Vārīti Baklažāni - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Vārīti Baklažāni - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Vārīti Baklažāni - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Vārīti Baklažāni - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Vārīti Baklažāni - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: Baklažāni Ēģiptiešu gaumē 2024, Novembris
Anonim

Vārīti baklažāni

Uzturvērtība Porcija vārītu baklažānu 100 g Porcijas lielums Kalorijas 35 Tauki no 2.07 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 0,23 g 0% Piesātināt tauki 0,044 g 0% Polinepiesātināts. tauki 0,093 g Mononepiesātināts. tauki 0,02 g Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 1 mg 0% Kālijs 123 mg 4% Ogļhidrāti kopā 8,73 g 3% Cukurs 3,2 g Diētiskās šķiedras 2,5 g 10% Olbaltumvielas 0,83 g 2% B6 vitamīns 4% C vitamīns 2% K vitamīns 4% Tiamīns 5% Dzelzs 1% Magnijs 3% Fosfors 2% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Vārīti baklažāni
Vārīti baklažāni

Avots: funpanda.ru Kā sadedzināt 35 kcal?

Pastaigas 9 minūtes
Skriešana 4 minūtes
Peldēšana 3 min.
Velosipēds 5 minūtes.
Aerobika 7 minūtes
Mājas darbi 12 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams:

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" piena karamele ar zemesriekstiem - 444 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 11 g, tauki - 32 g, ogļhidrāti - 47 g