Medikamenti menopauzei no karstuma viļņiem un svīšanas: nehormonāli, hormonāli, tautas līdzekļi
Raksta saturs:
-
Kas ir menopauze
Menopauzes simptomi
-
Kāpēc menopauzes laikā rodas karstuma viļņi
Kādas ir karstuma viļņu briesmas
-
Kā mazināt pietvīkumu un pārmērīgu svīšanu
- Diēta menopauzes laikā
- Dzeršanas režīms
- apģērbs
- Medicīniski pretsviedru līdzekļi
- Vingrojiet stresu
- Hiperhidrozes diagnostika
-
Labākie menopauzes līdzekļi pret karstuma viļņiem un svīšanu
- Hormonālās zāles
- Nehormonālas zāles
- Tradicionālā medicīna
- Video
Medikamenti menopauzei no karstuma viļņiem un svīšanas palīdz padarīt šo periodu sievietei mazāk neērtu gan fizioloģiski, gan psiholoģiski. Menopauze ir dabisks process, kura laikā notiek hormonālā līmeņa izmaiņas un reproduktīvās funkcijas izzušana, kas ietekmē visu ķermeni.
Viens no galvenajiem menopauzes simptomiem ir pārmērīga svīšana un karstuma viļņi.
Savlaicīga hormonālās nelīdzsvarotības sākuma noteikšana, analīzēs apstiprinot nelielu olnīcu estrogēna ražošanas samazināšanos, ļauj veikt atbilstošus pasākumus un atvieglot pacienta stāvokli visā pārstrukturēšanas periodā.
Kas ir menopauze
Menopauzes periodu raksturo dziļu grumbu parādīšanās uz sejas, ādas nokarāšanās, straujš svara pieaugums, dedzināšana un sausums maksts, depresijas, apātijas, panikas, agresivitātes, uzmanības novēršanas un aizkaitināmības attīstība.
Hormonālas izmaiņas ir saistītas ar estrogēna līmeņa pazemināšanos
Visas šīs izmaiņas ir saistītas ar dzimumhormonu - estrogēna un progesterona līmeņa pazemināšanos. Periods pirms šī procesa - pirmsmenopauzes periods, parasti ir asimptomātisks, tāpēc sievietes bieži neredz jēgu meklēt medicīnisko palīdzību.
Menopauzes simptomi
Lai kompensētu dzimumhormonu deficītu, 45–55 gadus veciem pacientiem tiek nozīmēti īpaši medikamenti, kuru uzņemšana ļauj novērst tādas negatīvas sekas kā:
- miega traucējumi;
- ātra novecošana, kas izpaužas kā naglu, matu un ādas struktūras un izskata pasliktināšanās;
- aizkaitināmība un depresija;
- samazināts libido un maksts sausums;
- urinēšanas traucējumi;
- karstuma viļņi, ko papildina pastiprināta svīšana (hiperhidroze) pat naktī un sirdsklauves.
Menopauzes laikā ādas un matu stāvoklis pasliktinās
Smagas menopauzes gadījumos kopā ar šīm parādībām var attīstīties arī smagas sirds un asinsvadu patoloģijas, hipertensija un osteoporoze. Ņemot vērā iespējamās komplikācijas, palielinās nepieciešamība lietot īpašas zāles kombinācijā ar vitamīnu terapiju, ikdienas fizisko aktivitāti, pareizu uzturu un svara kontroli.
Pēcmenopauzes periods parasti iekrīt 55-60 gadu vecumā, un to raksturo hormonālo izmaiņu pabeigšana organismā. No šī brīža sieviete pārstāj būt nervoza un nomākta, atzīmē pilnīgu menopauzes simptomu mazināšanos, kas rada fizisku un psiholoģisku diskomfortu.
Kāpēc menopauzes laikā rodas karstuma viļņi
Uz hormonālo izmaiņu fona sievietēm tiek novēroti orgānu un sistēmu darbības pārkāpumi, autonomo reakciju nelīdzsvarotība, kā arī izmaiņas termoregulācijas procesos.
Hormona trūkums smadzenēs kļūst par signālu par ķermeņa pārkaršanu, kas faktiski nenotiek. Reaģējot uz šādiem nepatiesiem signāliem, ķermenis mēģina normalizēt termoregulāciju - izdalās sviedri, palielinās sirdsdarbība, paplašinās asinsvadi, visā ķermenī parādās siltuma vilnis un āda kļūst sarkana.
Vidēji šāda uzbrukuma ilgums svārstās no 10-15 sekundēm līdz vairākām minūtēm, un uzbrukuma beigās var būt stipras drebuļi.
Kādas ir karstuma viļņu briesmas
Menopauzes smagumu nosaka, pamatojoties uz karstuma viļņu skaitu, proti:
| Smagums | Raksturīgs |
| Viegli | Svinēja līdz 10 epizodēm dienā |
| Vidēji | Fiksēts no 10 līdz 20 karstuma viļņiem dienā, kā arī darbspēju samazināšanās |
| Smags | Epizožu skaits dienā pārsniedz 20, uz tā fona rodas ilgstošs darbspēju zaudējums |
Papildus karstuma sajūtai var parādīties arī garastāvokļa svārstības, samazināta koncentrēšanās spēja, aizkaitināmība, raudulība, apātija, palielināta trauksme un atmiņas traucējumi. Dažos gadījumos nākamās epizodes priekšvakarā sievietes piedzīvo spriedzi, pārmērīgu uzbudinājumu un paniku, kas izraisa sliktu dūšu, reiboni un apgrūtinātu elpošanu.
