- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Rudzu maizīte
| Uzturvērtība |
|---|
| Porcija Rudzu maizīte 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 231,8 Tauku kalorijas 18,9 |
| % Dienas vērtība * |
| Kopējie tauki 2,1 g 3% |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 0 mg 0% |
| Kālijs 0 mg 0% |
| Ogļhidrāti kopā 45,29 g 15% |
| Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
| Olbaltumvielas 7,98 g 16% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 232 kcal?
| Pastaigas | 58 minūtes |
| Skriešana | 26 minūtes |
| Peldēšana | 19 minūtes |
| Velosipēds | 33 minūtes |
| Aerobika | 46 minūtes |
| Mājas darbi | 77 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.