Svara zaudēšanas iemesli
Svara zaudēšana parasti ir vēlams process, kad jums ir liekais svars. Visbiežāk svara zudums notiek ar paaugstinātu fizisko aktivitāti vai diētu. Tomēr pēc šo cēloņu novēršanas svars ātri normalizējas. Tāpēc negaidīts dramatisks svara zudums, kura iemesli nav zināmi, rada nopietnas bažas. Šajā gadījumā jums jāmeklē palīdzība no speciālistiem.
Iemesli krasai svara zaudēšanai
Dramatisku svara zaudēšanu sauc par izšķērdēšanu vai kaheksiju. Visbiežāk ķermeņa svara samazināšanās notiek nepietiekamas vai nepietiekamas uztura, traucētas pārtikas absorbcijas rezultātā, olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu sadalīšanās organismā vai enerģijas patēriņa palielināšanās gadījumā. Turklāt ļoti bieži slimības cēlonis ir straujš svara zudums ar labu apetīti un bagātīgu uzturu. Šie faktori var izraisīt ievērojamu svara zudumu:
- Pārtikas uzņemšanas ierobežošana. Tas notiek apziņas traucējumu rezultātā traumatisku smadzeņu traumu, insultu vai audzēja klātbūtnes, balsenes, barības vada sašaurināšanās, apetītes samazināšanās, nervozās anoreksijas vai intoksikācijas rezultātā;
- Gremošanas traucējumi. Rodas ar atrofisku gastrītu, peptisku čūlu, hepatītu, pankreatītu, aknu cirozi, enterītu, kolītu. To papildina problēmas ar barības vielu uzsūkšanos un olbaltumvielu un tauku sagremošanu;
- Vielmaiņas traucējumi. Šajā gadījumā organismā notiek iznīcināšanas procesu (katabolisma) pārsvars pār sintēzes procesiem. Cēloņi ir smagi ievainojumi, apdegumi, ļaundabīgi audzēji, vairogdziedzera problēmas un saistaudu slimības.
Visizplatītākais svara zaudēšanas cēlonis ir emocionāls stress. Psiholoģiskas traumas var izraisīt nopietnu svara zudumu, lai gan ķermenis kopumā var būt vesels. Parasti šajā gadījumā pēc kāda laika svars normalizējas. Arī kilogramu zaudēšana rodas garīgu traucējumu klātbūtnē apetītes trūkuma rezultātā.
Biežs svara zaudēšanas cēlonis, īpaši bērniem, ir helmintu invāzija. Šajā gadījumā tiek novērota apetītes samazināšanās, caureja vai aizcietējums, tiek novērotas intoksikācijas pazīmes, vispārējs nogurums. Parasti šādas slimības izraisa personīgās higiēnas noteikumu neievērošana, slikti mazgātu dārzeņu un augļu izmantošana.
Svara zaudēšanas iemesli daudzos gadījumos papildus parazitārām slimībām ir akūtas un hroniskas infekcijas - zarnu infekcija, tuberkuloze, sifiliss, HIV infekcija. Iekļūstot cilvēka ķermenī, slimības izraisītājs atbrīvo toksīnus, kas bojā šūnu struktūru. Tā rezultātā imunitāte samazinās, tiek traucēts dažādu sistēmu un orgānu darbs. Svara zaudēšanai ir arī citi iemesli.
Iemesli svara zaudēšanai sievietēm
Sievietēm ir daudz iemeslu zaudēt svaru. Ja īsā laikā tiek zaudēti pieci vai vairāk procenti ķermeņa svara, steidzami jākonsultējas ar speciālistu. Strauju svara zudumu gandrīz vienmēr papildina nervu un sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi, organismā ir ūdens un sāls nelīdzsvarotība un termoregulācijas darbības traucējumi.
Dažreiz dramatisks svara zudums rodas, kad rodas enerģijas deficīts. Tās parādīšanās cēloņi ir diētisko tablešu lietošana vai ilgstoša diēta. Nepietiekami sabalansēts uzturs izraisa ķermeņa nepareizu darbību. Arī neregulāra uztura var kļūt par sieviešu svara zaudēšanas iemeslu. Tas ir, ķermenim trūkst vitāli svarīgu vielu, tāpēc tas izmanto savas rezerves.
