Cepts Jērs - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Cepts Jērs - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Cepts Jērs - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Cepts Jērs - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Cepts Jērs - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: Джулиан Трежер: Как говорить так, чтобы другим хотелось слушать 2024, Novembris
Anonim

Cepts jērs

Uzturvērtība Porcija Cepta jēra gaļa 100 g Porcijas lielums Kalorijas 264 Tauku kalorijas 174,6 % Dienas vērtība * Tauki kopā 19,4 g 30% Piesātināt tauki 9,5 g 48% Holesterīns 74 mg 25% Nātrijs 1188 mg 50% Kālijs 334 mg 10% Ogļhidrāti kopā 0 g 0% Diētiskās šķiedras 0 g 0% Olbaltumvielas 22,4 g 45% Niacīns 36% Tiamīns 5% Dzelzs 17% Kalcijs 2% Magnijs 8% Fosfors 19% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Cepts jērs
Cepts jērs

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 264 kcal?

Pastaigas 66 minūtes
Skriešana 29 minūtes
Peldēšana 22 minūtes
Velosipēds 38 minūtes
Aerobika 53 minūtes
Mājas darbi 88 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams:

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" piena karamele ar zemesriekstiem - 444 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 11 g, tauki - 32 g, ogļhidrāti - 47 g