Kā barot bērnu ar aizcietējumiem
Aizcietējums - izkārnījumu aizture, izkārnījumu trūkums bērnam dienas laikā.
Tieksme uz aizcietējumiem var parādīties jau pirmajos dzīves mēnešos, bet bieži veidojas pēc 2-3 gadiem. Svarīgs jautājums vecākiem ir tas, kā barot bērnu ar aizcietējumiem. Jebkuru retas zarnu kustības cēloni var nedaudz novērst ar pareizu uzturu. Un otrādi, kļūdas izvēlnē, pat pašas par sevi, bērnam var izraisīt aizcietējumus.
Kā barot bērnu pirmajos dzīves mēnešos ar aizcietējumiem
Pirmajos dzīves mēnešos bērni ēd mātes pienu vai pielāgotu maisījumu. Lai novērstu retas izkārnījumus zīdainim ar mākslīgu vai jauktu barošanu, ir nepieciešams normalizēt viņa uzturu. Pirmkārt, jums jāpārliecinās, vai maisījums zīdaiņiem ir sagatavots pareizi. Otrkārt, jums jāsaprot, vai mazulis saņem pietiekami daudz ūdens. Treškārt, ir vērts konsultēties ar ārstu par paša maisījuma nomaiņu. Kā šajā dzīves periodā pabarot bērnu ar aizcietējumiem? Ko darīt, ja zīdaiņiem, kuri baro bērnu ar krūti, tiek novērota reta zarnu kustība? Zīdaiņu ēdienkartē varat pievienot žāvētu plūmju novārījumu. Vecākus bērnus (pēc 4 mēnešiem) var biezināt ar žāvētām plūmēm. Parasti problēmas ar izkārnījumiem bērniem izzūd līdz brīdim, kad bērns sāk aktīvi kustēties, sēdēt, un diētā parādās pirmie papildinošie ēdieni.
Dažreiz reti izkārnījumi var palikt pat pēc sešiem mēnešiem. Kā barot bērnu ar aizcietējumiem pēc sešiem mēnešiem? Šajā periodā jūs jau varat izmantot dārzeņu un augļu biezeņus. Zīdaiņu diētā iekļaujiet bietes, burkānus, ķirbi, cukini, brokoļus, ziedkāpostu, ceptus ābolus, banānus. Plūmes un novārījums, kā arī žāvēti aprikozes un vīģes jāiekļauj ikdienas ēdienkartē. Plūmju buljonu var pagatavot mājās. Noskalo 3-5 gabaliņus žāvētu augļu, pārlej ar tiem 500 ml verdoša ūdens. Pēc tam ūdeni ar žāvētām plūmēm uzvāra un vāriet 3-5 minūtes. Buljonam vajadzētu atdzist un pagatavot 6-12 stundas. Izrādās, ka visērtāk to pagatavot vakarā. Kā barot bērnu ar aizcietējumiem no piena produktiem? Regulāri izkārnījumi tiks atviegloti, ēdot fermentētus piena ēdienus. Bērnu kefīrs tiek ieviests ēdienkartē jau 6-7 mēnešus. Putra var arī normalizēt izkārnījumus. Vislabāk palīdz griķi.
Kā barot bērnu ar aizcietējumiem 2 gadu vecumā
Ēdienkarte 2 gadus vecam bērnam ir ļoti daudzveidīga. Lai izlemtu, ko barot bērnu ar aizcietējumiem 2 gadu vecumā, vecākiem jāatceras gremošanas trakta pareizas darbības pamatprincipi. Normālu peristaltiku nodrošina: pietiekams šķiedrvielu daudzums, pareizs dzeršanas režīms, veselīga zarnu mikroflora. To visu zinot, kļūst skaidrs, kā barot bērnu ar aizcietējumiem. Turpiniet dot mazulim žāvētu plūmju novārījumu un katru dienu no putras katru dienu pievienojiet žāvētus augļus. Visaugstākās augu šķiedras ir griķi, prosa, miežu putraimi. Izmantojiet tos bērna brokastīs. Pagatavojiet putru ūdenī. Pusdienās un vakariņās bērna uzturā jābūt dārzeņiem un augļiem: baltiem kāpostiem, gurķiem, neapstrādātiem burkāniem, bietēm, āboliem, bumbieriem, plūmēm, apelsīniem, arbūziem, ķiršiem, aprikozēm, avenēm. Nemizojiet augļusšādā veidā jūs ietaupīsit pēc iespējas vairāk šķiedrvielu. Kā naktī barot bērnu ar aizcietējumiem? Dodiet mazulim glāzi svaiga kefīra vai jogurta. Dzērienam varat pievienot klijas, 1 tējkaroti uz glāzi. Klijas var iegādāties aptiekā.
Kā barot bērnu ar aizcietējumiem 3 gadu vecumā
Pareizas ēdienkartes principi paliek tādi paši kā 2 gadu vecumā. Kā barot bērnu ar aizcietējumiem 3 gadu vecumā? Katru dienu ēdienkartē jābūt dažādiem dārzeņiem, augļiem, graudaugiem uz ūdens, zupām ar dārzeņu buljonu un piena produktiem. Palīdziet savam bērnam uzturēt veselīgu dzeršanas režīmu. Dzeriet vairāk ūdens vasarā nekā gada aukstākajos mēnešos. Parasti vienkāršam dzeramajam ūdenim vienmēr jābūt pieejamam bērnam. Katrā ēdienreizē bērnam jālieto 200 ml šķidruma.
Galvenais, lai vecāki uzzinātu, ko barot bērnu ar aizcietējumiem, nav ieteicams. Miltiem, saldiem, taukainiem, ceptiem, gaļas buljoniem un pilnpienam vajadzētu atstāt bērna ēdienkarti. Konsultējieties ar savu ārstu par medikamentiem pret aizcietējumiem, ja nepietiek ar vienu uztura maiņu. Var būt nepieciešami caurejas līdzekļi. Dažreiz ir pietiekami daudz līdzekļu, lai izlabotu zarnu mikrofloru.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
