Pirmā palīdzība sastiepumiem
Saites ir saistaudu šķiedru saišķi, kuru uzdevums ir skaidrs no to nosaukuma - tie saista kopā kaulu un locītavu audus. Tas ir ļoti spēcīgs un elastīgs mehānisms, taču pat to var sabojāt, ja tiek piemērots nepietiekams spēks.
Traumas rezultātā var notikt ne tikai saišu sastiepums, bet arī to daļējs vai pilnīgs plīsums. Sastiepumus var ārstēt ar mājas līdzekļiem, bet, ja rodas plīsums, nepieciešama medicīniska palīdzība. Bet, tā kā tūlīt pēc traumas ir grūti patstāvīgi noteikt traumas raksturu, cietušajam pēc pirmās palīdzības sniegšanas ieteicams doties uz neatliekamās palīdzības numuru vai slimnīcas traumu nodaļu, lai veiktu rentgena staru.
Sastiepuma cēloņi un pazīmes
Visbiežāk tiek izstieptas kāju locītavu saites - potīte un ceļgals, trešajā vietā - elkoņa locītavas saites. Traumas vienmēr rodas fiziskās aktivitātes laikā - skrienot vai lecot. Viens no visbiežāk sastopamajiem iemesliem ir pēkšņas kustības sportistiem "aukstā" stāvoklī, bieži potītes sastiepuma cēlonis ir neērti apavi, īpaši sievietēm augsti un nestabili papēži.
Saites sastiepumu raksturo intensīvas sāpes, kas rodas tūlīt pēc traumatiskas kustības, muskuļu vājums, kas ir atbildīgs par kustību šajā locītavā, tūskas parādīšanās un dažreiz hematomas veidošanās (zemādas asiņošana vai, vienkārši sakot, zilumi). Sāpes ekstremitātē palielinās ar kustību.
Pirmā palīdzība sastiepumiem
Pirmās palīdzības galvenais uzdevums ir radīt atpūtu ievainotajai ekstremitātei un mazināt sāpes.
Šajā nolūkā ir jāveic šādas darbības:
- Novērst kustību ievainotajā ekstremitātē. Tas jādara, lai nepasliktinātu traumu, kā arī lai izvairītos no pārmērīgām sāpēm;
- Uzklājiet aukstu uz izstiepšanas vietu. Tas var būt ledus maisiņš, ūdens pudele no ledusskapja vai jebkura cita auksta manta. Šāds pasākums palīdzēs izvairīties no smagas tūskas un hematomas parādīšanās;
- Nostipriniet ievainoto ekstremitāti traumas zonā. Šim nolūkam vislabāk piemērota īpaša elastīga saite. To var izdarīt ar parasto pārsēju, nostiprinot to ar saspiešanas cauruļveida pārsēju;
- Dodiet upurim anestēzijas līdzekli. Tam ir piemērots jebkurš bezrecepšu pretsāpju līdzeklis.
Parasti šie pasākumi ir pietiekami. Indikators, ka viss tika izdarīts pareizi, ir sāpju samazināšanās.
Turpmākā ārstēšana sastāv no ievainotās ekstremitātes atpūtināšanas divas dienas. Šajā laikā sāpes un pietūkums parasti samazinās. Pēc divām dienām kustība ekstremitātē ir jāatjauno, bet tas jādara pakāpeniski, ekstremitāti noslogojot ne ar pilnu spēku. Visas funkcijas tiek pilnībā atjaunotas divu līdz trīs nedēļu laikā.
Situācijas, kad nepieciešama medicīniska palīdzība
Sastiepumi nav pārāk nopietni ievainojumi, un, ja ārstēšana tiek veikta pareizi un tiek ievēroti ieteikumi, parasti tam nav seku.
Tomēr gadās, ka jūs joprojām nevarat iztikt bez medicīniskās palīdzības. Parasti tas notiek, ja cietušais nekavējoties nav meklējis medicīnisko palīdzību un nepietiekami novērtējis traumas smagumu, ja ieteikumi nav ievēroti vai ja ievainotā ekstremitāte ir pārāk agri un pārmērīgi noslogota.
Tātad, ar pirmās palīdzības sniegšanu un sastiepumu ārstēšanu mājās nepietiek, ja pirmajās dienās pēc traumas novēro:
- Ķermeņa temperatūra paaugstinās;
- Sāpes ievainotajā ekstremitātē palielinās, mobilitātes ierobežojums arī saglabājas vai pastiprinās;
- Papildus sāpēm parādās arī citas vietēja iekaisuma pazīmes: tūska, ādas apsārtums traumas vietā, vietēja temperatūras paaugstināšanās;
- Divas dienas pēc traumas nebija atvieglojumu.
Visos šajos gadījumos jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
