Novājēšanas klizma
Jebkura sieviete ir pārliecināta, ka pilnībai nav robežu. Tiecoties pēc skaistām formām, sievietes izmanto dažādas svara zaudēšanas metodes, tostarp pat veselībai neizdevīgākās (diurētiskie un caurejas līdzekļi, badošanās un pat apšaubāmu tablešu lietošana, pievienojot psihotropās vielas). Un tas nepavisam nav simtprocentīgi pārliecināts par rezultātu. Un līdz ar to nevienam nav noslēpums, ka svara zaudēšanas process pilnībā ir atkarīgs no mūsu gribasspēka un vēlmēm, sporta spēlēšanas un veselīga uztura noteikumu ievērošanas.
Klizmas notievēšana kā efektīvs veids, kā apkarot aptaukošanos
Mūsdienās tīrīšanas klizmas svara zaudēšanai kļūst arvien populārākas. Saskaņā ar atsauksmēm svara zaudēšanas klizmas vienā procedūrā var viegli atbrīvoties no diviem kilogramiem liekā svara. Tāpēc var droši teikt, ka šī svara zaudēšanas metode ir diezgan efektīva.
Novājēšanas klizmas atbrīvo ķermeni no izkārnījumiem, toksīniem, gāzēm un toksiskām vielām, kas gadiem ilgi uzkrājas resnajā zarnā un traucē zarnu pareizu darbību. Ķermenī uzkrātās kaitīgās vielas traucē ne tikai nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu asimilāciju, bet arī pilnīgu daudzu orgānu darbību, kas galu galā noved pie dažādu slimību attīstības. Šajā situācijā tīrīšanas klizmas svara zaudēšanai spēlē katalizatora lomu. Tie iznīcina toksīnus un toksīnus, attīra ķermeni no piemaisījumiem, kā rezultātā šūnu darbs tiek paātrināts, un ķermenis sāk labāk absorbēt nepieciešamos mikroelementus. Turklāt zarnu darbība uzlabojas un vielmaiņa paātrinās, kas veicina pakāpenisku tauku nogulšņu likvidēšanu un līdz ar to arī svara zudumu.
Novājējošā klizma - monētas otra puse
Tiecoties pēc ideālas figūras, lielākā daļa sieviešu nepievērš uzmanību faktam, ka attīrošā klizma svara zaudēšanai ir tikai medicīniska procedūra, kas jāveic atbilstoši ārsta norādījumiem un viņa stingrā uzraudzībā. Bieži sievietes, īsti neiedziļinoties pašas procedūras būtībā, to izmanto, lai atbrīvotos no pārmērīgi absorbētajām liekajām kalorijām. Tomēr tas ir pilnīgi bezjēdzīgi, jo no ēšanas brīža līdz fekāliju veidošanai paiet vismaz divas stundas. Dabiski, ka visas liekās kalorijas absorbē organisms.
Jums arī jāapzinās, ka, ja ķermeņa tauku pārpalikums nav zarnās, bet šūnās, tad klizmas tīrīšana svara zaudēšanai nedos pozitīvu rezultātu.
Nelietojiet ļaunprātīgi izmantot šo procedūru, jo tas var izraisīt vielmaiņas traucējumus, kas ne tikai neveicinās atbrīvošanos no liekā svara, bet, gluži pretēji, radīs pretēju rezultātu - aptaukošanos. Klizma kopā ar visām kaitīgajām vielām arī izplūst labvēlīgo mikrofloru no zarnām, kas ir pilns ar disbiozes attīstību. Pārtikas pilnīga sagremošana un organismam nepieciešamo vitamīnu (B, D, K vitamīnu) ražošana nav iespējama bez baktērijām zarnās. Ja process tiek traucēts, pareizā vielmaiņa vairs nenotiek. Turklāt kopā ar šķidrumu no zarnām izdalās šādi noderīgi magnija un kālija sāļi, kas veicina sirds muskuļa saraušanos. Pa šo ceļu,Biežas tīrīšanas klizmas svara zaudēšanai izraisa pastāvīgu ķermeņa atkarību un gremošanas sistēmas mazspēju. Vienkārši sakot, zarnas sāk slinkums strādāt paši. Peristaltika ir traucēta, kas galu galā noved pie tā, ka cilvēks nevar patstāvīgi veikt defekācijas procesu.
