Cidoniju ievārījums
Uzturvērtība |
---|
Porcija cidoniju ievārījuma 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 273 Tauku kalorijas 1.8 |
% Dienas vērtība * |
Kopējie tauki 0,2 g 0% |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 6 mg 0% |
Kālijs 55 mg 2% |
Ogļhidrāti kopā 70,6 g 24% |
Cukurs 70,4 g |
Diētiskās šķiedras 1,3 g 5% |
Olbaltumvielas 0,4 g 1% |
C vitamīns 4% |
Dzelzs 11% |
Kalcijs 1% |
Fosfors 1% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 273 kcal?
Pastaigas | 68 minūtes |
Skriešana | 30 minūtes. |
Peldēšana | 23 minūtes |
Velosipēds | 39 minūtes |
Aerobika | 55 minūtes |
Mājas darbi | 91 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.