Neiroze - kā identificēt un kā ārstēt?
Nesen ir kļuvis moderns periodiski krist stresā vai depresijā. Jauniešu sarunās arvien vairāk var dzirdēt, ka viņi šobrīd piedzīvo depresijas stāvokli, ka viņu darbs un dzīve ir saistīta ar pastāvīgu stresu.
Protams, ir pilnīgi dabiski, ka cilvēks laiku pa laikam piedzīvo dažas negatīvas emocijas un nonāk stresa stāvoklī. Vairumā gadījumu cilvēks pat pats tiek galā ar šo stāvokli. Bet mūsu valstī diemžēl psiholoģiskā pašpalīdzība bieži tiek uzskatīta par vienīgo stresa pārvarēšanas metodi, un tas ir fundamentāli nepareizi.
Postpadomju iedzīvotājs ir pārsteigts un aizkustināts no Rietumu valstu iedzīvotāju tik dedzīgas aizraušanās ar psihoterapiju. Mūsu cilvēki bieži ar zināmu ironijas pakāpi ir saistīti ar viņu personīgo problēmu pastāvīgu apspriešanu. Seksuāla apmierinātības trūkums, intīmas problēmas, konfliktsituācijas ar radiniekiem vai darba kolēģiem, bērnības un dažādu kompleksu psiholoģiskas traumas, obsesīvas domas un fobijas, kā arī visbiežāk sastopamā sezonālā depresija - mūsu cilvēki ir pieraduši to visu turēt dziļi sevī un neredz iemeslu tam. sazinoties ar kvalificētu psihoterapeitu. Ir daudz vieglāk apspriest šo problēmu ar labāko draugu vai interneta forumā, lai izdzīvotu, samierinātos ar problēmu un izliktos, ka tās nav … Bet visi zina, ka šādā veidā problēmu nav iespējams atrisināt, bet gan ļoti saasināt. Šāda attieksme pret sevi ir pilna vismaz ar neirozes parādīšanos. Šī ir diagnoze, kuru mēs redzam sevī, kad jūtam nedaudz ieilgušu depresīvu stāvokli, ko papildina dažādas negatīvas domas, bailes un bailes, psiholoģisks un emocionāls izsīkums.
Un kā ārsti saka par šo rādītāju?
Neiroze ir psihogēns traucējums, kas ir ilgstošs laikā, tomēr ir atgriezenisks, ko izraisa dažādi iekšēji vai ārēji konflikti, kas galu galā izraisa psiholoģiskas traumas, intelektuālu un emocionālu stresu. Vienkārši sakot, neiroze ir ne tik daudz slimība kā tās pavadonis. To raksturo histēriskas un obsesīvas izpausmes, astēnija, samazināta fiziskā un garīgā darbība.
Pati neiroze nav psiholoģisko slimību cēlonis, taču tā pacientam rada ievērojamu psiholoģisku diskomfortu un neļauj dzīvot normālu, pilnvērtīgu dzīvi. Neirozes simptomi var būt gan fizioloģiski, tas ir, dažādu sistēmu vai orgānu darbības traucējumi, gan dziļi psiholoģiski.
Kādi ir neirozes simptomi?
- vispārējs ķermeņa vājums;
- samazināta emocionālā aktivitāte un fiziskā veiktspēja, iekšējā spēka trūkums;
- smadzeņu darbības pasliktināšanās - uzmanība, atmiņa, koncentrēšanās;
- paaugstināta uzbudināmība un aizkaitināmība;
- pēkšņas garastāvokļa maiņas;
- nepacietība, trauksme;
- obsesīvas bailes un domas;
- fotofobija, paaugstināta jutība pret skaļu mūziku un skaņām;
- nemierīgs, viegls miegs vai bezmiegs;
- nekontrolēta bezjēdzīgu darbību, obsesīvu darbību atkārtošana.
Neirozes cēloņi
Neirozes cēloņi var būt dažādi faktori, sākot no nervu sistēmas strukturālajām iezīmēm līdz pat iepriekšējām slimībām vai personības attīstības līmenim. Bieži impulss ir virkne pieredzes un psiholoģisku traumu, kas plūst no viena uz otru un strauji attīstās. Parasti tās sākas bērnībā. Piemēram, negatīvu pieredzi, ko indivīds piedzīvojis vienā apgabalā, var atsavināt citā jomā. Rezultātā tas viss kopā noved pie akūtas neapmierinātības stāvokļa, un pats cilvēks vairs nespēj uzzināt savu problēmu sākumpunktu. Lai arī šādā stāvoklī var palīdzēt tieši darbs ar atmiņām un to atkārtotu pārsūtīšanu.
Kā ārstēt neirozi?
Ir maz iespēju. Neirozes ārstēšana jāuztic kvalificētam speciālistam. Visbiežāk ir nepieciešams iziet psihoterapijas kursu, ko dažkārt var pavadīt arī narkotiku ārstēšana. Ja tiek konstatētas veģetatīvās disfunkcijas, būs jāveic visa ķermeņa pārbaude un ārstēšanas laikā jāņem vērā kuņģa-zarnu trakta un sirds un asinsvadu sistēmas stāvoklis.
Neirozes ārstēšana ir integrēta pieeja, kuras galvenā saikne ir darbs ar psihoterapeitu. Tāpēc uz ilgu laiku, ko noteiks pats psihoterapeits, ieteicams apmeklēt viņa sesijas, kuras var apvienot ar pareizu uzturu un rūpēties par pozitīvu, spilgtu emociju klātbūtni un kvalitatīvu atpūtu.
Visbiežāk neirozes ārstēšanai ir labvēlīga prognoze. Profesionālam psihoterapeitam ir vairākas uzvedības terapijas metodes, kas var identificēt cilvēka problēmas pamatu un atbrīvot viņu no diskomforta.
Neirozes cēlonis var būt pat pirms daudziem gadiem radušās situācijas, kuras nevar rasties ne pašam pacientam, ne viņa radiniekiem un draugiem. Tāpēc biežāk patstāvīgi novērst cēloni ir vienkārši neiespējami. Tāpēc ir ļoti svarīgi saprast, cik nepieciešama kvalificēta palīdzība no ārpuses.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