Karstuma viļņu ilgums un biežums menopauzes laikā ir tīri individuāla parādība. Tātad dažām sievietēm tās sākas vairākus gadus pirms menopauzes sākuma un tiek atzīmētas 10-15 gadus vairākas reizes dienā, savukārt citās tās notiek ārkārtīgi reti un bez izteiktiem simptomiem.
Kā mazināt pietvīkumu un pārmērīgu svīšanu
Kad parādās menopauzes pazīmes, jums jāmeklē padoms pie ginekologa un endokrinologa. Lai mazinātu karstuma viļņus, ārsts var ieteikt:
- zāļu terapija: viņu darbība ir vērsta uz hormonu deficīta papildināšanu;
- apmeklējot psihologu: tas ir efektīvs gadījumos, kad pacienta psiholoģiskais stāvoklis ir nestabils;
- konsultācija ar dietologu: nepieciešama diētas, darba un atpūtas labošanai.
Lai samazinātu uzbrukumu biežumu un smagumu, ieteicams izslēgt faktorus, kas provocē to izskatu un pastiprināšanos. Pacientiem jāizvairās no ķermeņa pārkaršanas, kas var izraisīt ilgu uzturēšanos ārā karstās dienās, vannas vai saunas apmeklējumu.
Diēta menopauzes laikā
Ne mazāk svarīgi ir atmest alkoholu, smēķēt, kafiju, ēst karstus pikantus taukus un saldus ēdienus. Uztura koriģēšana ne tikai palīdz samazināt krampju smagumu, bet arī palīdz kontrolēt svaru.
Lai samazinātu karstuma viļņu smagumu, ir jāmaina diēta.
Sievietes diētai menopauzes periodā pārsvarā vajadzētu būt svaigiem dārzeņiem un augļiem, graudaugiem, riekstiem, liesai gaļai un zivīm, vistas olām un piena produktiem.
Dzeršanas režīms
Katru dienu ieteicams patērēt vismaz 1,5–2 litrus tīra ūdens, jo pārmērīgas svīšanas dēļ ķermenis ātri zaudē šķidrumu, kas ir svarīgi savlaicīgi papildināt, lai novērstu ātru šūnu novecošanos.
apģērbs
Menopauzes laikā ir svarīgi dot priekšroku apģērbam, apakšveļai un gultas veļai, kas izgatavota no dabīgiem materiāliem (lina, zīda, kokvilnas). Izņēmums ir apģērbs, kas izgatavots no sintētiskas vilnas, jo tas labi sasilst aukstā temperatūrā, ātri izžūst un efektīvi noņem mitrumu no ķermeņa.
Medicīniski pretsviedru līdzekļi
Ja rodas nepatīkama smaka, kas pavada pastiprinātu svīšanu, var izmantot īpašus medicīniskus pretsviedru līdzekļus, pulverus un lokālus krēmus.
Dezodoranti un pretsviedru līdzekļi tiek izmantoti sviedru smakas likvidēšanai
Vingrojiet stresu
Regulāras fiziskās aktivitātes, izmantojot tādus statiskus sporta veidus kā kalanētika, joga, pilates vai stiepšanās, var palīdzēt mazināt spriedzi un samazināt krampju smagumu.
Statisks sports sievietēm menopauzes periodā
Hiperhidrozes diagnostika
Pirms zāļu vai tradicionālo zāļu izvēles, lai mazinātu menopauzes izpausmes, pacientam papildus hormonu un audzēja marķieru pārbaudei veic vairākus pētījumus, proti:
- ultraskaņas iegurņa orgānu pārbaude;
- mamogrāfija;
- uztriepes ņemšana no maksts;
- asins sarecēšanas tests;
- elektrokardiogramma;
- aknu funkcijas testi;
- aknu un vairogdziedzera diagnostika.
Pamatojoties uz iegūtajiem datiem, ārsts nosaka, vai pastāv vienlaicīgas hroniskas patoloģijas, un, ņemot vērā iespējamās blakusparādības, lemj par līdzekļu un metožu iecelšanu menopauzes simptomu mazināšanai.
