Cik bieži man vajadzētu mainīt zobu suku?
Lielākā daļa cilvēku, ieskaitot šī raksta autoru, nomaina zobu suku, kad tā kļūst pilnīgi nelietojama, kļūstot līdzīga pinkainam monstram. Kā izrādījās, tas ir ļoti nepareizi. Šāda birste ir ne tikai noderīga, bet arī kaitīga, un šeit ir iemesls. Pirmkārt, ir jāmaina zobu suka, jo sari, kas izliekas visos virzienos, neiztīra mikrobu aplikumu, jo tie zaudē spēju iekļūt slaidās rindās, kur tie ir paredzēti.
Otrkārt, ir jāmaina zobu birste, jo pēc ilgstošas lietošanas uz sariem parādās mikroplaisas, jo materiāls, no kura tiek izgatavoti sari, nolietojas. Tā kā pirms lietošanas zobu suku neviens sterilizē, mikrobi no zobu nogulsnēm un pārtikas mikrodaļiņām nokļūst mikroplaisās un raupjumos. Šie divi komponenti labi sadzīvo viens ar otru, labvēlīgos apstākļos mitrā siltā vannas istabā mikrobi intensīvi vairojas, kā rezultātā visas viņu kolonijas var atrasties uz vecas zobu birstes.
Treškārt, ir jāmaina zobu birste, jo sari, kas no nodiluma kļūst stīvi, izlecot dažādos virzienos, ievaino mutes dobuma maigo gļotādu, ievedot tur arī iepriekš minētos mikrobus, kas labākajā gadījumā nav noderīgi, bet sliktākajā gadījumā var izraisīt stomatītu. Pat visskeptiskākajiem zobu birstes lietotājiem tagad ir kļuvis skaidrs, ka viņiem ir jāmaina zobu birste, pirms parādās pinkains posms. Rodas jautājums, kā jūs zināt, kad ir pienācis laiks?
Detalizētu atbildi uz šo jautājumu varat iegūt, apmeklējot zobārstniecības forumu, taču mēs sniegsim dažus pamata padomus. Daži zobu suku ražotāji uzstāda indikatoru krāsotu saru daļas veidā, kad tas kļūst mainījis krāsu, ir pienācis laiks nomainīt zobu suku. Nopietnu zinātnieku novērojumi un zobu suku testi dažādās slodzēs ir parādījuši, ka, ja jūs tīriet zobus tā, kā iesaka zobārsti - trīs minūtes divas reizes dienā, ar vidēju spiedienu, tad sariņi nodilst trīs mēnešu laikā. Tādējādi jums jāmaina zobu birste ik pēc trim mēnešiem. Lai neapjuktu, zobārsti iesaka zobu birstes maiņu noteikt ar sezonas maiņu. Ja jūs biežāk tīrāt zobus vai cieši piespiežat suku, tad tā var agrāk nolietoties un pēc tam nomainīt, tiklīdz pamanāt sari raksturīgo "pinkainošo".
Piemērojot šos vienkāršos noteikumus, jūs ietaupīsiet sev daudz problēmu, jo galu galā nomainīt zobu suku ir daudz vieglāk nekā nomainīt zobus.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
