C vitamīna pārdozēšana
Askorbīnskābei (C vitamīnam) ir izteiktas antioksidanta īpašības, tā kā koenzīms piedalās daudzās bioķīmiskās reakcijās, ir nepieciešama kaulu un saistaudu, imūnsistēmas normālai darbībai.
Organismā askorbīnskābe, tāpat kā visi vitamīni, netiek sintezēta, bet tiek uzņemta kopā ar pārtiku vai gatavu zāļu formu veidā, kuras aptiekā var iegādāties bez receptes.
Avots: depositphotos.com
Kāda C vitamīna deva ir nepieciešama pārdozēšanai?
Fizioloģiskā nepieciešamība pēc C vitamīna pieaugušajam ir 75–90 mg dienā. Grūtniecības un zīdīšanas laikā tas palielinās par 10-30 mg. Maksimālā pieļaujamā C vitamīna dienas deva ir 2 g. Tomēr, pat ja jūs lietojat lielāku daudzumu, tad, visticamāk, pārdozēšanas pazīmes nebūs. Fakts ir tāds, ka askorbīnskābe ir ļoti nestabils savienojums; organismā tā ātri tiek iznīcināta un izvadīta ar urīnu. Tomēr dažos gadījumos C vitamīna pārdozēšana joprojām var notikt. Tas tiek novērots, ilgstoši uzņemot lielu daudzumu šī vitamīna (vairāk nekā 1 g dienā) vai lietojot vienas pakāpes intravenozi lielu askorbīnskābes devu.
Pārdozēšanas pazīmes
Pazīmes, kas norāda uz askorbīnskābes pārdozēšanas attīstību, ilgstoši lietojot lielas devas:
- reibonis un galvassāpes;
- bezmiegs;
- paaugstināts asinsspiediens;
- urīnceļu gļotādas kairinājums, kas izpaužas ar cistīta vai nieru kolikas simptomiem;
- nieze un ādas apsārtums;
- hiperskābs gastrīts;
- kuņģa čūlas un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas attīstība;
- insulīna sintēzes kavēšana ar aizkuņģa dziedzera šūnām, kas izraisa glikozes koncentrācijas palielināšanos asinīs (hiperglikēmija), kā arī cukura parādīšanos urīnā (glikozūrija);
- urīnceļu veidošanās urīnceļos, kas sastāv no kalcija sāļiem;
- glomerulārā nieru aparāta šūnu bojājumi;
- asins koagulācijas sistēmas aktivizēšana, kas izraisa hiperkoagulāciju;
- audu trofisma pārkāpums;
- mikroangiopātija.
Ja intravenozi ievada lielu C vitamīna devu, var notikt hemolīze (sarkano asins šūnu iznīcināšana). Sievietēm estrogēna līmenis var paaugstināties.
Avots: depositphotos.com
Pirmā palīdzība C vitamīna pārdozēšanas gadījumā
C vitamīna turpmākas lietošanas pārtraukšana.
Pretinde
Specifiska C vitamīna antidota nav.
Kad nepieciešama medicīniskā palīdzība?
Ja ir C vitamīna pārdozēšanas pazīmes, visos gadījumos ir nepieciešams apmeklēt ārstu.
Simptomātiska ārstēšana - organismā izveidojušos traucējumu korekcija.
Iespējamās sekas
Askorbīnskābes pārdozēšanas simptomi parasti izzūd dažas dienas pēc tā pārtraukšanas. Tomēr prognoze pasliktinās, ja ir attīstījušās kuņģa-zarnu trakta, urīnceļu sistēmas u.c. slimības, jo to ārstēšana prasa ilgu laiku un ne vienmēr ļauj sasniegt pilnīgu atveseļošanos.
Pārdozēšana, kas rodas, ievadot intravenozi lielas askorbīnskābes devas, ir bīstama. Šajā gadījumā notiek sarkano asins šūnu iznīcināšana, attīstās hemolītiskā anēmija, bet ne tikai: hemolīzes produkti izraisa nieru disfunkciju līdz akūtas nieru mazspējas attīstībai - dzīvībai bīstamam stāvoklim.
Grūtniecēm lielas C vitamīna devas intravenoza ievadīšana var strauji palielināt dzemdes muskuļu tonusu. Savukārt tas var izraisīt spontānu abortu vai priekšlaicīgas dzemdības.
Profilakse
Lai izvairītos no C vitamīna pārdozēšanas, ir nepieciešams mēģināt segt ikdienas vajadzību pēc tā, iekļaujot uzturā svaigus dārzeņus un augļus. Nevajadzētu aizmirst, ka C vitamīna aptiekas forma ir zāles, tāpēc tās jālieto tikai atbilstoši ārsta norādījumiem individuāli izvēlētā devā.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Elena Minkina Ārsts anesteziologs-reanimatologs Par autoru
Izglītība: beidzis Taškentas Valsts medicīnas institūtu, specializējoties vispārējā medicīnā 1991. gadā. Atkārtoti nokārtoti kvalifikācijas celšanas kursi.
Darba pieredze: pilsētas dzemdību kompleksa anesteziologs-reanimatologs, hemodialīzes nodaļas reanimatologs.
Informācija ir vispārināta un sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Pēc pirmajām slimības pazīmēm apmeklējiet ārstu. Pašārstēšanās ir bīstama veselībai!
