Kā pareizi izmērīt spiedienu uz roku: uz kuras rokas mēra spiedienu, kā sagatavot un veikt mērījumu
Raksta saturs:
- No kā atkarīgs asinsspiediens
- Ierīces asinsspiediena mērīšanai (tonometri)
- Kā sagatavoties asinsspiediena mērīšanai
- Kā izmērīt spiedienu uz roku
- Video
Ir nepieciešams izmērīt spiedienu uz roku - tas ir labi zināms fakts, bet kurš no tiem?
Kurā rokā jāmēra asinsspiediens (BP), ir atkarīgs no tā, vai vienā un otrā rokā iegūtie rādītāji atšķiras. Parasti ir šāda atšķirība, taču tā ir individuāla visiem.
Spiediens jāmēra uz rokas, uz kuras tas ir lielāks
Lai noteiktu, kura roka vislabāk ir mērīt asinsspiedienu, abām rokām jāveic virkne mērījumu. Starp diviem secīgiem mērījumiem ir jāuztur 2-3 minūšu intervāls, lai atjaunotu asinsriti. Parasti pietiek ar desmit mērījumiem katrā pacienta rokā. Pēc katra mērījuma rezultāts tiek ievadīts tabulā, kas sadalīta divās kolonnās attiecīgi kreisajai un labajai rokai. Ja asinsspiediens vienā no rokām vienmēr ir augstāks nekā otrs, tad tas jāmēra uz rokas ar lielāku vērtību. Ja asinsspiediens abās rokās ir aptuveni vienāds, ieteicams veikt labās puses kreisās rokas un kreisās puses labās puses mērījumus.
Atbilde uz jautājumu, kuru roku izmērīt spiedienu ar elektronisko tonometru, ir līdzīga mehāniskajai ierīcei.
No kā atkarīgs asinsspiediens
Spiediena līmenis cilvēkam mainās atkarībā no vecuma, diennakts laika (tas nedaudz paaugstinās vakarā), fiziskās aktivitātes pirms mērīšanas (paaugstinās pēc dušas, pastaigām, skriešanas), sliktu ieradumu klātbūtnes (smēķētājiem un alkohola lietotājiem parasti asinsspiediens ir augstāks), vairāku ēdienu un dzērienu lietošana (asinsspiedienu paaugstina sāļi, taukaini, cepti, saldi ēdieni, kofeīnu saturoši dzērieni utt.). Turklāt asinsspiediens sievietēm un vīriešiem nedaudz atšķiras (par 5-10 mm Hg).
20-40 gadu vecumā asinsspiediens no 120 līdz 80 mm Hg tiek uzskatīts par normālu. Art., Pieļaujama novirze 10 mm Hg. Art. uz augšu vai uz leju.
Ierīces asinsspiediena mērīšanai (tonometri)
Pirms iegādāties asinsspiediena mērītāju asinsspiediena mērīšanai mājās, ieteicams konsultēties ar ārstu. Asinsspiediena mērīšanai klīnikās parasti izmanto automatizētu elektronisku ierīci, kuru var novietot uz pacienta plaukstas, pirksta vai pleca. Sadzīves apstākļos ir ērti izmantot mehāniskos, pusautomātiskos vai automātiskos asinsspiediena mērītājus, kas mēra asinsspiedienu standarta plecu līmenī. Modeļi ar iebūvētu atmiņu, piemēram, Omron tonometri (Omron), ļauj datus ierīcē noteiktā laika posmā glabāt izmērītās vērtības līmenī tieši ierīcē. Tonometru ieteicams pārbaudīt reizi 6 mēnešos.
Kā sagatavoties asinsspiediena mērīšanai
Kāpēc ir svarīgi pienācīgi sagatavoties asinsspiediena mērīšanai? Ja mērījums tiek veikts nepareizi un tiek iegūti sagrozīti rezultāti, cilvēks var patstāvīgi lietot zāles, kas novedīs pie neparedzamām sekām.
