- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Siera kūka ar biezpienu
| Uzturvērtība |
|---|
| Porcijas siera kūka ar biezpienu 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 301,08 Tauku kalorijas 96,93 |
| % Dienas vērtība * |
| Tauki kopā 10,77 g 17% |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 0 mg 0% |
| Kālijs 0 mg 0% |
| Ogļhidrāti kopā 42,18 g 14% |
| Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
| Olbaltumvielas 10,21 g 20% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 301 kcal?
| Pastaigas | 75 minūtes |
| Skriešana | 33 minūtes |
| Peldēšana | 25 minūtes |
| Velosipēds | 43 minūtes |
| Aerobika | 60 minūtes |
| Mājas darbi | 100 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.