Kā veikt svara zaudēšanas klizmu?
Klizmu laikā ieteicams lietot zemu kaloriju diētu. Uzturā jābūt tikai liesai pārtikai - augļiem un dārzeņiem, zivīm, graudaugiem.
Kā veikt svara zaudēšanas klizmu? Lai to izdarītu, izmantojiet Esmarch krūzi un vārītu ūdeni istabas temperatūrā (20-23 grādi). Ūdens daudzums, kas ielej Esmarch krūzi, ir atkarīgs no cilvēka auguma. Vidēji vienai klizmai nepieciešams pusotrs līdz divi litri ūdens.
Ja jūs ciešat no gastrīta ar augstu skābumu, tad labāk ir lietot siltāku ūdeni - 35-45 grādus. Klizmas šķīdumu sagatavo šādi: 1 ēdamkaroti nātrija hlorīda izšķīdina 2 litros vārīta ūdens un pievieno 1 tējkaroti citrona sulas vai ābolu sidra etiķa. Pret gastrītu nomainiet citrona sulu un ābolu sidra etiķi ar cepamo soda.
Procedūrai vispiemērotākā telpa ir vannas istaba. Jums jāguļ uz kreisās puses un jāvelk ceļi pie vēdera. Jūs varat arī stāvēt ceļa-elkoņa stāvoklī. Šīs pozīcijas veicina labāku šķidruma iekļūšanu zarnās.
Tīrīšanas klizmas svara zaudēšanai divas reizes dienā liek divas nedēļas. Viens - no rīta tukšā dūšā, otrais - tieši pirms gulētiešanas. Pēc tīrīšanas klizmas beigām kādu laiku ir jāievēro zemu kaloriju diēta, kā arī jādzer zāles, kas atjauno zarnu mikrofloru.
Kontrindikācijas procedūrai
Saskaņā ar atsauksmēm svara zuduma klizma nav ieteicama sievietēm menstruāciju laikā. Pirms procedūras vislabāk ir veikt pilnīgu zarnu pārbaudi čūlu, audzēju un citu kontrindikāciju klātbūtnei.
Absolūtas kontrindikācijas klizmas ir:
- hemoroīdi un plaisas taisnās zarnās, jo var sākties asiņošana;
- grūtniecības periods, jo klizma turēšana svara zudumam palielina dzemdes tonusu, kas var izraisīt spontānu abortu;
- hroniskas sirds slimības un hipertensija, jo asinsspiediens var palielināties;
- zarnu un kuņģa slimības, resnās zarnas iekaisuma slimības - jo var būt saasinājums.
Svara zaudēšanas tīrīšanas klizmu receptes
Saskaņā ar atsauksmēm klizmas svara zaudēšanai ir visefektīvākās tieši saskaņā ar šīm receptēm:
- Klizmas ar kumelīšu buljonu (2 ēdamkarotes uz 200 ml ūdens). Kumelīšu vietā der arī kliņģerītes, dilles un salvija.
- Medus klizma - 1 ēdamkaroti medus istabas temperatūrā atšķaida 1 glāzē vārīta ūdens un pievieno 1 ēdamkaroti citrona sulas.
Tagad jūs zināt vairāk par to, kā veikt svara zaudēšanas klizmu, kā arī par tā pozitīvajām un negatīvajām pusēm. Tomēr jāatceras, ka vissvarīgākais, cenšoties zaudēt svaru, ir aktīvs dzīvesveids un pareiza uztura. Un visām pārējām metodēm jābūt tikai īslaicīgām, un tās nevajadzētu uztvert kā panaceju.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