Jāatceras, ka pat pareizi sagatavojot un mērot asinsspiedienu mājās, nav ieteicams pašārstēties. Jebkurus medikamentus var lietot tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.
Tātad sagatavošanās.
1,5-2 stundas pirms procedūras ir jāpārtrauc tādu zāļu lietošana, kas ietekmē izmērītā rādītāja līmeni (ieskaitot vazokonstriktora pilienus un aerosolus).
Pirms asinsspiediena mērīšanas nodrošiniet pilnīgu atpūtu vismaz 10 minūtes. Šajā laikā nevajadzētu ēst, skatīties televizoru vai izmantot citas ierīces, jo šāda darbība var izraisīt sirdsdarbības ātruma palielināšanos un asinsspiediena paaugstināšanos.
Stundu pirms procedūras jums jāizslēdz tējas un kafijas lietošana.
15-20 minūtes pirms mērīšanas smēķēšana nav nepieciešama.
BP var paaugstināties, ja to mēra ar pilnu urīnpūsli.
Kā izmērīt spiedienu uz roku
Mērot spiedienu, pacientam nevajadzētu uz kaut ko balstīties ar rokām. Rokai, uz kuras tiek veikts mērījums, vajadzētu mierīgi gulēt, bet ne karāties. Jums nevajadzētu sēdēt ar vienu kāju pār otru, jo šajā pozīcijā tiek saspiesti lieli trauki, kas, iespējams, izkropļo rezultātu.
Lai izmērītu asinsspiedienu, ieteicams ieņemt ērtu sēdus stāvokli (noliecieties, atpūtināt muskuļus) vai gulēt. Roka, uz kuras tiek veikts mērījums, jānovieto aptuveni krūtīs. Ja roka atrodas zem krūtīm, rādījums var būt nepatiesi zems.
Manšete ir novietota apmēram 2 cm virs elkoņa saliekuma. Tad tas tiek vienmērīgi pievilkts tā, lai tas ar visu virsmu satver augšējo ekstremitāti. Tā kā rokas biezums dažādās vietās nav vienāds, pievelciet aproci nedaudz slīpi.
Ja manšete nav pareizi nofiksēta, spiediena mērīšana var dot neprecīzus rezultātus. Ja manšete ir pārāk pievilkta un / vai tiek piepūsta lēnām ar gaisu, tiek konstatēts nepatiess asinsspiediena paaugstinājums un, ja manšete nav pietiekami piepūsta ar gaisu, tiek kļūdaini samazināta vērtība.
Nevelciet tonometra manšeti virs apģērba, un jums arī jāpārbauda, vai sarullētā apģērba piedurkne virs manžetes nesaspiež ekstremitāti.
Mērot asinsspiedienu, aproci nedrīkst valkāt virs apģērba
Pirms mērīšanas sākšanas ierīces rādītājam jābūt tieši nullei. Pēc tam gaiss tiek ātri iesūknēts, līdz bulta sasniedz atzīmi, kas ir aptuveni 20 mm Hg. Art. pārsniedz sistoliskā (augšējā) spiediena līmeni (t.i., nedaudz ilgāk pēc pulsa pazušanas). Tad spiediens aprocē tiek pakāpeniski samazināts. Sadalījums, uz kura tika dzirdēts pirmais tonis, atbilst sistoliskajam spiedienam, pēdējais - pacienta diastoliskajam (zemākajam) spiedienam.
Ja toņi ir slikti dzirdami, pacientam ieteicams pacelt roku uz augšu, pēc tam vairākas reizes saliekt un iztaisnot.
Pat ja nav slimību, kas saistītas ar asinsspiediena paaugstināšanos vai pazemināšanos, cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem, un riska grupas pacientiem ieteicams to regulāri izmērīt.
Video
Piedāvājam apskatīt videoklipu par raksta tēmu.
Anna Aksenova Medicīnas žurnāliste Par autoru
Izglītība: 2004.-2007. Gads "Pirmās Kijevas Medicīnas koledžas" specialitāte "Laboratorijas diagnostika".
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
