Veģetatīvi asinsvadu distonija
Īss slimības apraksts
Pirms runāt par veģetatīvās-asinsvadu distoniju (VVD), ir jāpasaka daži vārdi par cilvēka autonomo nervu sistēmu. Tas vienlaikus veic vairākas svarīgas funkcijas, jo īpaši nodrošina visu galveno dzīvības atbalsta sistēmu pilnīgu darbību. Nervu sistēmas veģetatīvā daļa ir atbildīga par sirdsdarbības, asinsspiediena, ķermeņa temperatūras regulēšanu un uzrauga bioķīmisko procesu aktivitāti. Pie mazākajām ārējo vai iekšējo apstākļu izmaiņām autonomā nervu sistēma iedarbina kontrolējošos un kompensējošos mehānismus. Tāpēc īstajā laikā mūsu elpošana paātrinās, mainās asinsvadu tonuss un tiek aktivizēta garīgā darbība.
VSD sindroms, kura simptomi ir ārkārtīgi dažādi gan pēc izcelšanās, gan izpausmēm, ir traucējumu grupa, kas izjauc autonomās nervu sistēmas normālu darbību un ievieš nevēlamas izmaiņas autonomo funkciju neirohumorālajā regulējumā. Šie traucējumi tiek novēroti neirozēs, hipodinamijā, pubertātes periodā un citās situācijās, kas saistītas ar fizisku un garīgu nogurumu. Kā likums, veģetatīvā-asinsvadu distonija nerada draudus cilvēka dzīvībai, taču tā būtiski ietekmē viņa sniegumu, samazina izturību pret emocionālo stresu, izraisa sekundāru slimību attīstību un tāpēc prasa savlaicīgu, kvalificētu ārstēšanu.
Veģetatīvās-asinsvadu distonijas cēloņi
Visi faktori, kas provocē VSD parādīšanos? var iedalīt vairākās galvenajās grupās:
- psihoemocionāli iemesli - miega traucējumi, garīga pārslodze, spēcīgs nervu uztraukums;
- mugurkaula traucējumi - trūce, osteohondroze, segmentu funkcionālā blokāde, muskuļu nelīdzsvarotība;
- eksogēna un endogēna rakstura intoksikācija;
- hroniskas slimības - diagnosticējot VSD, slimības simptomi bieži parādās pēc sirds un asinsvadu, aknu-žults un bronhopulmonārās sistēmas bojājumiem;
- vielmaiņas traucējumi - jo īpaši ūdens un sāls līdzsvars vai mikroelementu līdzsvars;
- endokrīnās sistēmas disfunkcija - patoloģija, ar vecumu saistītas izmaiņas.
VSD veidi
Hipotoniskā tipa veģetatīvās-asinsvadu ditonija attīstās cilvēkiem, kuri ilgu laiku saskaras ar nopietniem psihoemocionāliem traucējumiem. Šo VSD formu papildina pastiprināta svīšana, cianotisks ādas tonis, zems asinsspiediens.
Atšķirībā no hipotoniskas hipertensijas tipa veģetatīvās-asinsvadu distonijas (VVD) izraisa asinsspiediena paaugstināšanos. Tajā pašā laikā dažiem pacientiem tika novērots tikai augšējā spiediena pieaugums, bet apakšējais palika normālā līmenī. Interesanti arī tas, ka šis process bieži notiek patvaļīgi, bez redzama iemesla. Hipertensīvā veida sviedru VSD vienmēr izraisa hipertensijas attīstību. Pacienti cieš no nervozitātes, aizrīšanās, slikta miega un apetītes trūkuma. Viņiem bieži ir migrēnai līdzīgas sāpes, ātras sirdsdarbības uzbrukumi un koordinācijas traucējumi. Klausoties sirdī, tiek konstatēti raksturīgi trokšņi un aritmijas. Parasti hipertensijas VSD, kuras ārstēšana pusaudžiem pusaudžiem bieži nepieciešama, sākas ar hipotonisku formu,galu galā pārvēršas par hipertensīvu.
Jauktā tipa veģetatīvā-asinsvadu distonija (VVD) no diagnozes viedokļa ir daudz grūtāka, jo, attīstoties šai formai, pacientiem ir gan hipotoniskas, gan hipertensīvas VVD simptomi. Jauktais VSD veids ir īpaši bīstams grūtniecēm, jo tas bieži izraisa histozi un citus augļa attīstības funkcionālos traucējumus.
