Vai smēķēšana paaugstina vai pazemina asinsspiedienu?
Raksta saturs:
- Kā smēķēšana ietekmē cilvēka spiedienu
- Smēķēšana un paaugstināts asinsspiediens
- Smēķēšana un zems asinsspiediens
- Smēķēšanas ietekme uz ķermeni
- Video
Smēķēšana paaugstina asinsspiedienu - tas ir vispārzināms. Pirmais ieteikums, ko hipertensijas slimnieks dzird no ārsta, ir atmest smēķēšanu. Bet, ja jūs lūdzat cilvēkiem, kas smēķē, kādam nolūkam viņi to dara, tad vairumā gadījumu viņi atbildēs - atpūsties. Ne velti īsu pārtraukumu darbā atpūtas nolūkos sauc par dūmu pārtraukumu. Bet relaksācija nodrošina hipotensīvu, tas ir, spiediena samazināšanas efektu. Tātad smēķēšana pazemina asinsspiedienu vai paaugstina to? Vai es varu smēķēt ar hiper- un hipotensiju? Noskaidrosim.
Kāpēc smēķētāji apgalvo, ka pēc smēķēšanas atpūšas, kad tas paaugstina asinsspiedienu?
Kā smēķēšana ietekmē cilvēka spiedienu
Asinsspiediena līmenis (BP) galvenokārt ir atkarīgs no asinsvadu tonusa, viskozitātes un asins tilpuma. Svarīgas ir arī sirds patoloģijas. Nikotīns neietekmē asins tilpumu un viskozitāti, bet tas būtiski ietekmē asinsvadu tonusu. Rezultāts var būt tūlītējs (nāk uzreiz pēc cigaretes, ko smēķējusi persona vai pat smēķēšanas procesā), un aizkavēts. Uzreiz pēc tabakas smēķēšanas asinsspiediens paaugstinās asinsvadu sašaurināšanās dēļ, pateicoties nikotīna iedarbībai uz attiecīgajiem receptoriem, kā rezultātā tas stimulē adrenalīna un norepinefrīna izdalīšanos.
Asinsvadu tonusu var ietekmēt ne tikai nikotīns, bet arī citas tabakas dūmu sastāvdaļas. Tātad, mentols izraisa zināmu vazodilatāciju, tādēļ, smēķējot mentola cigaretes, pārmaiņus iedarbojas uz vielu asinsvadiem, kuriem ir pretējs efekts.
Laika gaitā cilvēks pierod pie izmaiņām, kas notiek organismā pēc cigarešu smēķēšanas, un nepiedzīvo diskomfortu, tomēr cilvēki, kuri pēc cigarešu smēķēšanas nesmēķē, bieži pamana galvassāpes, reiboni, nelabumu, ekstremitāšu trīcēšanu, zvana ausīs un ātru sirdsdarbību.
Būtisku un stabilu asinsspiediena paaugstināšanos smēķētājiem bieži izraisa kuģu, plaušu, nieru un aknu darbības traucējumi, kas attīstījušies atkarības ietekmē.
Kāds ir tabakas relaksējošā efekta iemesls šajā gadījumā? Pārsvarā fiziskā un psiholoģiskā atkarība. Cilvēkiem, kuri smēķē ilgu laiku, tabakas sadegšanas produkti ir iekļauti vielmaiņas procesā, ir nepieciešams tos pastāvīgi saņemt. Viņu trūkums noved pie atturēšanās, kas cita starpā izpaužas kā paaugstināta trauksme un aizkaitināmība. Parastās nikotīna devas uzņemšana atvieglo abstinences simptomus un tādējādi rada nomierinošu efektu - tas ir kaut kas, ko smēķētāji lieto atpūtai.
Smēķēšana un paaugstināts asinsspiediens
Daži smēķētāji ar paaugstinātu asinsspiedienu ziņo, ka pēc cigarešu smēķēšanas viņi jūtas labāk, kas viņiem var radīt nepatiesu iespaidu, ka smēķēšana pazemina augstu asinsspiedienu. Tomēr labklājības uzlabošanās ir īslaicīga, to izraisa endorfīnu un dažu citu vielu izdalīšanās.
Asinsspiediena paaugstināšanās, kas rodas cilvēka ķermenī smēķēšanas rezultātā, tiek salīdzinoši ātri neitralizēta. Tomēr regulāra smēķēšana pasliktina asinsvadu sienas stāvokli, padara to stingru un trauslu, kā arī veicina asinsvadu aterosklerozes bojājumus. Laika gaitā tas kļūst par hipertensijas attīstības cēloni. Savukārt paaugstināts asinsspiediens kopā ar pieaugošu asinsvadu stāvokļa pasliktināšanos bieži noved pie insulta. Smēķētājiem ir aptuveni trīs reizes lielāka mirstība no insulta nekā nesmēķētājiem. Koronāro asinsvadu bojājumi, kas piegādā sirds muskuļus, izraisa koronāro artēriju slimību, un pēc tam tās komplikāciju - miokarda infarktu.
Tādējādi smēķēšana un hipertensija nav savienojami, tāpēc ārsti stingri iesaka cilvēkiem ar arteriālu hipertensiju pēc iespējas ātrāk atmest smēķēšanu.
Smēķēšana un zems asinsspiediens
Regulāra smēķēšana izraisa pastāvīgu hipoksiju, tas ir, skābekļa trūkumu organismā. Dažreiz tas izraisa koronārā kemorefleksa (Bezold-Jarisch reflekss) attīstību, kurā refleksīvi samazinās sirdsdarbības ātrums un asinsspiediens.
Neskatoties uz to, ka smēķēšana paaugstina asinsspiedienu, cilvēkiem ar hipotensiju nepalīdz normalizēt asinsspiedienu jebkurā ilgā laika periodā. Asinsvadu stāvokļa pasliktināšanās hipotoniskiem pacientiem izraisa vai nu vēl lielāku spiediena pazemināšanos, vai gluži pretēji - hipertensijas attīstību. Šajā gadījumā normalizācija nenotiek, jo bojātie trauki nespēj pienācīgi veikt savas funkcijas.
Smēķēšana pazeminātā spiedienā var izraisīt reiboni, galvassāpes, pastiprinātu vājumu, samazinātu jutību pret garšu, krāsu, smaržu vai, gluži pretēji, sāpīgu saasinājumu.
Smēķēšanas ietekme uz ķermeni
Smēķēšana ir kaitīgs ieradums, kas kaitē ne tikai pašam smēķētājam, bet arī apkārtējiem, kuri ir spiesti ieelpot tabakas dūmus.
Tabaka satur nikotīnu, darvu, smagos metālus, toluola savienojumus, heksamīnu un citas toksiskas vielas. Nikotīns un dažas citas cigarešu sastāvdaļas pasliktina barības vielu uzsūkšanos kuņģa-zarnu traktā, noved pie imunitātes samazināšanās, endokrīnās sistēmas traucējumiem.
Smēķēšana ir viens no galvenajiem arteriālās hipertensijas attīstības riska faktoriem, turklāt tabaka pieder vielām ar pierādītu kancerogēnu iedarbību (pirmās kategorijas kancerogēns).
Izšķiroša smēķēšanas atmešana ļauj vairākus gadus normalizēt savu veselības stāvokli
Atmetot smēķēšanu, cilvēks veicina asinsspiediena normalizēšanos, ja tas tiek darīts pirms izteiktu hipertensijas pazīmju parādīšanās, palielinās iespēja izvairīties no tā attīstības.
Cilvēku ķermenī, kuri atmeta smēķēšanu, vairākus mēnešus notiek aktīvi normālu funkciju, tostarp sirds un asinsvadu sistēmas, atjaunošanas procesi. Parasti 2–5 gadu laikā ķermeņa stāvoklis atgriežas (vai ievērojami pietuvojas) vecuma normām. Lai paātrinātu šo procesu, ir jāatbalsta atbrīvošanās no atkarības un citi veselīgi pasākumi: praktizējiet veselīgu uzturu, nodrošiniet regulāru, bet ne pārmērīgu fizisko aktivitāti, normalizējiet ķermeņa svaru, regulējiet nakts miegu.
Video
Piedāvājam apskatīt videoklipu par raksta tēmu.
Anna Aksenova Medicīnas žurnāliste Par autoru
Izglītība: 2004.-2007. Gads "Pirmās Kijevas Medicīnas koledžas" specialitāte "Laboratorijas diagnostika".
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
