Mēs cīnāmies ar hipertensiju: 5 labākie tautas līdzekļi
Hipertensija (pastāvīgs asinsspiediena paaugstināšanās) ietekmē apmēram 20% pasaules iedzīvotāju. Šī slimība nelabvēlīgi ietekmē dzīves līmeni, samazina darba spējas, un, ja nav sistemātiskas ārstēšanas, draud tādas komplikācijas kā miokarda infarkts, insults un citas nopietnas kaites, kas var izraisīt invaliditāti vai pēkšņu nāvi. Lielākā daļa pacientu lieto ārstu parakstītas zāles, lai uzturētu spiedienu vairāk vai mazāk pieņemamā līmenī. Tomēr jūs varat arī cīnīties ar hipertensiju, izmantojot tautas līdzekļus. Jūsu uzmanībai mēs piedāvājam piecus no tiem visefektīvākajiem.
Medus un biškopības produkti
Bišu medus ir unikāls bioloģiski aktīvs produkts, kas satur daudzas vielas, kas labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni. Medus nomierinoši ietekmē nervu sistēmu, samazina asinsvadu sklerotizāciju, samazina asins viskozitāti un palīdz normalizēt nieru darbību. Citiem biškopības produktiem ir līdzīgas īpašības: propoliss, bišu maize, bišu pieniņš.
Interesanti, ka medus ne tikai veic hipotensīvu iedarbību, bet arī optimizē asinsspiedienu, tas ir, tas to samazina, kad tas paceļas, un palielina, kad tas nokrīt. Tāpēc ir lietderīgi lietot preparātus ar medu gadījumos, kad spiediens lec. Lai apkarotu hipertensiju, medu ieteicams lietot maisījumā ar bišu maizi vai ar ogām, kurām ir izteikta diurētiska iedarbība (piemēram, ar brūklenēm vai dzērvenēm). Kontrindikācija - pacienta tieksme uz alerģiskām reakcijām pret medu un bišu produktiem.
Avots: depositphotos.com
Saulespuķu sēklas
Ikviens zina, ka saulespuķu sēklas un no tām iegūto eļļu izmanto pārtikā. Bet sēklas sniedz nenovērtējamu palīdzību arī hipertensijas slimniekiem, jo tās satur lielu daudzumu niacīna, kas paplašina asinsvadus un optimizē asinsriti.
Ārstniecisko buljonu sagatavo šādi: divas glāzes neapstrādātu nemizotu sēklu ielej 2 litros auksta ūdens un divas stundas vāra uz lēnas uguns. Saspringtais buljons dienas laikā jādzer, sadalot 100 ml porcijās. Regulāra šī līdzekļa uzņemšana nodrošina asinsspiediena normalizēšanos un praktiski nerada blakusparādības.
Avots: depositphotos.com
Plantain lapas
Šis nepretenciozais augs ir plaši pazīstams kā brūču dziedinošs un pretčūlu līdzeklis. Plantain lapu alkoholiskā infūzija, ilgstoši lietojot, pazemina holesterīna līmeni asinīs, asinsspiedienu, uzlabo asinsvadu stāvokli un optimizē sirds darbību.
Lai pagatavotu zāles, četras ēdamkarotes lapu ielej ar 250 ml degvīna un divas nedēļas uzstāja tumšā vietā. Infūziju lieto 30 pilienus trīs reizes dienā.
Avots: depositphotos.com
Biešu sula
Sarkano biešu antihipertensīvā iedarbība ir pazīstama jau ilgu laiku. Spiediena pazemināšanas efektu nodrošina unikāla vitamīnu, mikroelementu, aminoskābju un minerālsāļu kombinācija sakņu kultūrā. Turklāt bietēm ir mērens diurētisks efekts, un to sastāvā esošās šķiedras novērš holesterīna uzsūkšanos zarnās, kas novērš asinsvadu sklerotizāciju.
Neapstrādātu biešu sulu kā līdzekli pret hipertensiju lieto maisījumā ar medu vai burkānu un mārrutku sulām, vai ar ūdeni proporcijā 1: 1. Bietes ir arī lieliskas, jo tās ir ļoti ērti lietojamas. Vienkārši sakot, lai ārstētu, pietiek ar to regulāri ēst. Ir pierādīts, ka cilvēki, kuri katru rītu ēd vārītus sarkano biešu salātus, uztur optimālu asinsspiedienu visas dienas garumā. Biešu kvass ir ne mazāk noderīgs - patīkams atsvaidzinošs dzēriens, kas var arī atvieglot hipertensiju.
Biešu izmantošanai medicīniskos nolūkos ir kontrindikācijas. Preparāti un ēdieni no šī sakņu dārzeņa ir aizliegti cilvēkiem, kuri cieš no podagras, diabēta, urolitiāzes un dažām kuņģa un zarnu trakta patoloģijām.
Avots: depositphotos.com
Farmaceitiskie fitopreparāti
No aptieku ķēdē pārdotajiem ārstniecības augiem hipertensijas apkarošanai tiek izmantoti:
- vilkābele augļi;
- mezglu zāle;
- sējot salātu lapas;
- Scutellaria baikal saknes;
- viburnum ogas un miza;
- kliņģerīšu ziedi;
- ganu maku zāle.
Sausserdis, upenes un aronijas, valrieksti, sīpoli un ķiploki ir lieliski līdzekļi asinsspiediena pazemināšanai.
Avots: depositphotos.com
Ārstējot hipertensiju ar tautas līdzekļiem, jāatceras, ka nebūs iespējams pilnībā atbrīvoties no slimības. Jūs varat uzturēt spiedienu tikai optimālā līmenī, taču tas prasa ilgstošu nepārtrauktu izvēlēto zāļu uzņemšanu. Pirms šādas terapijas uzsākšanas ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstu.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Marija Kulkesa Medicīnas žurnāliste Par autoru
Izglītība: I. M. pirmā Maskavas Valsts medicīnas universitāte Sečenovs, specialitāte "Vispārējā medicīna".
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
