Aroniju ievārījums
Uzturvērtība |
---|
Porciju aroniju ievārījums 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 387 Tauku kalorijas 0 |
% Dienas vērtība * |
Kopējie tauki 0 g 0% |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 19 mg 1% |
Kālijs 27 mg 1% |
Ogļhidrāti kopā 74,8 g 25% |
Cukurs 74,8 g |
Diētiskās šķiedras 1,8 g 7% |
Olbaltumvielas 0,4 g 1% |
A vitamīns 3% |
C vitamīns 8% |
Niacīns 2% |
Dzelzs 8% |
Kalcijs 2% |
Magnijs 3% |
Fosfors 2% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 387 kcal?
Pastaigas | 97 minūtes |
Skriešana | 43 minūtes |
Peldēšana | 32 minūtes |
Velosipēds | 55 minūtes |
Aerobika | 77 minūtes |
Mājas darbi | 129 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.