Apple Granny Smith - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Apple Granny Smith - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Apple Granny Smith - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Apple Granny Smith - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Apple Granny Smith - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: Grannysmith Apples 2024, Maijs
Anonim

Granny Smith Apple

Uzturvērtība Porcija Granny Smith Apple 100 g Porcijas lielums Kalorijas 47,5 Tauku kalorijas 3,69 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 0,41 g 1% Piesātināt tauki 0,145 g 1% Polinepiesātināts. tauki 0,127 g Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 25 mg 1% Kālijs 276 mg 8% Ogļhidrāti kopā 9,743 g 3% Cukurs 9,21 g Diētiskās šķiedras 1,69 g 7% Olbaltumvielas 0,42 g 1% A vitamīns 2% B6 vitamīns 4% C vitamīns 15% K vitamīns 3% Niacīns 2% Tiamīns 2% Dzelzs 12% Kalcijs 2% Magnijs 2% Fosfors 1% Cinks 1% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Granny Smith Apple
Granny Smith Apple

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 48 kcal?

Pastaigas 12 minūtes
Skriešana 5 minūtes.
Peldēšana 4 minūtes
Velosipēds 7 minūtes
Aerobika 10 minūtes.
Mājas darbi 16 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams: