Medus Paaugstina Vai Pazemina Asinsspiedienu: Ietekme Uz Cilvēka Asinsspiedienu

2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40

Vai medus paaugstina asinsspiedienu vai pazemina to?

Raksta saturs:

1. Medus un asinsspiediens
2. Kad medus var būt kaitīgs
3. Medus receptes ar augstu spiedienu un pazeminātu līmeni
4. Video

Vai medus paaugstina vai pazemina asinsspiedienu? Šo jautājumu bieži dzird ārsti, jo medus ir viens no populārākajiem un tajā pašā laikā visnoderīgākajiem produktiem, atšķirībā no cukura, kuru ieteicams aizstāt ar medu.

Medus ietekmi uz asinsspiedienu var raksturot kā normalizējošu - tā regulāra lietošana labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli, tāpēc tas var samazināt augstu asinsspiedienu (BP), un zems asinsspiediens to var paaugstināt. Tējas tasi ar medu mēs uzskatām par universālām zālēm un pilnīgi pareizi, jo abi produkti spiedienu ietekmē līdzīgi.

Medus ir vērtīgs ēdiens un zāles, uzlabojot asinsvadus, tas normalizē asinsspiedienu

Medus un asinsspiediens

Medum ir visbagātākais ķīmiskais sastāvs - tas satur 37 mikro- un makroelementus, B, C, E, K grupas vitamīnus, karotīnu, folijskābi, citas bioloģiski aktīvas vielas (fermentus, olbaltumvielas, aminoskābes), un arī pats medus ir garšīgs, tāpēc kā līdzeklis viņam nav līdzīgu. Medū galvenokārt ir glikoze un fruktoze - vienkārši cukuri, kas padara to par vērtīgu barojošu viegli sagremojamu produktu.

Medus piemīt antibakteriāls, probiotisks, atjaunojošs, antioksidants, pretsāpju efekts. Tas spēj ķermeni tonizēt, dot spēku, tādēļ to izmanto ķermeņa vispārējā stāvokļa uzlabošanai noguruma, depresijas gadījumā.

Medus saturošās vielas spēj uzlabot asins mikrocirkulāciju, stimulēt vielmaiņu un stiprināt asinsvadu sieniņu. Tas ietekmē arī cilvēka asinsspiedienu spazmolītiskā un nomierinošā efekta dēļ - tas var efektīvi samazināt augstu asinsspiedienu.

Ir arī svarīgi, kurš medus tiek izmantots, jo tā īpašības var mainīties atkarībā no tā auga īpašībām, no kura tika savākti ziedputekšņi. Tiek uzskatīts, ka asinsspiediena svārstību gadījumā vislabāk ir lietot kastaņu medu, bet pie augsta spiediena - medu no akācijas, citrona balzamu, saldo āboliņu. Tomēr visām šķirnēm ir labvēlīga ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu, galvenais ir tas, ka medus ir dabīgs un kvalitatīvs.

Kad medus var būt kaitīgs

Medus ir ļoti noderīgs, taču, lietojot to, jums jāievēro pasākums. Tā augstais vienkāršo cukuru saturs padara to par nedrošu produktu. Pārmērīga medus lietošana izraisa vielmaiņas traucējumus, lieko svaru, alerģiskas reakcijas, kuņģa-zarnu trakta traucējumus.

Medus lietošanai ir maz kontrindikāciju, tas ir cukura diabēts un alerģija pret bišu produktiem. Daži cilvēki nepieļauj medu pārāk bagātīgas garšas dēļ, viņiem labāk nelietot to kā pārtikas produktu vai kā līdzekli.

Medus receptes ar augstu spiedienu un pazeminātu līmeni

Paaugstināts spiediens normalizē medus un kanēļa maisījumu. Abi šī produkta produkti labvēlīgi ietekmē asinsspiediena līmeni. Turklāt maisījumu var izmantot citām sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijām, paaugstinātam holesterīna līmenim, cistitam, artrītam. Lai pagatavotu produktu, sajauciet ēdamkaroti medus ar tējkaroti kanēļa. Tējkaroti maisījuma tiek patērēti no rīta pirms brokastīm.