Veģetatīvi asinsvadu distonija - simptomi un klīniskā aina
VSD izpausmes ir ļoti dažādas un atkarīgas gan no slimības formas, gan no cēloņiem, kuru dēļ tā tika izraisīta. Tomēr ir simptomi, kas raksturīgi visiem VSD veidiem. Ņemiet vērā, ka tie var izpausties ne tikai kopā, bet arī izolēti viens no otra. Veicot pareizu diagnozi, jāņem vērā šī nianse. Tātad, galvenās VSD pazīmes:
- sirds izpausmes - sirdsklauves, sāpes krūtīs, bieži sirds ritma traucējumi;
- elpošanas pazīmes - pārslodzes sajūta krūtīs, ātra elpošana, pēkšņi elpas trūkuma uzbrukumi;
- arteriālā un venozā spiediena svārstības;
- ķermeņa temperatūras paaugstināšanās vai, gluži pretēji, tās pazemināšanās līdz 35 grādiem un zemāk;
- traucējumi kuņģa-zarnu traktā, sāpes vēderā, slikta dūša, vemšana;
- sāpīga urinēšana;
- seksuālie traucējumi;
- vājums, letarģija, paaugstināts nogurums un slikta veiktspēja;
- nemierīgs miegs, flinching nakts atpūtas laikā.
Veģetatīvi asinsvadu distonija - slimības ārstēšana un profilakse
Lai dažāda veida VSD neaptumšotu jūsu dzīvi, ir nepieciešams tos novērst, sākot no bērnības. Daudzi cilvēki uzskata, ka veģetatīvā-asinsvadu distonija ir cilvēka augšanas procesa neatņemama sastāvdaļa, un laika gaitā tā pati izzudīs. Nevajag sevi glaimot. Ja nav adekvātas ārstēšanas, VSD sindroms jūs pavadīs visu mūžu, un tā gaita veicina desmitiem citu slimību parādīšanos un attīstību, tostarp nopietnus autonomās nervu sistēmas traucējumus, smadzeņu struktūras izmaiņas, seksuālās un garīgās disfunkcijas, endokrīno dziedzeru slimības. Tāpēc savlaicīga piekļuve ārstam ir tik nepieciešama, un tāpēc VSD simptomi ir neapšaubāms trauksmes signāls ikvienai personai. Ar VSD diagnozi ārstēšana ietver plašu pasākumu klāstu,tostarp ar narkotikām nesaistītas metodes, dzīvesveida normalizēšanu, spa ārstēšanu, psihofizisko apmācību, fizioterapijas vingrinājumus un fizioterapijas procedūras.
Pirmkārt, pacientam jānosaka sev optimāls darba un atpūtas režīms. Nepieciešams veselīgs, pilnvērtīgs miegs vismaz 8-9 stundas. Veģetatīvās-asinsvadu distonijas cēlonis bieži ir hronisks miega trūkums, tāpēc mājā ir jāizveido visi nepieciešamie apstākļi kvalitatīvai atpūtai. Neguliet uz pārāk cietiem vai mīkstiem matračiem. Ideāla izvēle ir īpaša ortopēdiska gulta, kas miega laikā veicina dabiskāko, fizioloģiskāko ķermeņa stāvokli.
Ja tiek diagnosticēta veģetatīvi asinsvadu distonija, ārstēšana nozīmē optimālu garīgo un fizisko aktivitāšu maiņu. Lai atbrīvotos no noguruma, jums jāapmeklē psiholoģiskās palīdzības, automātiskās apmācības kursi. Kad vien iespējams, samaziniet televizora skatīšanās un datora laiku pēc iespējas mazāk. Ja tas nav iespējams, noteikti veiciet pārtraukumus, lai atpūtinātu acis.
Vingrojiet un vingrojiet. Optimālās disciplīnas ir: pastaigas, slēpošana, peldēšana, ūdens aerobika. Noderēs ar VSD un regulāriem ārpus pilsētas braucieniem, tūrismu. Jūs varat sportot, taču pārāk neaizraujieties, jo vispirms jādomā par prieku, nevis par uzvaru un sasniegtajiem rezultātiem. Ja Jums ir veģetatīvi asinsvadu distonija, uz laiku pārtrauciet vingrinājumus ar simulatoriem, spēka vingrošanu, kultūrismu un aerobiku ar augstiem lēcieniem, jo šāda izklaide ir saistīta ar ievērojamu slodzi uz sirds un asinsvadu sistēmu.
Pilnīgi iespējams, ka ar progresējošām VSD formām pacientam būs nepieciešama narkotiku ārstēšana. Tas tiek veikts tikai ārsta uzraudzībā, un tas ietver kalcija piedevu, vitamīnu minerālu kompleksu, nootropisko līdzekļu, asinsvadu zāļu un antidepresantu uzņemšanu.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Informācija ir vispārināta un sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Pēc pirmajām slimības pazīmēm apmeklējiet ārstu. Pašārstēšanās ir bīstama veselībai!
