Veselības problēmas? Sāciet ar zarnām
Nav brīnums, ka ārsti saka, ka 90% slimību sākas vai attīstās nepareizas zarnu darbības dēļ. Tās funkciju pārkāpšana ir saistīta ar dažādiem faktoriem, starp kuriem svarīgai vietai pieder pārmērīga zarnu trakta "juceklis". Organisms uzkrāj ne tikai pārtikas atliekas, bet arī daudz kaitīgu vielu, kuras esam lietojuši kopā ar pārtiku. Viņi to pieņēma, bet nerūpējās par to noņemšanu. Un tā ir problēma.
Kāpēc zarnu veselība ir tik svarīga veselībai?
Zarnās tiek absorbēta lielākā daļa barības vielu, ieskaitot vitamīnus un mikroelementus, kurus mēs iegūstam no pārtikas. Lielās slodzes dēļ zarnas nespēj tikt galā ar šo uzdevumu, receptori vienkārši nespēj identificēt un “novirzīt” pārtikas labvēlīgās sastāvdaļas pareizajā virzienā. Daudzi pārtikas produkti kavē labvēlīgo mikrofloru, kas nepieciešama pareizai gremošanai. Lai nojauktu citus, ir nepieciešama daudz kuņģa sulas vai žultsskābju, un ķermenim ne vienmēr ir laiks tos ražot pietiekamā daudzumā. Tā rezultātā rodas daudzu barības vielu deficīts. Nervu sistēma, imunitāte, āda, mati, redze cieš …
Ja cilvēks ēd nekvalitatīvus ēdienus, mīl ātrās maltītes un pusfabrikātus, pats sevi “lutina” ar rūpnieciski ražotu kūpinātu gaļu un desām, rūpnīcas “konditorejas izstrādājumiem”, pārtiku ar bagātīgu garšas pastiprinātāju un konservantu daudzumu, neizbēgami notiek kaitīgu vielu uzkrāšanās. Un tas noved pie hroniskas intoksikācijas, kas izpaužas kā vispārēja slikta veselība. Šādas sūdzības norāda, ka zarna nevar pilnībā veikt savas funkcijas:
- Galvassāpes, vājums;
- Izkārnījumu traucējumi;
- Samazināta imunitāte un bieži saaukstēšanās;
- Ādas slimības (ekzēma, pūtītes, psoriāze);
- Pārtikas alerģija;
- Meteorisms, vēdera uzpūšanās;
- Slikta elpa;
- Neveselīga ķermeņa smaka;
- Paaugstināta nervozitāte;
- Samazināta veiktspēja.
Dažreiz zarnu normalizēšana ļauj pilnībā atrisināt problēmu, dažreiz ir nepieciešama sarežģīta terapija (ja intoksikācija ilgst pārāk ilgi un ir izraisījusi kuņģa un zarnu trakta slimību attīstību), bet jebkurā gadījumā zarnu atgriešanās normālā darbībā ietver sorbentu uzņemšanu un zarnu mikrofloras atjaunošanu.
Kuru sorbentu izvēlēties?
Vispopulārākais sorbents, kuru mēs visi zinām, ir aktīvā ogle. Tomēr eksperti jau sen to iesaka tikai kā “pēdējās iespējas” zāles - aktīvā ogle “absorbē” toksiskas vielas akūtā saindēšanās ar kuņģa-zarnu traktā laikā, bet tajā pašā laikā tā bieži bojā un kairina kuņģa-zarnu trakta gļotādu, izraisa aizcietējumus. Lai tā saņemšana iedarbotos, vienlaikus jālieto diezgan daudz tablešu - to skaits ir atkarīgs no jūsu svara. Citiem vārdiem sakot, tradicionālās ogles ir tālu no mūsdienu standartiem. Tāpēc mēs to atstāsim ārkārtas gadījumos, un pilnīgai ķermeņa attīrīšanai no toksīniem un kaitīgām vielām izvēlēsimies progresīvāku līdzekli - "Šķidrās ogles". Ar akmeņoglēm tam ir tikai viena kopīga iezīme: piederība sorbentiem: līdzekļi kaitīgu vielu absorbcijai un izvadīšanai no ķermeņa. "Šķidro ogļu" sorbenta sastāvdaļa ir pektīns,dabiska viela, kas iegūta no āboliem. Pektīns efektīvi un ātri absorbē organismā nevēlamos elementus zarnās. Viena no pektīna īpašībām ir tā, ka tā pozitīvi ietekmē zarnu peristaltiku, kas veicina vieglu un ātru adsorbēto vielu izvadīšanu no organisma.
Vēl viena "šķidrā kokogles" sastāvdaļa ir inulīns - polisaharīds, ko organisms neuzsūc, bet kas nepieciešams gremošanas sistēmas normālai darbībai kā balasta viela ar probiotisku efektu. Tas nozīmē, ka inulīns veicina labvēlīgas zarnu mikrofloras augšanu, kas nepieciešama kuņģa-zarnu trakta pilnīgai darbībai, imunitātes saglabāšanai un barības vielu absorbēšanai no pārtikas.
Nav neviena sorbenta …
Jebkura, pat visefektīvākā līdzekļa, piemēram, šķidrās ogles, lietošana pilnībā neatrisina zarnu toksiskās slodzes problēmu. Lai saglabātu sasniegto rezultātu, jums jāpalīdz ķermenim un pamazām jāpāriet uz pareizu uzturu.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
