Citronu - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Citronu - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Citronu - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Citronu - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Citronu - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: Garšvielas. Spināti. Ieguvumi un kaitē spinātu / ENG SUB 2024, Novembris
Anonim

Citronu

Uzturvērtība Citrona pasniegšana 100 g Porcijas lielums Kalorijas 34 Tauku kalorijas 0,9 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 0,1 g 0% Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 11 mg 0% Kālijs 163 mg 5% Ogļhidrāti kopā 3 g 1% Cukurs 3 g Diētiskās šķiedras 2 g 8% Olbaltumvielas 0,9 g 2% B6 vitamīns 3% C vitamīns 67% Tiamīns 3% Dzelzs 3% Kalcijs 4% Magnijs 3% Fosfors 2% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Citronu
Citronu

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 34 kcal?

Pastaigas 9 minūtes
Skriešana 4 minūtes
Peldēšana 3 min.
Velosipēds 5 minūtes.
Aerobika 7 minūtes
Mājas darbi 11 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams:

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g

Citronu Svara Zudumam - Ieguvumi Un Pielietojums, Citronu Diētas Izvēlne

Citronu Svara Zudumam - Ieguvumi Un Pielietojums, Citronu Diētas Izvēlne

Citronu palīdz normalizēt vielmaiņu, izvada toksīnus, uzlabo barības vielu uzsūkšanos, tāpēc citronu lieto svara zaudēšanai