Jāatceras, ka jebkura mazkaloriju diēta ir izdevīga tikai īsu laika periodu. Ja jūs to pastāvīgi novērojat, tad vitamīnu, mikroelementu un citu noderīgu vielu enerģijas padeve organismā izžūs. Tā rezultātā var attīstīties gremošanas sistēmas slimības. Jo īpaši gastrīts un pankreatīts ir bieži dažādu diētu cienītāju pavadoņi.
Kad tiek ražota kuņģa sula un pārtika netiek piegādāta pietiekamā daudzumā, aizkuņģa dziedzera izdalītie fermenti tiek iesaistīti pašagremācijas procesā. Tas atbrīvo toksīnus, kas bojā nieres, aknas, plaušas, smadzenes un citus orgānus. Tāpēc badošanās dienās ieteicams dzert daudz šķidruma, vienlaikus izvairoties no skābiem dzērieniem, kafijas un stipras tējas.
Jāatzīmē, ka kuņģa-zarnu trakta slimības bieži ir svara zaudēšanas cēloņi gan sievietēm, gan vīriešiem. Tas var būt barības kanāla caurlaidības, dažādu iekaisuma procesu pārkāpums, traucēta absorbcija kuņģī un tievajās zarnās. Akūtā vai hroniskā iekaisuma gadījumā tiek novēroti vielmaiņas traucējumi (katabolisms), palielinās ķermeņa vajadzība pēc enerģijas. Un slikta dūša, vemšana un caureja izraisa olbaltumvielu, elektrolītu un mikroelementu zudumu.
Cukura diabēts izraisa ievērojamu svara zudumu pat ar palielinātu apetīti. Ar šo slimību tiek pārkāpti visi vielmaiņas veidi, galvenokārt ogļhidrātu metabolisms. Slimības simptomi ir slāpes, bieža urinēšana, sausa āda un pakāpeniska svara zudums, sāpes vēderā.
Arī sieviešu svara zaudēšanas iemesli bieži ir sieviešu hormonu nelīdzsvarotība (lai gan šajā gadījumā visbiežāk rodas papildu mārciņu kopums), pēcdzemdību depresija, zīdīšana.
Iemesli vīriešu svara zaudēšanai
Diezgan bieži vīriešu, kā arī sieviešu svara zaudēšanas iemesli var būt hormonālie traucējumi un vairogdziedzera darbība. Ja ir problēmas ar endokrīno sistēmu (Greivsa slimība, virsnieru disfunkcija), notiek strauja vielmaiņas paātrināšanās. Hormonu izdalīšanās šo slimību gadījumā palielina vielmaiņas ātrumu. Pārtikas kalorijas tiek sadedzinātas ātrāk. Tas ir, kad ķermenī nonāk vienāds barības vielu daudzums, palielinās to izmantošana organismā. Tas noved pie negatīva bilances un rezultātā dramatiska svara samazināšanās.
Citi vīriešu un sieviešu svara zaudēšanas iemesli ir vēzis. Gandrīz vienmēr, ja ir ļaundabīgi aknu, aizkuņģa dziedzera un zarnu audzēji, notiek strauja svara samazināšanās. Ļaundabīgi jaunveidojumi izraisa bioķīmisko procesu traucējumus, kas noved pie iekšējo resursu izsīkuma. Pastāv vispārējs ķermeņa vājums, samazināta veiktspēja, apetītes trūkums. Daudziem vēža slimniekiem vēža kaheksija ir nāves cēlonis.
Hematopoētisko orgānu slimības, radiācijas bojājumi, neiroloģiskas patoloģijas, pašu audu iznīcināšana (sabrukšana) var kļūt arī par iemeslu straujai vīriešu svara zudumam. Var būt grūti precīzi noteikt ātras svara zaudēšanas cēloni, īpaši, ja nav papildu simptomu. Tāpēc pakāpeniskas ķermeņa masas samazināšanās gadījumā ir obligāti jākonsultējas ar speciālistu, lai savlaicīgi noskaidrotu cēloni un sāktu ārstēšanu.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
