- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Aroniju ievārījums
| Uzturvērtība |
|---|
| Porciju aroniju ievārījums 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 387 Tauku kalorijas 0 |
| % Dienas vērtība * |
| Kopējie tauki 0 g 0% |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 19 mg 1% |
| Kālijs 27 mg 1% |
| Ogļhidrāti kopā 74,8 g 25% |
| Cukurs 74,8 g |
| Diētiskās šķiedras 1,8 g 7% |
| Olbaltumvielas 0,4 g 1% |
| A vitamīns 3% |
| C vitamīns 8% |
| Niacīns 2% |
| Dzelzs 8% |
| Kalcijs 2% |
| Magnijs 3% |
| Fosfors 2% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 387 kcal?
| Pastaigas | 97 minūtes |
| Skriešana | 43 minūtes |
| Peldēšana | 32 minūtes |
| Velosipēds | 55 minūtes |
| Aerobika | 77 minūtes |
| Mājas darbi | 129 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.