- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Kamčatkas krabis
| Uzturvērtība |
|---|
| Porcija Kamčatkas krabju 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 84 Tauku kalorijas 5.4 |
| % Dienas vērtība * |
| Kopējie tauki 0,6 g 1% |
| Holesterīns 42 mg 14% |
| Nātrijs 836 mg 35% |
| Kālijs 204 mg 6% |
| Ogļhidrāti kopā 0 g 0% |
| Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
| Olbaltumvielas 18,29 g 37% |
| B6 vitamīns 8% |
| C vitamīns 12% |
| Niacīns 6% |
| Tiamīns 3% |
| Dzelzs 3% |
| Kalcijs 5% |
| Magnijs 12% |
| Fosfors 22% |
| Cinks 40% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 84 kcal?
| Pastaigas | 21 minūtes |
| Skriešana | 9 minūtes |
| Peldēšana | 7 minūtes |
| Velosipēds | 12 minūtes |
| Aerobika | 17 minūtes |
| Mājas darbi | 28 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.