Satura rādītājs:
Video: Žāvēts Timiāns (timiāns) - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40
Žāvēts timiāns (timiāns)
Uzturvērtība |
---|
Porcija kaltēta timiāna (timiāna) 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 276 Tauku kalorijas 66.87 |
% Dienas vērtība * |
Tauki kopā 7,43 g 11% |
Piesātināt tauki 2,73 g 14% |
Polinepiesātināts. tauki 1,19 g |
Mononepiesātināts. tauki 0,47 g |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 55 mg 2% |
Kālijs 814 mg 23% |
Ogļhidrāti kopā 63,94 g 21% |
Cukurs 1,71 g |
Diētiskās šķiedras 37 g 148% |
Olbaltumvielas 9,11 g 18% |
A vitamīns 76% |
B6 vitamīns 28% |
C vitamīns 83% |
K vitamīns 2143% |
Tiamīns 34% |
Dzelzs 687% |
Kalcijs 189% |
Magnijs 55% |
Fosfors 20% |
Cinks 41% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 276 kcal?
Pastaigas | 69 minūtes |
Skriešana | 31 minūtes |
Peldēšana | 23 minūtes |
Velosipēds | 39 minūtes |
Aerobika | 55 minūtes |
Mājas darbi | 92 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ieteicams:
Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g
Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g
Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g
Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Candy Red Star "Lucky Days" piena karamele ar zemesriekstiem - 444 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 11 g, tauki - 32 g, ogļhidrāti - 47 g