2. grūtniecības trimestris
Grūtniecības otrajā trimestrī (sākot ar 14. nedēļu) topošās māmiņas pamatoti sauc par “zelta” - patīkamākajām un mierīgākajām. Šajā laikā sievieti vairs nemoka hormonālas izmaiņas organismā, miegainība un toksikoze. Tajā pašā laikā trauksmes gaidas par grūtnieces piegādi joprojām ir tālu no tā. Sieviete beidzot sāk izjust prieku un lepnumu - noapaļots vēders ļauj viņai izbaudīt visas savas pozīcijas privilēģijas, un tā mazais svars neliedz viņai vadīt aktīvu dzīvesveidu.
Tomēr šajā posmā nevajadzētu pārtraukt veselības uzraudzību. Turpiniet staigāt, elpot svaigu gaisu, vingrot un ēst pareizi. Līdz 16. nedēļai ir pabeigta mazuļa iekšējo orgānu dēšana un placentas veidošanās, sākas pilnīgāka mazuļa nervu sistēmas un smadzeņu attīstība. Nervu šūnas pastāvīgi dalās un aug, augļa smadzenēs parādās sagriezieni un rievas. Tas ir 2. grūtniecības trimestris, ko iezīmē pārsteidzošas tuvības izjūtas ar jūsu bērnu - viņš sāk kustēties.
Grūtniecības 2. trimestris ir labākais laiks striju novēršanai. Strijas parādīšanās intensitāte ir atkarīga no ādas struktūras. Lai tas būtu tīrs un skaists, izmantojiet īpašus līdzekļus - vai veiciet vieglu masāžu problemātiskajās vietās (vēderā, krūtīs un augšstilbos), apstrādājot tās ar dabīgām eļļām.
Pēc 22 nedēļām dzemde var par sevi manīt ar īslaicīgiem stresiem, kontrakcijām. Ja pēc 1-2 minūtēm viņi apstājas, jums nevajadzētu krist panikā - tā dzemde "sagatavojas" savam uzdevumam, iemācoties sarauties un atslābināties. Tomēr, ja
diskomforts turpinās un rada nopietnu diskomfortu, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
Grūtniecības 2. trimestris ir sava veida pagrieziena punkts, "atpūtas zona" pirms distances, ko sauc par "trešo trimestru", kas topošajai māmiņai ir visgrūtāk gan fiziski, gan psiholoģiski. Atpūtieties, bet nezaudējiet modrību - turpiniet dzert vitamīnus, ievērojiet režīmu, praktizējiet elpošanas paņēmienus, jo tieši šajā posmā skābekļa piegāde mazuļa smadzeņu šūnām kļūst ārkārtīgi svarīga.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
