Labākie paģiru līdzekļi
Kas, iespējams, ir paģiras, jums nav jāpasaka nevienam. Mūsu dzīves realitāte ir tāda, ka katrs pieaugušais vismaz reizi dzīvē ir piedzīvojis šo stāvokli. Tās īpatnība ir tāda, ka cilvēks, būdams paģirās, ir gatavs dot, ja ne visu, jebko, tad vismaz daudz, lai pēc iespējas ātrāk apturētu šo sāpīgo stāvokli. Tādējādi efektīvas paģiru ārstēšanas meklējumi ir svarīgi laiku pa laikam lielākajai daļai mūsu valsts pieaugušo iedzīvotāju, un noteiktām iedzīvotāju grupām šis jautājums paliek aktuāls visu laiku.
Protams, pateicoties šajā jomā uzkrātajai pieredzes bagātībai, ir atrasti paģiru līdzekļi, turklāt saraksts tiek pastāvīgi atjaunināts. Viņiem visiem ir atšķirīga efektivitāte un ieguvumi veselībai. Piešķirot šo rakstu dažu no tiem aprakstam, mēs pievērsīsimies tikai vienkāršākajiem un drošākajiem, tiem, kas noteikti nekaitēs ķermenim, kuru izsmēlušas bagātīgas libācijas.
Paģiras lielā mērā ir saistītas ar smagu dehidratāciju. Tāpēc, pirmkārt, pasākumiem jābūt vērstiem uz ūdens līdzsvara atjaunošanu. Pirmais paģiru līdzeklis ir dzidrs ūdens. Nekas nepalīdz labāk atjaunot šķidruma zudumus nekā dzeramais ūdens. Ņemiet vērā, ka tas ir ūdens, nevis tēja vai vēl jo vairāk kafija. Fakts ir tāds, ka tonizējoši dzērieni noņem šķidrumu. Normālā stāvoklī cilvēks to nemanīs - padomājiet tikai, viņš izdzers divus malkus vairāk ūdens. Bet ar paģirām, kad dehidratācija jau ir ievērojama, pat neliela daudzuma dārgā mitruma zudums radīs papildu stresu ķermenim un mocības tā īpašniekam.
Pārbaudīts tautas līdzeklis, piemēram, gurķu marinēti gurķi, patiešām ir efektīvs līdzeklis pret paģirām. Iemesls ir gan sāls, kas organismam palīdz saglabāt ūdeni, gan labi sabalansēts gurķu sālījuma vitamīnu un minerālvielu sastāvs, īpaši tajā esošo B vitamīnu klātbūtnē, kas nepieciešami, lai apkarotu saindēšanos. Tam ir arī savs "bet" - glābēja lomai ir piemērots tikai gurķu marinējums no mucas gurķiem, kas klasiski sālīti. Nav marinētu gurķu un viegli sālītu gurķu, ekstremālos gadījumos - kāpostu marinādes, bet arī no klasisko skābētu kāpostu apakšas.
Vannas procedūras papildina mūsu sarakstu. Somu pirts vislabāk darbojas kā līdzeklis pret paģirām, jo tas stimulē svīšanu un toksīni tiek izvadīti kopā ar sviedriem. Pareizi organizēta krievu pirts darīs. Ja mirstīgais ķermenis, kas atrodas smagās paģirās, nevar atļauties tādu varoņdarbu kā nokļūšana saunā vai vannā, varat mēģināt darīt ar kontrasta dušu. Efekts, protams, ir mazāk nozīmīgs, bet tomēr tas ir labāks par neko.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