Labākie menopauzes līdzekļi pret karstuma viļņiem un svīšanu
Šajā nolūkā izmantotie zāļu un augu izcelsmes līdzekļi ietver:
| Grupa | Raksturīgs | Vārdi |
| Hormonālās zāles (sintētiskas, kombinētas) | Šo līdzekļu darbība ir vērsta uz estrogēna papildināšanu. Pēc pirmās hormonu uzņemšanas ievērojami samazinās karstuma viļņu smagums, pāriet bezmiegs un garastāvokļa svārstības, priekšlaicīgas novecošanās process apstājas | Klimonorm, Atarax, Grandaxin, Sigetin, Dermestril |
| Homeopātija, ārstniecības augu estrogēnu medikamenti | Šādiem līdzekļiem ir kumulatīvs efekts, tāpēc to darbība netiek novērota tik ātri kā hormonālo zāļu lietošanas gadījumos. Fitoestrogēniem ir daudz maigāka ietekme uz ķermeni un tie neizraisa nopietnas blakusparādības | Klimaksan, Remens, Klimaktoplan, Klimakt-Hel, Klimadinon, Inoklim |
| Preparāti uz peptīdu bāzes | Peptīdu līdzekļu darbība ir vērsta uz menopauzes pazīmju izlīdzināšanu, neiroendokrīnās sistēmas regulēšanu, uroģenitālās sistēmas darbības un hormonālā stāvokļa uzlabošanu. | Endoluten, Zhenoluten, Kartalax, Sigumir |
| Vitamīni, minerālvielas | Vitamīnu un minerālvielu kompleksi satur optimālas bioloģiski aktīvo vielu, makro- un mikroelementu devas, kas nepieciešamas šūnu atjaunošanai, vielmaiņas paātrināšanai, asinsrites uzlabošanai audos un psiholoģiskā fona normalizēšanai. | Menopace, Vitatress, Femikaps, Alfabēts 50+, Estrovel, Klimadinon Uno |
| Ārstniecības augi | Menopauzes ārstniecības augu izejvielas tiek izmantotas ārēji vannām, kā arī iekšķīgi infūziju un novārījumu veidā. Augu sastāvā ietilpst bioloģiski aktīvās vielas, kas, regulāri lietojot, spēj normalizēt hormonālo līmeni, uzlabot asinsriti audos un atjaunot normālu estrogēna līmeni | Cimicifuga racemosis, liepas, nātres, sarkanā birste, jama sakne, soja, pasifloras iemiesojums, baldriāns, piparmētra, žeņšeņs, salvija |
Hormonālās zāles
Hormonālās zāles, pēc ārstu un pacientu domām, visefektīvāk aptur menopauzes izpausmes. Tomēr to lietošana visos gadījumos nav pieļaujama plašā kontrindikāciju un iespējamo blakusparādību dēļ.
Hormonālās zāles vajadzētu nozīmēt ārsts
Pirmie ietver hroniskas nieru un aknu slimības, cukura diabētu, tromboflebītu, dzemdes, olnīcu vai piena dziedzeru vēzi, bet otrie - palielina vēža un sirds un asinsvadu slimību, vēnu trombozes un straujas svara pieauguma risku.
Nav ieteicams patstāvīgi izvēlēties hormonus saturošus preparātus, jo tikai ārsts, ņemot vērā sievietes vispārējo labsajūtu un patoloģijas, kas rodas anamnēzē vai pašlaik, var izrakstīt nepieciešamo līdzekli adekvātā devā. Šādas zāles ražo kapsulu un tablešu veidā, kā arī plāksterus un želejas ārējai lietošanai.
Nehormonālas zāles
Kā alternatīvu pacientiem, kuri ir nedroši dzert hormonus, var izmantot peptīdus, vitamīnu kompleksus, augu izcelsmes līdzekļus, homeopātiskos līdzekļus un uztura bagātinātājus. Šādu līdzekļu izmantošana parasti ir kontrindicēta, ja ir paaugstināta jutība pret sastāvdaļām vai bioaktīvām vielām, kas veido to sastāvu.
Jāpatur prātā, ka ir nepieciešams ilgstoši lietot augu izcelsmes preparātus, un terapijas ietekme var būt viegla.
Tradicionālā medicīna
Līdz ar narkotiku ārstēšanu tradicionālās zāles var palīdzēt ar karstuma viļņiem. Ir svarīgi tos lietot tikai pēc ārsta ieteikuma un saskaņā ar viņa norādījumiem.
Menopauzes laikā var izmantot ārstniecības augus, piemēram, piparmētru.
Vannas ar augu uzlējumu pievienošanu tiek uzskatītas par visefektīvākajām menopauzes laikā. To pagatavošanai tiek izmantota neapstrādāta piparmētra, citrona balzams vai baldriāns, ko ielej ar verdošu ūdeni un 30 minūtes uzstāj termosā. Gatavo šķidrumu filtrē un pievieno vannai. Šādas procedūras jāveic ne biežāk kā 2-3 reizes nedēļā.
Savlaicīga medicīniskās palīdzības meklēšana un pareiza zāļu izvēle var efektīvi atbrīvoties no menopauzes negatīvās ietekmes, novērst paātrinātas novecošanās procesu un uzlabot sievietes vispārējo stāvokli.
Terapijas metožu izvēlē vissvarīgāk ir uzticēties speciālistam, nevis pašārstēties, jo tas labākajā gadījumā var būt neefektīvs un sliktākajā gadījumā izraisīt bīstamu komplikāciju attīstību.
Video
Piedāvājam apskatīt videoklipu par raksta tēmu.
Anna Kozlova Medicīnas žurnāliste Par autoru
Izglītība: Rostovas Valsts medicīnas universitāte, specialitāte "Vispārējā medicīna".
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
