Atpūta Maskavas reģionā: daba plus veselība
Hipodinamija - tas ir, mazkustīgs dzīvesveids - šodien cieš arvien vairāk cilvēku. Mēs daudz nestaigājam, dodot priekšroku ceļošanai ar automašīnu vai sabiedrisko transportu, darbā visu dienu sēžam pie datora, un mājās bieži turpinām to darīt. Tā rezultātā tiek zaudēta locītavu kustīgums, kas izraisa muskuļu un skeleta sistēmas slimību attīstību: artrītu un artrozi, osteohondrozi, osteomielītu un daudzus citus. Papildus fiziskai neaktivitātei to attīstību veicina endokrīnās sistēmas traucējumi, traumas un infekcijas.
Tomēr, pat ja tiek noteikta diagnoze, nevajag izmisumā - visaptveroša medicīniskā aprūpe var apturēt slimības attīstību. Svarīga loma ir specializētu sanatoriju apmeklējumam, kur strādā pieredzējuši ārsti, fizioterapeiti un masieri.
Avots: kurort-expert.ru
Ceļš uz veselību
Skeleta-muskuļu sistēmas slimību ārstēšanai muskuļu sasprindzinājuma mazināšanai un asinsrites uzlabošanai tiek izmantoti fizioterapijas vingrinājumi, dažāda veida masāžas, dubļu vannas, parafīna vannas un citas fizioterapijas metodes. Turklāt sanatorijas, kas specializējas šādu slimību ārstēšanā, atrodas tur, kur daba pati satiekas ar ķermeni un atgriež to veselībā. Svaigs gaiss un gleznainās ainavas veicina garas pastaigas vasarā un slēpošanu ziemā - proti, kustība ir viens no vissvarīgākajiem ārstnieciskajiem faktoriem balsta un kustību aparāta slimību ārstēšanā.
Sanatorijas netālu no Maskavas
Izvēloties kādu no kūrortiem, kas specializējas artrīta, osteohondrozes un citu slimību ārstēšanā, ir vērts vienlaikus apsvērt vairākus faktorus - sanatorijas aprīkojumu, dzīves dārdzību, nepieciešamās infrastruktūras pieejamību (peldbaseins, trenažieru zāle utt.). Starp labākajiem veselības kūrortiem šodien ir:
Viesu nams "Zarya" (uz dienvidaustrumiem no Maskavas apgabala, 85 km attālumā no MKAD pa Kashirskoe šoseju). Veselības kūrorts atrodas plašā (103 hektāru) labiekārtotā teritorijā ar pastaigu alejām, strūklakām, parka skulptūrām un kalnu slaidiem. Viesnīca piedāvā pilnu rehabilitācijas un profilakses pasākumu klāstu. Šeit nonāk pacienti ar dažādas izcelsmes poliartrītu, osteohondrozi, miozītu. Pansionāta infrastruktūra ļauj apvienot ārstēšanu ar bagātīgu atpūtu: tā piedāvā peldbaseinus un burbuļvannas, sporta zāli un sporta centru, saunu, fito bāru, slidotavu, slēpošanas trasi un daudz ko citu.
Sanatorija "Valuevo" (10 km attālumā no Maskavas apvedceļa gar Kijevas šoseju) atrodas vēsturiskā īpašuma teritorijā. To ieskauj vecs parks ar liepu alejām, ābeļdārzu, dīķiem un strūklakām. Senatnes šarms un mūsdienīgais apkalpošanas līmenis rada lieliskas iespējas atpūtai un veselības uzlabošanai jebkurā gada laikā. Vannas, dubļu vannas, refleksoloģija, fizioterapijas vingrinājumi, masāžas, turku pirtis un somu saunas, kā arī procedūras slavenajās sāls raktuvēs palīdz ikvienam pacientam atgūt kustību prieku un atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem. Galvenais ir ievērot ārsta norādījumus un apmeklēt visas nepieciešamās procedūras!
Departamenta sanatorijā "Zvenigorod" (45 km no Maskavas apvedceļa gar Mozhaisk šoseju), kas atrodas bijušajā Šeremetjevu īpašumā, ir uzlabota bāze balsta un kustību aparāta slimību ārstēšanai. Šeit strādā visaugstākās kategorijas ārsti, un starp rehabilitācijas metodēm ir mugurkaula vilkšana, inhalācijas, vingrošanas terapija un ārstnieciskās dušas, ārstniecības augu sausās vannas, joga un pilates, magnētiskā lāzera ārstēšana ar ārstnieciskām ziedēm. Atpūta sanatorijā priecēs kultūras pazinējus: kamīnzālē notiek muzikālas un dzejas tikšanās sveču gaismā ar dzīvo mūziku, deju vakari, prezentācijas ar spēlēm un balvām, tematiskas lekcijas, filmu skatīšanās.
Ja vēlaties apvienot atvaļinājumu Maskavas reģionā ar balsta un kustību aparāta slimību ārstēšanu, sazinieties ar speciālistiem, kuri palīdzēs jums izvēlēties labāko sanatorijas variantu atbilstoši jūsu vēlmēm un finansiālajām iespējām. Šodien šādu kūrortu izvēle ir ļoti plaša!
Pamatojoties uz vietnes kurort-expert.ru materiāliem
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
