafiju?
Tonizējošā kafijas iedarbība ir saistīta ar augstu kofeīna saturu. Šī viela spēj bloķēt nervu receptoru jutīgumu pret adenozīnu, kā rezultātā rodas spara sajūta un enerģijas pieplūdums.
Turklāt kofeīns stimulē adrenalīna sintēzi - hormonu, kas izraisa sirdsdarbības ātruma palielināšanos, muskuļu asins piegādes uzlabošanos un vielmaiņas procesu ātruma palielināšanos.
Teisma (atkarība no kafijas) veidošanās galvenais iemesls ir kofeīna spēja palielināt viena no prieka hormoniem - dopamīna - sekrēciju. Tieši dopamīns nodrošina labu garastāvokli pēc kafijas tases un rada baudas sajūtu.
Tādējādi kofeīns būtiski ietekmē nervu sistēmu, un šīs vielas pārpalikums var izraisīt nopietnas ciešanas.
Toksiskā kofeīna deva katram cilvēkam ir atšķirīga. Dažiem cilvēkiem var rasties saindēšanās ar kafiju simptomi pēc divām vai trim tasēm šī dzēriena, bet citi var dzert daudz vairāk un nejust diskomfortu. Bet lielākajai daļai pieaugušo vairāk nekā 0,5 gramu kofeīna lietošana dienā ir toksiska un izraisa veselības problēmas. Šī kofeīna deva ir aptuveni 6 tasēs kafijas.
Nāvējošā kofeīna deva ir 10 g.
Saindēšanās simptomi
Kafijas saindēšanās raksturīgās pazīmes parasti parādās pusstundas laikā pēc pārāk daudz tonizējoša dzēriena lietošanas. Tie ietver:
- sejas apsārtums;
- izteikts acu spīdums;
- karstuma sajūta;
- trīce ekstremitātēs vai visā ķermenī;
- tahikardija;
- reibonis;
- slikta dūša;
- pastiprināta svīšana;
- palielināta urinēšana;
- spastiska rakstura sāpes vēderā;
- caureja;
- nervozitāte un paaugstināta uzbudināmība;
- bezmiegs.
Ar smagu saindēšanos ar kafiju var parādīties halucinācijas, kas ir saistītas ar pārmērīgu dažu smadzeņu struktūru stimulēšanu ar kofeīnu un citu asu kavēšanu. Ļoti bīstams simptoms saindēšanās ar kafiju gadījumā ir cianoze (zila āda), tās izskats norāda uz nopietnu sirds un asinsvadu sistēmas disfunkciju.
Avots: depositphotos.com
Pirmā palīdzība saindēšanās gadījumā
Lai pēc iespējas ātrāk apturētu saindēšanās simptomus, jāveic šādi pasākumi:
- Kuņģa skalošana. Tas noņem kofeīnu, kas nav absorbēts laikā. Pacientam tiek izdzertas dažas glāzes ūdens, un pēc tam tiek izraisīta vemšana.
- Lai neitralizētu kofeīnu, kas jau ir iekļuvis tievajās zarnās, pacientam jālieto aktivētā kokogle ar ātrumu 1 tablete uz katriem 10 kg svara.
- Nodrošiniet daudz šķidruma. Liela daudzuma šķidruma uzņemšana palīdz palielināt urīna daudzumu, un kopā ar urīnu no ķermeņa tiek noņemts kofeīna pārpalikums. Ar smagu caureju pacientam tiek dots dzert Regidron šķīdums - 1 litrs jāizdzer nelielās porcijās.
- Ēd banānu. Tas samazinās muskuļu trīci un nervu spriedzes sajūtu, jo banāns satur lielu daudzumu kālija, kas uzlabo neiromuskulāro impulsu vadīšanu.
- Nodrošiniet svaigu gaisu, lai mazinātu reiboni un nelabumu.
Kad nepieciešama medicīniskā palīdzība?
Ja veiktie pirmās palīdzības pasākumi nenovērš saindēšanās ar kafiju simptomus, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Smagas saindēšanās gadījumā, kad pacientam ir cianoze, krampji, halucinācijas vai citi apziņas traucējumi, jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību vai jāaizved pats uz slimnīcu.
Medicīniskā palīdzība galvenokārt ir diurēzes piespiešana, lai no ķermeņa izvadītu kofeīnu. Turklāt tiek veikta simptomātiska terapija esošajiem nervu, sirds un asinsvadu, gremošanas un muskuļu sistēmas traucējumiem.
Smagas saindēšanās ar kafiju gadījumā var būt nepieciešams veikt hemosorbciju uz kolonnas ar oglekļa sorbentu.
Iespējamās sekas
Vairumā gadījumu saindēšanās ar kafiju ir vienkārša, un pēc pirmās palīdzības sniegšanas pacients uzreiz kļūst labāks. Bet īsā laikā izdzerot pārāk daudz kafijas, saindēšanos var pavadīt nopietnas komplikācijas:
- sirds ritma traucējumi;
- epilepsijas lēkmes.
Profilakse
Kafijas saindēšanās novēršana ir ļoti vienkārša: jums jāatceras, ka dienas laikā nevajadzētu dzert vairāk kā trīs tases kafijas.
Bērniem nevajadzētu dot kafiju, jo viņi ir jutīgi pret kofeīnu, un viena kafijas tase var izraisīt saindēšanos.
Ja rodas kaut neliels diskomforts, kas saistīts ar kafijas dzeršanu, nekavējoties jāpārtrauc tās dzeršana, jāēd banāns un jāizdzer dažas glāzes ūdens. Parasti šie pasākumi ir pietiekami, lai novērstu saindēšanos.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Elena Minkina Ārsts anesteziologs-reanimatologs Par autoru
Izglītība: beidzis Taškentas Valsts medicīnas institūtu, specializējoties vispārējā medicīnā 1991. gadā. Atkārtoti nokārtoti kvalifikācijas celšanas kursi.
Darba pieredze: pilsētas dzemdību kompleksa anesteziologs-reanimatologs, hemodialīzes nodaļas reanimatologs.
Informācija ir vispārināta un sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Pēc pirmajām slimības pazīmēm apmeklējiet ārstu. Pašārstēšanās ir bīstama veselībai!
