Smaga Svīšana Sievietēm: Iemesli, Kā Atbrīvoties No Svīšanas

2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40

Smaga svīšana sievietēm: cēloņi, ārstēšana

Raksta saturs:

Kas ir hiperhidroze
Fizioloģiskā hiperhidroze
Iemesli patoloģiskas hiperhidrozes attīstībai
1. Stress
2. Liekais svars
3. Pusaudža vai menopauze
4. Grūtniecība
5. Narkotiku terapija
6. Onkoloģiskās slimības
7. Paaugstināts kateholamīnu līmenis
8. Iedzimta nosliece
Pasākumi, kas papildina jebkuras etioloģijas hiperhidrozes konservatīvo terapiju
Video

Smagas svīšanas cēloņi sievietēm var būt dažādi. Dažus no tiem var viegli salabot, kas ļauj ātri atbrīvoties no esošās problēmas. Citos gadījumos to izdarīt ir ļoti grūti vai neiespējami, tad ir jāiemācās samazināt galveno simptomu smagumu - apturēt svīšanas izpausmes un novērst nepatīkamo smaku, kas pavada šo pārkāpumu.

Svīšana sievietēm var rasties dažādu iemeslu dēļ.

Svīšana ir normāla ķermeņa reakcija uz temperatūras izmaiņām. Istabas temperatūrā izdalās apmēram puslitrs sviedru dienā, un karstā laikā, it īpaši, ja to apvieno ar fiziskām aktivitātēm, cilvēks svīst desmit reizes vairāk.

Kas ir hiperhidroze

Hiperhidroze ir stāvoklis, kam raksturīga pārmērīga svīšana, ja svīšana ir patoloģiska. Procesa izplatības dēļ tam var būt šādas formas:

Forma	Apraksts
Vietējais	Tas ir lokalizēts noteiktās ķermeņa daļās: uz plaukstām, pēdām, padusēs
Vispārīgi (vispārināti)	Pārmērīga svīšana notiek visā ķermenī

Pastāvīga pastiprināta svīšana gan sievietēm, gan vīriešiem var izraisīt noteiktu slimību attīstību. Tātad, ar patoloģijas lokalizāciju uz kājām, tiek radīti labvēlīgi apstākļi sēnītes parādīšanās. Svīstot paduses un cirkšņa zonā, sviedru dziedzeri var kļūt iekaisuši, kas izraisa strutainus bojājumus apkārtējiem audiem.

Fizioloģiskā hiperhidroze

Svīšana parasti ir sliktāka karstā laikā, ar drudzi un fiziskas slodzes laikā. Šādos gadījumos fizioloģiska hiperhidroze veic ķermeņa aizsargfunkciju no pārkaršanas.

Svīšana palielinās ar fizisko piepūli

Parasti sākumā zem padusēm parādās mitras zīmes uz drēbēm, retāk procesā tiek iesaistītas plaukstas un kājas.

Arī faktori, kas palielina hiperhidrozes attīstības iespējamību, ir šauru apavu un apģērbu izgatavošana no zemas kvalitātes sintētiskiem materiāliem, neracionāls dzeršanas režīms un uzturēšanās aizliktajās telpās ar augstu mitruma līmeni.

Iemesli patoloģiskas hiperhidrozes attīstībai

Patoloģisku hiperhidrozi sauc par nepietiekamu svīšanu, ko izraisa vairāki neiroendokrīni traucējumi. To novēro neatkarīgi no temperatūras ietekmes uz ķermeni.

Ar sekundāro patoloģijas formu visbiežāk svīst viss ķermenis. Citas raksturīgās pazīmes ir simptomu rašanās atkarības neesamība no dienas laika un skaidras saiknes uzturēšana ar pamatslimības aktivitāti (svīšana samazinās līdz ar atveseļošanos).

Stress

Ja pastiprināta svīšana sievietēm rodas ar lielu satraukumu, depresiju vai bailēm, tad iemesls ir ļoti uzbudināmā nervu sistēma (psihogēna hiperhidroze). Parasti šajā gadījumā svīst vietējās ķermeņa zonas - paduses, plaukstas, nasolabial trīsstūris, mugura, kājas.

Ar stresu var rasties patoloģijas simptomi

Lai atbrīvotos no šāda veida problēmām, jums jākonsultējas ar psihoterapeitu un neirologu. Pēc provocējošo faktoru noteikšanas ārsts izraksta zāļu terapiju. Šādās situācijās psihoterapijas sesijas ir efektīvas.

Liekais svars

Ir noskaidrots, ka cilvēki ar lieko svaru svīst arvien biežāk. Ar pārmērīgu ķermeņa svaru sievietes bagātīga svīšana notiek pat ar nelielu uztraukumu vai apkārtējās temperatūras paaugstināšanos, kas saistīta ar vielmaiņas traucējumiem.

Sievietes ar lieko svaru vairāk svīst

Galvenais ieteikums šajā gadījumā ir ievērot diētu svara korekcijai. Mazgājieties dušā vismaz divas reizes dienā, lietojiet pretsviedru līdzekļus.

Pusaudža vai menopauze

Šiem diviem sieviešu periodiem raksturīgas izmaiņas hormonālā līmenī. Tāpēc visa gada garumā smadzenes pārraida nepareizu signālu par vides stāvokli, kā rezultātā pat karstā laikā ķermenis paplašina asinsvadus, lai saglabātu siltumu.

Meitenēm ar pusaudžu svīšanu rūpīgi jāievēro personīgās higiēnas noteikumi un jālieto optimālais pretsviedru līdzeklis, kas var apturēt hiperhidrozes simptomus.