Alvejas sula ar medu hipertensijas ārstēšanai. Saspiediet sulu no 5-6 alvejas lapām, sajauciet ar trim ēdamkarotēm dabīgā medus, kārtīgi samaisiet, uzglabājiet ledusskapī. Maisījumu ņem tējkarotē pirms ēšanas divas reizes dienā. Šis līdzeklis ne tikai palīdz pazemināt asinsspiedienu, bet arī uzlabo imunitāti. Nav ieteicams bērniem līdz 14 gadu vecumam.

Biešu sula ar medu diezgan efektīvi samazina asinsspiedienu. Sajauc 380 ml biešu sulas un 80 g medus, uzglabā ledusskapī. Paņemiet divas ēdamkarotes dienā 10 dienas, pēc ārstēšanas kursa jums vajadzētu veikt pārtraukumu, pēc tam kursu var atkārtot. Biešu sula ar medu tiek izmantota arī hemoglobīna līmeņa paaugstināšanai asinīs.

Medus ar citronu. Vienam citronam ņem apmēram tādu pašu daudzumu medus pēc svara, nomizo citronu (nevis mizu!), Samaļ blenderī, sajauc ar medu. Lietojiet 2-3 reizes dienā, 1-2 tējkarotes. Lai pastiprinātu hipotensīvo efektu, dzeriet zaļo tēju. Ja jūs sagatavojat to pašu līdzekli ar mizotu citronu un izmantojat to kā stiprinošās melnās tējas aromatizētāju, jūs varat iegūt toniku, tas ir, spiediena paaugstināšanos, līdzekli, kas noderīgs hipotensijas gadījumā.

Citrona, burkānu, biešu un mārrutku maisījums asinsspiediena pazemināšanai. Sasmalciniet ar blenderi vienādu daudzumu citrona ar mizu, burkāniem, bietēm, mārrutkiem, pievienojiet medu ar ātrumu 400 ml 100 g medus maisījuma, paņemiet ēdamkaroti 3 reizes dienā.

Medus ar citronu un ķiplokiem. Tiek uzskatīts, ka šī kombinācija ir ļoti izdevīga asinsvadiem. Sasmalciniet ķiploku galvu, izspiediet viena citrona sulu, sajauciet ar divām ēdamkarotēm medus. Lietojiet ēdamkaroti 2 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Medus ar citronu un ķiplokiem palīdz attīrīt asinsvadus, palielināt to elastību

Medus ar kliņģerīšu hipertensijas ārstēšanai. 200 ml verdoša ūdens pārlej ar ēdamkaroti kaltētu kliņģerīšu ziedu, ļauj tam uzvārīties, līdz tas atdziest, izkāš, pievieno 50 g medus. Paņemiet ēdamkaroti 2 reizes dienā pirms ēšanas 10 dienas.

Medus, riekstu un žāvētu augļu maisījums, noderīgs sirdij un asinsvadiem. Žāvētus ābolus, valriekstus, žāvētas plūmes un žāvētas aprikozes sasmalcina blenderī (kopā ņem 200 g), maisījumam pievieno glāzi šķidra medus un viena citrona sulu. Lietojiet ēdamkaroti pēc ēdienreizes vai kā saldu tējai.

Medus ar dzērvenēm, rožu gurniem un citrona miziņu asinsspiediena pazemināšanai. Sauja svaigu dzērveņu, nedaudz svaigu rožu gurnu un viena citrona miziņa tiek sasmalcināta ar blenderi līdz viendabīgai masai, sajaukta ar 200 g medus. Lietojiet ēdamkaroti 3 reizes dienā vismaz mēnesi, lai gan pirmie rezultāti parasti kļūst pamanāmi dažu dienu laikā no produkta lietošanas sākuma.

Pacientiem ar zemu asinsspiedienu medus ir ne mazāk noderīgs, bet labāk to lietot kopā ar citiem stiprinošiem līdzekļiem. Piemēram, pievienojiet dažus pilienus alkohola tinktūras eleutherococcus tējkaroti medus - šo līdzekli lieto hipotensijā 1-2 reizes dienā (izvairieties lietot vakarā).

Tase stipras dabīgas kafijas ar vienu vai divām ēdamkarotēm medus palīdzēs ātri paaugstināt asinsspiedienu, mazināt galvassāpes un dot spēku.

Video

Piedāvājam apskatīt videoklipu par raksta tēmu.

Anna Aksenova Medicīnas žurnāliste Par autoru

Izglītība: 2004.-2007. Gads "Pirmās Kijevas Medicīnas koledžas" specialitāte "Laboratorijas diagnostika".

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.