Dysthymia
Dysthymia ir psihiski traucējumi ar skumju garastāvokli, pesimistisku skatījumu uz personīgo dzīvi un skepsi pret pozitīvām lietām sociālajā dzīvē. Šis stāvoklis nav tik smags kā depresijas traucējumi, bet ir tuvs un pirms tam.
Distimijas cēloņi un simptomi
Distimijas simptomi ir viegli un izpaužas kā blūzs, depresija, paaugstināta uzbudināmība, nemiers, spēka zudums un ātrs nogurums, melanholija, drūmas domas, pesimistiski uzskati un kompleksi.
Pamazām šie garīgie traucējumi noved pie pašnovērtējuma samazināšanās, dzīves bezjēdzības, nevēlēšanās sazināties ar citiem cilvēkiem un atrasties kāda uzņēmuma pavadībā. Cilvēks kļūst noslēgts, drūms un vientuļš, zaudē sociālos sakarus un vēlmi kaut ko darīt.
Dysthymia bieži rodas cilvēkiem ar centrālās nervu sistēmas traucējumiem, depresīvu iedzimtu noslieci un serotonīna ražošanas traucējumiem smadzenēs. Slimību cēloņi var būt fizioloģiskas patoloģijas, stress un hormonālie traucējumi.
Distimijas fiziskie simptomi ir savārgums, elpas trūkums, koordinācijas zudums, apjukums, asarība, miegainība, letarģija un apātija, nemotivēta un spontāna trauksme, aizcietējums, bezmiegs, murgi un gremošanas traucējumi.
Cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz depresiju, ja nav emocionāla un psiholoģiska atbalsta, distimija pārvēršas par pastāvīgu depresiju.
Somatiskā tipa distimija izpaužas kā sūdzības par vispārēju sliktu nervu sistēmas stāvokli, aritmiju un tahikardiju, trauksmes uzbrukumiem.
Šī slimība lielā mērā ietekmē pacientu fizisko stāvokli, samazinot viņu aktivitāti, izraisot impotenci un astēnisko stāvokli.
Dystimijas raksturojošais tips izpaužas pastāvīgā pesimismā, depresīvā pasaules skatījumā un pastāvīgu neveiksmju kompleksā. Šis slimības veids izpaužas cilvēkiem, kuri ir klusi, slēgti, jutīgi pret nepatikšanām un vāji attiecībā pret dzīves grūtībām.
Medicīniskajos pētījumos ir noskaidrots, ka distimija var būt ne tikai melanholiska temperamenta cilvēku slimība, bet arī traucējumi, kas saistīti ar ārējiem faktoriem, bērnības psiholoģiskām traumām un iedzimtu noslieci uz depresiju.
Slimības diagnostika
Lai noteiktu distimiju, divu gadu laikā vairākas reizes jāveic regulāras klīniskās pārbaudes. Lai noteiktu precīzu diagnozi, nepieciešams analizēt simptomus un veikt psihisko traucējumu statistisko pētījumu, pamatojoties uz šādiem kritērijiem:
- samazināta vai palielināta apetīte;
- bezmiegs un citi miega traucējumi;
- nogurums un nogurums;
- pesimisms, zems pašnovērtējums;
- zema efektivitāte;
- izolācija un atdalīšanās no sociālās vides.
Psihologs un neirologs veic pastāvīgas konsultācijas ar pacientu un atklāj psihotisku traucējumu klātbūtni, mānijas vai hipomanijas pazīmes, jauktus psiholoģiskos stāvokļus.
Ārstēšana ar distīmiju
Distimijas ārstēšana jāsāk ar slimības cēloņu un simptomu noteikšanu, kā arī pacienta fiziskā stāvokļa noteikšanu. Zāļu ārstēšanas kurss ietver antidepresantus (Prozac, Cipramil uc) un monoamīnoksidāzi.
Visefektīvāko distimijas ārstēšanu papildina ģimenes un starppersonu psiholoģiskā terapija. Arī kognitīvā terapija palielinās pašcieņu un uzlabos pacienta vispārējo emocionālo stāvokli.
Individuālā terapija var mainīties ar grupu psiholoģiskām sesijām, lai uzlabotu pacientu savstarpējo saskarsmi, nostiprinātu viņu stāvokli sociālajā vidē un palielinātu personisko vērtību.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Informācija ir vispārināta un sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Pēc pirmajām slimības pazīmēm apmeklējiet ārstu. Pašārstēšanās ir bīstama veselībai!