Endokrīnā hiperhidroze var attīstīties arī šādu slimību fona apstākļos:

hipertireoze un citas vairogdziedzera patoloģijas: visbiežāk pirmie simptomi ir pastāvīga drudža sajūta un pastiprināta svīšana, vēlāk tiem pievienojas smaga aizkaitināmība, bezmiegs, vispārējs vājums utt.;
feohromocitoma: nervu sistēmas audzējs, kas sintezē adrenalīnu un norepinefrīnu
karcinoīdu sindroms: audzējs, kas ražo hormonālas vielas, kas stimulē nervu sistēmas simpātiskās šķiedras.

Grūtniecība

Grūtniecības periodu raksturo pastiprināta svīšana. Ja pirmajā trimestrī tas izpaužas vāji, tad otrajā un trešajā trimestrī ir raksturīgs ievērojams cirkulējošo asiņu tilpuma pieaugums, tāpēc simptomi var parādīties izteiktāki.

Hiperhidroze grūtniecēm nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Vairumā gadījumu pietiek ar parasto higiēnas procedūru ievērošanu. Jāpatur prātā arī tas, ka šajā periodā nav ieteicams lietot medicīniskos pretsviedru līdzekļus, tāpēc labāk ir dot priekšroku drošiem produktiem.

Narkotiku terapija

Uz antibiotiku lietošanas fona notiek asas izmaiņas zarnu mikroflorā, kas izraisa smagu svīšanu. Lai atjaunotu normālu mikrofloru, varat izmantot dabīgus fermentētus piena produktus (piemēram, kefīru) vai zāles, kas satur bifidobaktērijas un laktobacillus.

Dažas zāles var pastiprināt svīšanu

Sviedru veidošanos stimulē arī dažas zāles, kas ietekmē autonomo nervu sistēmu, tostarp Aciklovirs, Propranolols, Ciprofloksacīns, Fizostigmīns, Pilokarpīns, Insulīns, pretvemšanas līdzekļi, Aspirīns, antidepresanti.

Onkoloģiskās slimības

Hiperhidroze attīstās, pateicoties ietekmei uz termoregulācijas centru hipotalāmā. Simptomi ir visnopietnākie vakarā un naktī, un parasti tie skar visu ķermeni.

Pārmērīga svīšana izraisa:

limfocītiskā limfoma;
histiocitārā limfoma;
jaukta limfoma;
Burkita limfoma.

Visbiežāk medicīniskos pretsviedru līdzekļus lieto hiperhidrozes simptomu mazināšanai.

Paaugstināts kateholamīnu līmenis

Kateholamīni ir vielas, kas nodrošina impulsu pārraidi nervu stumbros un mijiedarbību šūnu ķermenī. Tās asinīs parādās šādos gadījumos:

dažādas etioloģijas sāpes;
sirds slimības;
elpošanas mazspēja;
narkotiku vai alkohola abstinences simptomi;
intensīvs fiziskais darbs.

Ja slimības simptomi slikti reaģē uz apstāšanos, nepieciešams lūgt ārsta padomu.

Lai precīzi noskaidrotu, kāpēc veidojas liekie sviedri, un lai noteiktu, kā to var izārstēt, nepieciešams sazināties ar terapeitu un veikt atbilstošus pētījumus.

Iedzimta nosliece

Termoregulācijas sistēmas traucējumi, kuros tiek diagnosticēta primārā hiperhidroze, tiek pārnesti no paaudzes paaudzē. Patoloģijas cēloņi vēl nav noskaidroti.

Šādos gadījumos ārstēšana var būt ilga. Tas ietver šādas metodes:

zāļu terapija;
fizioterapija;
botulīna toksīna injekcijas;
lāzera ārstēšana;
simpatektomija vai vietēja ķirurģiska ārstēšana.

Pasākumi, kas papildina jebkuras etioloģijas hiperhidrozes konservatīvo terapiju

Papildus galvenajai ārstēšanai ieteicams veikt šādus pasākumus:

ņemot B grupas vitamīnus: B ₃ un B ₅;
pareizas uztura organizēšana: pikanti ēdieni, garšvielas, kafija, medus, alkohols palielina svīšanu, tāpēc uzturā tie jāuzrāda minimālā daudzumā;
personīgās higiēnas noteikumu ievērošana: kontrastējoša vai silta duša ir ieteicama 2 reizes dienā (iespējams, biežāk). Apakšveļai jābūt no dabīgiem audumiem, kas ļauj gaisam iziet cauri un labi absorbē mitrumu;
ķermeņa vispārēja nostiprināšana: tajā ietilpst gaisa vannas, jūras peldēšanās, fitnesa nodarbības, elpošanas vingrinājumi;
ozola mizas novārījuma ārēja lietošana: vannas ieteicams veikt ar novārījumu 2-3 reizes nedēļā 15 minūtes. Tā ir veca un efektīva tradicionālā medicīna ar augstu drošības līmeni. Svīšanas laikā padusēs varat izmantot buljonā iemērcētas marles salvetes.

Lai samazinātu patoloģijas izpausmju smagumu, ieteicams izmantot kontrasta dušu

Vieglos gadījumos šo ieteikumu ievērošana ļauj apturēt slimības izpausmes un izvairīties no dārgas ārstēšanas.

Jāatceras, ka svīšana ir normāla fizioloģiska parādība. Tomēr, ja sviedri visu gadu tiek izdalīti pārmērīgi, tas var būt satraucošs signāls dažādu slimību attīstībai. Kad parādās hiperhidrozes simptomi, lai uzzinātu to rašanās cēloni un uzzinātu, kā pareizi ārstēt slimību, jākonsultējas ar ārstu.